Perut buncit
Halo dok,, Bagaimana cara mengecilkan lemak di perut dok sedangkan berat badan saya termasuk normal cenderung kurus dok

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Bagaimana mengatasi lemak di perut?
Sy merasa bagian perut seperti buncit dan menonjol, sehingga membuat tidak nyaman dan sangat insecure apalgi saat mengenakan pakaian model gamis, nyaris terlihat seperti hamil muda. Suami sy jg menyarankan untuk mengecilkan perut. Untuk saat ini sy sdg melakukan kegiatan peregangan dan olahraga ringan dirumah setiap pagi dan mengurangi porsi makan untuk menjaga berat badan. Mohon jawaban yg lbih tepatnya dok🙏
Dok saya mau tanya saya sesudah makan saat itu dijemput teman tapi dia ngebut banget sampai motornya terguncang sehingga membuat perut saya tidak nyaman dok karena saya baru sudah makan setelah itu perut dekat lambung rasa agak kram coba jelaskan kenapa ya dok?
Halo dok, saya maj bertanya, tpi sebelumnya saya mau crita dulu. 4 bulan yang lalu saya jatuh terpeleset dan tepat di bokong sebelah kanan. Siang nya saya merasakan nyeri punggung yang menjalar keseluruh punggung, akhirnya saya melakukan pijat dan kondisinya lumayan membaik, namun satu bulan setelahnya saya merasakan nyeri punggung bagian bawah yang membuat saya tidak bisa membungkuk. Saya 3 kali pijat setelah nyeri punggung ini, yang pertama pijat biasa dan 2 kali pijat syaraf terjepit. Awalnya sudah agak mendingan namun satu minggu setelahnya terasa kembali sakit seperti sebelum pijat, dan tidak bisa membungkuk. Sudah 2 minggu saya tidak kembali ke tukang pijat syaraf itu, karna merasa sama saja. Bagaimana saya harus mengatasi rasa sakit pungunggung ini?, di tambah saya kemarin baru saja terjatuh dari motor dan mengenai bagian tubuh sebelah kanan lagi. Bagian bokong dan pinggang sebelah kanan saya sangat sakit🙏🙏 apakah mengompres dengan air dingin itu efektif? Mohon jawabannya
... Lihat Lainnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin