Olahraga

Halo dok...

Saya wanita berusia 39 th.. beberapa waktu yg lalu mungkin sekitar 2 bln yang lalu pangkal paha kiri saya di bagian dalam terasa nyeri seperti kecengklak, jadi tidak bisa kalau dibuat duduk bersila, namun karena tidak mengganggu apabila saya berjalan, jadi saya diamkan..

Namun, dr semenjak beberapa hari yang lalu pergelangan kaki kiri saya bengkak, dan apaila digerak-gerakan memutar ada sensasi seperti kesemutan...

Kira- kira kenapa ya dok?

Permisi dokter saya mau nanya,kan saya udah pernah operasi usus buntu pecahhh ya dok dan udah setahun, dan saya jarang olahraga dok, terus tadi saya pramuka skotjump selama 20 kli, abis selesai skot jump perut saya kerasa sakit dok ,klo gitu knpa ya dok?,apa mungkin karena pengaruh bekas operasi tapi kan operasi nya udah dari setahun yang lalu.

Halo dok, sy pengguna steroid untk naikan size otot,,apa benar' klw pengguna steroid libido nya kenceng,,berpengaruh ga dgn spermanya 🙏🙏 mohon dijawab iya

Mau nanya abis benturan lutut saat main bola kira kira agar cepet pulih gimna ya ?

Sekarang kondisi nya di tekuk sakit sama kalo di bawa jalan sakit tapi posisi yg sakit nya bukan di tempurung lutut melain kan area lutut cuman di kanan dari tempurung lutut kaki kiri

Siang Dok Saiia Mau Tanya mengapa Saat Olahraga saiia Sering Merasa Mual dan Pudeer melihat Itu Kadang Suka Gelap,, pusing Gtu Kenapa Yack dok

Hai dok, saya mau menurunkan berat badan saya. Awalnya sebelum masuk asrama berat badan saya 46kg, dan sekarang naik drastis menjadi 54kg. Tinggi saya 155cm. Jadi saya merasa berat badan saya tidak ideal. Selain lari siang apa saja yh dok untuk mengurangi berat badan saya?

Soalnya saya rencana nya mau ikut organisasi pramuka dan saya malas pergi ke dokter jadi saya tanya di sini

Dok, bagaimana cara saya menurunkan berat badan saya, Krn saya ad riwayat SC anak ke 4 dok. Jika olahraga terlalu berat agak terasa kram dan sakit di bagian bekas SC dok

Hallo pak .aq mau tanya ...kira" kaki kesleo biasa berapa hari sembuhnya ...boleh gak di kompres pake .es batu ...dan bisa kembali pulih gak .

Untuk yang sering berolahraga, pasti sudah tidak asing dengan yang namanya keseleo. Keseleo atau cedera engkel memang menyakitkan, apalagi jika terjadi pada kaki. Bagian kaki menjadi tak bisa digunakan untuk beraktivitas normal. Apakah boleh kita memijat kaki yang keseleo? Dan bagaimana cara memijat kaki keseleo? Terima kasih.