Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
susah banget menurunkan berat badan
tips gimana menurunkan berat badan
Apakah begadang membuat gendut ?
Cara diet yg benar,?
gimana cara mengatasinya
Hallo dok, sudah 3 minggu ini saya rutin olahraga aerobik dan jogging hampir setiap hari, dan mulai menerapkan pola makan sehat meski terkadang juga cheat day. Makan nasi hanya sekali, IF (berhenti makan d jam 19.00 dan mulai makan di jam 11.00). Tapi kenapa selama 3 minggu ini BB saya tidak turun dan malah naik ya?.
apakah olahraga yoga bisa untuk menurunkan bb? bingung bb susah tutun walau makan sedikit
miss v sering kali gatal dan itu sangat menggangu sekali, padahal selesai mandi sudah di cuci dengan bersih, dan baunya menyengat,
Terbaru
Populer
Halo dok, saya ardi usia 21 dgn tb/bb 163cm/50kg. Izin bercerita, saya dapat sebulan ini sedang melakukan fase penambahan massa otot (bulking) disertai olahraga dirumah dan beberapa alat bantu. Sudah 2 kali kejadian kurang baik pada saat sehari setelah olahraga dgn intensitas yang lumayan berat, saya mengalami keluarnya darah dari anus saat BAB, walaupun pada saat ingin BAB tapi fases tidak keluar darah itu terus menetes. Mohon pencerahannya dokter. Terimakasih
Gerak sedikit sangat ngilu dan berdenyut denyut,,saya susah jalan dan untuk menaiki tangga sangat sulit,,saya sdh periksa ke puskesmas katanya hanya kecapean saya diberi obat ,,memang hilang nyeri nya 5-6 jam tapi setelah itu kembali sakit,,saya juga susah tidur karena sakitnya yang tak tertahan sdh 3 bulan saya mengalami nya
Hallo doc, mau tanya. Saya laki² usia 25 tahun. Saya 3 bulan lalu jatuh dan paha kanan atas saya patah. Pasca operasi kurang lebih 2 minggu uda ga ngerasa sakit lagi dan alhamdulillah mulai bisa di tekuk² kakinya. Setelah 3 bulan ini tiba-tiba bagian lokasi yang patah itu terasa nyeri lagi kalo di gerakkan, di tekan atau pas bangun tidur terasa kaku dan nyeri. Kira-kira itu kenapa ya doc dan harus diapakan. Terimakasih.
Hai dok, saya Kambang Muhammad Syahdan... Ingin bertanya,, dok. Bagaimana cara agar saya tumbuh tinggi lagi, soalnya saya udah coba olahraga yg terbaik seperti lompat tali tapi kok badan saya kasih utuh pendek, pdhl dulu waktu SD - SMP pernah tumbuh tinggi, tapi kok sekarang saya malah pendek dok, kira - kira solusi terbaik agar saya tumbuh tinggi gimana dok, terimakasih
Jadi begini dok bermula ketika saya jatuh, dan lutut saya bengkak.. Umur saya 32 thn, Sampai sekarang udh 2 bulan kejadian, lutut masih terasa nyeri (seperti mau copot) jika dipakai berlari kencang tapi jika lari jogging kecil lutut tidak terasa nyeri.. Dr. Ortopedi mendiagnosa jika ACL saya putus, akhirnya dr. Ortopedi menyuruh untuk MRI.. ketika setelah hasil MRI keluar, hasil MRI memberitahukan bahwa lutut saya baik" saja.. Dari situ Dr. Ortopedi tidak percaya hasil diagnosa MRI krn dr. Ortopedi melakukan pengecekan secara langsung.. hari ini saya di rujuk k Dr. Fisioterapi untuk pemeriksaan lbh lanjut sblm akhirnya nanti saya kontrol lagi k dr. Ortopedi.. Yg saya rasakan itu ketika beraktifitas, jalan dan jogging tidak terasa.. Lutut terasa, ketika berdiri lama (pegal / kemeng), lari kencang (seperti mau copot), dan ketika di tekuk lama (pegal/ ada suara "tuk" ketika di lemaskan), sedangkan ketika dari jongkok ke berdiri di lutut yg sakit ada suara "krek krek".. Begitu dok, moho
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
