Komunitas
Olahraga

Olahraga

9Ā topik
3.6kĀ interaksi
1.2mĀ anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Postingan yang ditandai

avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
2 tahun yang lalu
Yuk Bagikan Resolusi Sehat Kamu di 2022

Hai sobat sehat, awal tahun 2022 ini punya resolusi sehat apa nih? Mau naik berat badan? Ubah pola makan? Atau ingin rutin melakukan olahraga tertentu?


Yuk bagikan resolusi kamu di sini.


https://hellosehat.com/spotlight/resolusi-sehat-2022/

Tantangan

hellosehat.com

Resolusi Sehat 2022 | Hello Sehat
23
3
3 komen
avatar
Rachmadin Ismail
Olahraga
2 tahun yang lalu
Resolusi Sehat 2022
  1. Main basket 2 kali seminggu
  2. badminton bersama keluarga sekali seminggu
  3. berenang sekali seminggu
  4. Melatih kemampuan pernafasan dan sering meditasi
  5. Tidak memusingkan hal hal yang di luar kontrol
  6. Tidur maksimal jam 10 malam
  7. Sering memeluk anak

Olahraga lainnya

Tantangan

19
1
0 komen
avatar
Ira Hamid
Olahraga
3 tahun yang lalu
bismillah, dok sy pernah mengalami cedera lutut sekitar 2 tahun...
bismillah, dok sy pernah mengalami cedera lutut sekitar 2 tahun lalu, bkngan in sering kambuh, terkadang ketika sy salah gerak, lutut sy tdk bisa menahan beban tubuh sy sehingga terkadang tubuh sy jatuh tersungkur
0
4
0 komen
avatar
Samuel Wijaya
Olahraga
3 tahun yang lalu
dan tendangan pun bisa terasa lebih keras ke arah gawang...
dan tendangan pun bisa terasa lebih keras ke arah gawang
0
0 komen
avatar
Samuel Wijaya
Olahraga
3 tahun yang lalu
bagaimana cara menendang bola dengan benar supaya kaki tidak sakit...
bagaimana cara menendang bola dengan benar supaya kaki tidak sakit
0
9
0 komen
1
9293949596
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya

17k anggota

avatar
Senam

14k anggota

avatar
Lari

13k anggota

avatar
Yoga

13k anggota

avatar
Bersepeda

9.4k anggota

avatar
Mencapai berat badan ideal

4

2

avatar
Diet, nutrisi makanan, dan olahraga

3

2

avatar
Siang dok jari2 saya kaku ura2 kencang terus se kalo megang sesuatu GK mau lepas gegam terusĀ 

3

2

avatar
Capai BB yang ideal

0

4

avatar
Menurunkan Berat BadanĀ 

0

4

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin