Olahraga

Olahraga apa yg cocok untuk BB 95 kg dan tb 150 cm

mungkin gampang capek dan nafas susah diatur jadi pengen menurunkan bb, pgn punya bb yg diatas 50 tp gabisa🥺🥺

Dok, TB saya 165cm dengan BB 52kg. Sebenarnya ini termasuk ideal. Tapi payudara saya terlalu kecil, seperti anak kecil. Bagaimana cara membesarkan payudara Dok?

Dok umur saya 23 TB saya 150 BB saya 50 olahraga dan diet yg kyk gmna? menurut dokter yg cocok sma saya trus saya pnya maag juga dok Bb yg ideal dok

Saya usia 33, tb 165, bb 71, saya pengen/suka olahraga tapi sering kecapean padahal belum selesai, pernah periksa katanya ada masalah jantung (wpw). Apakah ada pengaruh kalau saya terus² an berolahraga dan sering sakit kepala dok. Terimakasih dokter

Bagaimana cara saya untuk menambah berat badan saya, dimana tinggi saya di 150cm dan berat 41kg

dok, saya mengalami obesitas tingkat 2 tinggi bdn 177 berat bdn 115, saran olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan saya apa ya dok, dan saran untuk makanan nya juga dok apa aja

Dok saya olahraga tiap hari -+30 menit tapi porsi makan saya kurangi jadi sangat sedikit saya makan 2× sehari,nyemil pun saya hanya 1pisang dan 1/4apel saya kemarin dari bobot 76 sekarang 70 dalam 1 bulan tapi 5hari ini saya coba turunin 1 kg kok susah mohon bimbingannya

Sudah Seminggu dok sakit punggung sebelah kiri dan perut terasa sakit sekali

Benjolan di kepala berwarna merah, saran dok supaya bisa mengatasi ny!