Olahraga

Saya sudah lama sakit pada bagian perut bawah dekat pusar kemungkinan cedara otot perut. Kalau cedera otot perut apa yang harus segara saya lakukan yah dok? Agar cedera ini bisa sembuh dan otot perut saya bisa kembali normal. Terimakasih.

Mau bertanya olahraga untuk penderita asam lambung yang coco kapa yah? Saya mau tanya semenjak kuliah daring saya full di rumah dan banyak rebahannya, jarang dan bahkan tidak olahraga. Nah semenjak kuliah daring ini saya merasa mudah lelah, badan terasa berat, dan asam lambung saya sering naik jadi sering ke dokter untuk periksa dan hasilnya selalu yang bermasalah dengan lambung dan terakhir dokter mengatakan untuk perbanyak olahraga. Nah dok saya mau mulai untuk berolahraga tapi saya sudah lama tidak olahraga kira-kira untuk orang yang sudah lama tidak olahraga bagaimana cara melakukan olahraga yang benar ya dok? Mulai dari lari atau bolehkah saya langsung olahraga berat?

Dok saya mau tanya kalau malam sudah melakukan hubungan suami istri apa boleh pagi-pagi melakukan olahraga jika boleh olahraga seperti apa dok? Dan apa dengan olahraga setelah berhubungan bisa beresiko hamil atau tidak? Makasih

Bagaimana cara mengatasi dada sakit setelah olahraga? Awalnya saya melakukan push up 4 hari yang lalu tanpa pemanasan, dan merasakan nyeri di bagian dada tengah sehabis push up, dan sampai sekarang kalau saya mendongak ke atas di bagian dada tengah saya terasa nyeri seperti tertarik dan linu.

Yuk, ikut Hemaviton Stamina Plus: 2-week Challenge!

Raih kesempatan memenangkan hadiah total Rp 5 juta dengan menceritakan pengalaman Sobat Sehat setelah mengonsumsi Hemaviton Stamina Plus secara rutin selama 2 minggu.

Caranya:

1. Bagikan cerita Sobat Sehat melalui Instagram feed atau reels

2. Tag @hemaviton dan @hellosehat

3. Durasi upload 19 September - 1 Oktober 2022

Untuk info selengkapnya, Sobat Sehat bisa cek di Instagram @hemaviton

#hemavitonStaminaPlus #AdvancedFitFormula #HelloSehat

Ingin menambah berat badan, krn saya kurus pengen nambah in berat badan 🙏🙏🙏?

Dokter sudah hampir seminggu lebih ibu saya pahanya sakit untuk jalan jauh terasa nyeri atau sakit ,, sudah minum obat pegel linu anti nyeri juga tapi tidak sembuh total ... Mau aku bawa ke dokter ibu saya takut dok... Kira kira kenapa yah

Berapa jarak tidur setelah olahraga? Karena tentang kebiasaan bangun dipagi hari buat olahraga dan jam 11/12 itu selalu mengantuk dan maka dari itu saya selalu tidur karena capek berolahraga pagi tersebut. Apakah hal itu baik buat kesehatan, tidur setalah berolahraga? Mohon penjelasannya.

Infeksi saluran kemih sudah lumayan membaik. Yang saya mau tanyakan apakah manfaat olahraga untuk infeksi saluran kencing? Karena ketika kambuh perut saya kompres air hangat didalam botol dan saya senam zumba. Menjadi baik dan bisa dikatakan sembuh Apakah kompres dan senam (Olahraga) sangat berpengaruh sekali bagi kesembuhan ISK? Dan juga sempat kambuh setelah memakan makanan yang pedas. Apakah selain makanan pedas ada yang bisa membuat ISK kambuh juga? Terimakasih