Olahraga

1. Ingin mempunyai bb yg ideal
2. Ingin tetap fitt walaupun sedang diet

Akhir-akhir ini bahu sebelah kanan saya agak terasa kaku, sakit serta pegal. selain itu leher juga agak kaku dan kepala terasa seperti kliyengan seperti sedikit kehilangan keseimbangan. kepala juga sedikit pusing serta sensasi kliyengan juga terasa dok. Pola makan saya agak telat serta terkadang mandi pada pukul 10 malam. apakah hal ini dapat mempengaruhinya juga dok?

Kira-kira ini gejala apa ya dok? Serta saya terkena penyakit apa? apakah ada kaitannya dengan tumor otak dok? Terima kasih

Bila seorang anak meloncat ke kolam renang tetapi belum melakukan pemanasan atau peregangan, tiba-tiba kaki kanan anak tersebut mengalami kram. Mengapa hal tersebut dapat terjadi? Bagaimana cara mengatasi? Terima kasih.

Belum lama ini kakak saya habis kecelakaan, daerah di bawah tempurung dan betis jadi bengkak, lalu kakak saya meminum obat Ampicilli yang dia beli di apotek untuk meminalisir pembengkakan yang ada. Apakah bisa obat antibiotik untuk kaki bengkak dok? Terima kasih

Beberapa bulan ini saya menyadari bahwa kaki saya agak berbentuk O, bagaimana cara saya meluruskan kaki saya yang O ini? Berat badan selalu normal, saya juga berdiri dengan baik, cukup sering olahraga juga. Apakah saya perlu membeli karet penahan kaki? Apakah produk tersebut bisa memperbaiki bentuk kaki saya? Terima kasih.

Saya mengalami cedera hamstring akut, saat kedokter katanya otot semimembranosus nya robek. Sama dokter cuma dikasih obat tetapi tidak diberitahu cara penyembuhan fisiknya. Jadi setiap malam sama pagi hari saya buat peregangan sore harinya cuma joging apakah cara ini benar? Jika tidak apa cara untuk penyembuhan fisik yang tepat dan cepat untuk penyembuhan cidera ini? Terima kasih.

Saat ini ibu saya kena stroke di tangan kanan nya. Terapi apa yang cocok untuk stroke tangan kanan ibu saya? Tensi ibu saya cepat banget naik, makanan apa yang cocok supaya bisa mengontrol tensi tidak cepat naik? Untuk penderita stroke tangan kanan, makanan yang dianjurkan apa ya dok? Apakah stroke tangan kanan ibu saya ini bisa sembuh, caranya bagaimana ya dok? Soalnya udah sering terapi di RS, tapi sampai sekarang belum ada perubahan. Terima kasih.

Saya mau tahu kenapa ya kaki ibu saya bengkak, aktivitas dia sehari-hari hanya masak jam 3 pagi sampai jam 8 pagi untuk jualan, tetapi kaki ibu saya bengkak bukan karena terkilir. Di buat jalan pun sakit kata ibu saya. Apakah perlu vitamin B atau ada yang lebih bagus untuk mengobati nya? Terima kasih.

Dok saya mau tanyak !

Apakah benar produk "BONEY" benar dapat membantu meninggikan badan?

Dan untuk umur saya yang 18 tahun dan saya adalah laki laki dengan tinggi 153 apakah bisa bertambah dan untuk maksimal penambahan nya sampe berapa Dok?

Sekian Dok mohon bantuannya 😊

Kaki saya sebelah kiri sering nyeri dari paha hingga betis apabial selesai berolahraga dok. Dan sebelum saya olahraga saya selalu melakukan stretching. itu bagaimana mengatasi kaki kiri saya yang sakit dari paha hingga betis dok? Dan itu bisa diobati dengan cara apa agar sembuh? Terima kasih