Olahraga

9 topik
8.7k interaksi
1.4m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Olah raga

Halo dok,

Dos sya 3 minggu ini sdng rutin senam erobic, awal awal nafas msh ngos"sn skrg sudh tdk lg. Tp knpa ya bdan msh suka pegi"

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Latihan enkel

Bagaimana menguatkan otot enkel karena saya ada pengapuran pada enkel

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
1
Apa Itu Sciatica, Penyakit yang Diidap Legenda Tinju Mike Tyson

Mike Tyson baru-baru ini terlihat menggunakan kursi roda di Bandara Miami, Amerika Serikat. Legenda tinju dunia itu mengungkap ia mengidap kondisi sciatica atau linu panggul kambuhan. Kondisi ini sudah ia alami sejak dua tahun lalu.


Pada sesi podcast di "Hotboxin with Mike Tyson" Tyson bahkan sempat membuat khawatir para fansnya dengan mengatakan bahwa ajalnya sudah dekat.


Apa itu sciatica?


Sciatica atau skiatika adalah rasa sakit yang memancar di sepanjang jalur saraf sciatic, yang bercabang dari punggung bawah, melalui pinggul dan bokong, hingga turun ke setiap kaki. Biasanya, sciatica hanya menyerang satu sisi tubuh Anda.


Sciatica adalah kondisi yang paling sering terjadi ketika cakram hernia, yaitu taji tulang pada tulang belakang atau penyempitan tulang belakang (stenosis tulang belakang) menekan bagian saraf.


Skiatika bisa sembuh dengan perawatan tanpa operasi dalam empat hin

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
313
2
Kesehatan organ

Dok, saya punya suami, suami saya klo ereksi +-1 menit, itu termasuk pada golongan impoten bukan y? Terus klo impoten apa penyebabnya sedangkan dia tidak memiliki riwayat diabet, hipertensi, jantung dan tidak stres, dia juga tidak merokok dan dia sedang tidak mengkonsumsi obat2an ( narkoba ) klo boleh tau apa sebabnya? Sedangkan kami baru menikah 6 bulan umur suami baru 35

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
1
1
Olahraga Di Waktu Subuh Baik Untuk Kesehatan.

Halo dokter, saya ingin bertanya apakah olahraga jam 5 pagi baik bagi kesehatan atau sebaliknya? Jika tidak baik ,jam berapakah olahraga yang baik untuk kesehatan diantara jam 5 s.d 9 Pagi? Terimakasih.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
1
paha bawah sakit

Dok, paha bagian samping bawah (dekat dengan selangkangan) saya sampai selangkangan terasa sakit saat di regangkan (Split) atau di tekan. sudah 1 bulan ini rasa sakitnya menghilang lalu timbul lagi saat saya melakukan gerakan barongsai seperti gerakan split. Saya pemain barongsai dok, jadi ini mengganggu saya sekali. Bagaimana cara mengatasinya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
1
Halo  dok nih sy masti sy umur 40 sy sedang berobat jalan baru sebulan 5 hri. Stiap minum air adem ibu batuk kambuh

Halo dok. Nmr sy masti. Sy sedang brobat jln tb paru sudah sebulan lebih stiap sy minum air adem atau air kuah sayur itu batuk sy kambuh dan bnyk ngeluarin darahnya, mohon solusinyA dok trima ksih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
1
Pusing saat berolahraga

Mau tanya dok, mengapa setelah bersepeda sebentar kepala langsung pusing, mual, dan rasanya mau pingsan apabila diteruskan bersepeda?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
Pertanyaan 1

Hallo dok , sebenarnya waktu tidur yg baik untuk ibu hamil saat siang itu dari jam berapa sampai jam berapa ya ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Frekuensi Olahraga Yang Baik Untuk Menambah Berat Badan.

Olahraga yang baik untuk menambah berat badan? Saya sudah menambah asupan kalori hingga kurang lebih 1000 kalori per hari. tapi kenapa berat badan saya susah naik? Aktivitas saya ringan dirumah karena kebetulan belum bekerja, dan saya sering melakukan olahraga setidaknya 3X dalam seminggu selama 15 menitan. Mohon saranya dok, supaya saya bisa memiliki badan ideal. TB 175cm BB 56,25 kg.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
77
3
1
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan