Olahraga

Saya mau tanya kenapa tulang leher saya suka bunyi seperti kayak orang sedang di kretek, tapi pas di rontgen tidak ada apa-apa dan normal-normal saja. Apa mungkin karena saya kecapekan lihat lihat komputer saat kerja atau karena jarang olahraga? Terima kasih

Saya kembali mengalami rasa nyeri dan sakit pada ankle yang beberapa bulan lalu sudah tidak sakit lagi. Saya memutuskan konsultasi ke dokter. setelah melakukan test rotgen ulang, tidak ditemui hal yang salah, hingga dokter menyatakan saya mengidap ligament laxity. Sebenarnya apa itu ligament laxity? Dan saat ini saya berat badan saya naik dratis dan sudah masuk di kategori obesitas. Apa yang harus saya lakukan? Dan apakah olahraga renang aman buat saya? Terima kasih

Saya pria umur 39 dengan BMI 18.2 atau underweight. Saya biasa olahraga body weight dengan durasi singkat namun cukup membuat ngos-ngosan, apakah ini baik untuk usia saya dok? Terima kasih

Halo, saya Ridwan, umur saya 16 tahun, saya ingin menanyakan tentang penyakit osgood schlatter, apakah penyakit ini dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan, dan bagaimana cara untuk menyembuhkannya, Terimakasih.

Saya seorang pekerja kantoran yang kerjanya banyak duduk di kursi. Otot punggung saya sering terasa tegang dan juga nyeri terasa nyeri terutama saat bekerja dengan melihat layar komputer. Bagaimana cara melatih otot punggung saya agar tidak sakit dan tidak tegang jika dipakai kerja lama? Terima kasih

Saya sedang mengalami masalah nyeri di dada saya. Kata teman saya posis tidur bisa mengurangi saya nyeri dada ini. Apakah benar posis tidur bisa mengurangi nyeri dada? Kalau iya, posisi tidur seperti apa yang bisa mengurangi rasa nyeri dada ini? Terima kasih

Halo dokter!

Saya ada keluhan sering kencing, kencing tidak tuntas, akan mengakiri kencing selalu keluar lagi kencing menetes.

Pernah ke dokter Urologi. Disarankan untuk senam Kegel. Saya check di You tube banyak sekali gerakan senam kegel. Saya belum tahu gerakan senam Kegel seperti apa yang dibutuhkan. Mohon untuk diberikan contoh gerakannya.

Terima kasih dokter. Salam sehat.

dok, maun nanya ini teman saya mengeluh katanya 'Aku Kan Tiga Minggu Yang Lalu Bisul Tuh Di Lutut Nah Udah Sembuh Eh Pas Kesini Kesini Malah Paha Yang Sakit Bengkak Tidak Bisa Berjalan Sama Demam Itu Udah Dua Minggu, Pas Ke Dokter Bilangnya Ini Mah Infeksi Sampe Sekarang Masih Tidak Berubah Sakitnya' itu bagai mana cara pengobatannya ya dok? dan bagai mana penanganan untuk meredakan nyerinya bila tidak ada obat?

apa kah bisa di konsumsi madu restfull, apakah aman untuk di konsumsi

Badan saya tidak terlihat gemuk,tetapi lengan,paha,dan perut saya besar,saya menjadi tidak percaya diri dengan kondisi ini.yabg ingin saya tanyakan bagaimana cara olahraga agar lengan,paha,dan perut saya mengecil.?