Olahraga

Halo dok, saya mau bertanya. Bagaimana caranya agar badan menjadi gemuk? Saya sudah makan banyak, namun susah gemuk.

Saya punya adik perempuan, dia ingin ikut saya untuk workout di gym. Tetapi dia baru berusia 16tahun. Apakah boleh dok?

Halo dok, saya ardi usia 21 dgn tb/bb 163cm/50kg. Izin bercerita, saya dapat sebulan ini sedang melakukan fase penambahan massa otot (bulking) disertai olahraga dirumah dan beberapa alat bantu. Sudah 2 kali kejadian kurang baik pada saat sehari setelah olahraga dgn intensitas yang lumayan berat, saya mengalami keluarnya darah dari anus saat BAB, walaupun pada saat ingin BAB tapi fases tidak keluar darah itu terus menetes. Mohon pencerahannya dokter. Terimakasih

Gerak sedikit sangat ngilu dan berdenyut denyut,,saya susah jalan dan untuk menaiki tangga sangat sulit,,saya sdh periksa ke puskesmas katanya hanya kecapean saya diberi obat ,,memang hilang nyeri nya 5-6 jam tapi setelah itu kembali sakit,,saya juga susah tidur karena sakitnya yang tak tertahan sdh 3 bulan saya mengalami nya

Hallo doc, mau tanya. Saya laki² usia 25 tahun. Saya 3 bulan lalu jatuh dan paha kanan atas saya patah. Pasca operasi kurang lebih 2 minggu uda ga ngerasa sakit lagi dan alhamdulillah mulai bisa di tekuk² kakinya. Setelah 3 bulan ini tiba-tiba bagian lokasi yang patah itu terasa nyeri lagi kalo di gerakkan, di tekan atau pas bangun tidur terasa kaku dan nyeri. Kira-kira itu kenapa ya doc dan harus diapakan. Terimakasih.

Perkenalkan nama saya Kambang Muhammad Syahdan, saya ingin tanya Dok, apakah seseorang mengalami turun nya tinggi badan itu karena faktor keturunan dok, terus apakah di usia 20 tahun masih bisa tumbuh tinggi dok, terima kasih

Hai dok, saya Kambang Muhammad Syahdan... Ingin bertanya,, dok. Bagaimana cara agar saya tumbuh tinggi lagi, soalnya saya udah coba olahraga yg terbaik seperti lompat tali tapi kok badan saya kasih utuh pendek, pdhl dulu waktu SD - SMP pernah tumbuh tinggi, tapi kok sekarang saya malah pendek dok, kira - kira solusi terbaik agar saya tumbuh tinggi gimana dok, terimakasih

Hallo dok, udah hampir 3 hari perut bagian kanan masih suduken kira*kenapa ya dan bagaimana mengatasinya terimakaaih

Hai dok.. Saya mau tanya?

Saya berusia 24tahun. Saya mengalami kecelakaan Dan patah tulang kaki (tulang kering) di kaki kanan . Saya melakukan operasi passing pen. Sekarang sudah berjalan 2 bulan. Dokter dsini menganjurkan Saya total memakai egrang saat berjalan. Brapa lama Saya bisa berjalan normal kmbali Tnpa egrang? Apa bisa jalan biasa dengan bail sperti semula.