Olahraga

9 topik

9.1k interaksi

1.6m anggota

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Jepri

2 bulan lalu

tinggi badan gak naik

umur saya sekarang 18 tahun dok,saya dri kelurga genitik gimna caranya saya bisa

tinggi

Alwan Taqy

5 hari lalu

sakit bahu kiri

bagaimana cara meredakan sakit bahu kiri dan kenapa bisa terjadi , apakah ada masalah khusus pada bahu

Euis dahmayanti

3 minggu lalu

perut yang makin buncit

Siang dok, saya ingin tanya mengapa usia 37tahun ini perut saya makin buncit? padahal saya rutin makan pisang dan minum yakult. bagaimana kah supaya saya bisa mengecilkan perut saya ? terima kasih dok🙏

Azzura Shaqueena Humairah

3 minggu lalu

Gula darah tinggi

Dok, sy mau tanya apakah gula darah yg tinggi bisa normal lagi sperti sblumnya dngn pola diet sehat?

Apakah bisa makan manis lagi nnti klo gula darahny sdh normal?

Asvira syahrir

4 minggu lalu

halo dok bagaimana menghilangkan pipi chuby saya kurang pede dok

Terbaru
Populer

Tips diet yang sehat, efektif dan mudah dilakukan untuk remaja dan cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh serta olahr

Izin bertanya dok,saya perempuan usia 19 tahun tb 152 cm dan BB 62 jg, kira kira diet seperti apa yang cocok dan efektif untuk menurunkan berat badan karena saya ada penyakit asam lambung

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Olahraga untuk ibu yg abis melahirkan secara SC

Halo dok

saya mau bertanya,saya seorang wanita yg baru saja melahirkan sc 4 bulan yang lalu,saya ingin menurunkan berat badan melalui olahraga,kira” olahraga apa yg bisa saya lalukan dirumah? Untuk ibu yg melahirkan secara SC, terimaksih dok🙏🏻

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Menurunkan Berat Badan

Dok, izin bertanya dn konsultasi.. usia saya 22 dg BB 51kg TB 153cm dn genre perempuan. bagaimana cara diet yg sesuai agar BB saya jd 45kg dn olahraga apa yg sesuai utk menurunkan BB saya Dok? kalo sit up, boleh Dok? 🙏

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Insecure

Cara membesarkan tangan yang kurus itu gimana?pliss insecure bangat sama orang orang

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Halo dok, saya mau tanya saya bingung apakah memakai soflens saat olahraga itu aman

Halo dok saya atlet apakah boleh memakai soflens saat olaharaga

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Menaikan BB

Saya perempuan berusia 31tahun, memiliki BB 44kg dan TB 161cm. Menurut perhitungan saya termasuk kategori underweight.

Target saya ingin menaikan BB, bagaimana cara nya dokter?

Tq.

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Diet untuk menurunkan berat badan

Dokter saya umur 20 tahun dengan BB 89 kg, apa diet intermittent fasting cocok untuk saya yang ketergantungan karbohidrat

Suka

Simpan

Komentar

Pertanyaan

Dok saya umur 17 tahun berat saya 54 dan tinggi saya 156 an untuk mendapatkan badan ideal saya harus menurunkan berat badan berapa kilo ya dok ?

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Mencapai berat badan ideal

BB saya 74 TB 160

Saya ingin menurunkan BB saya dengan ngeGym dokter, untuk pengaturan makan dan waktu serta durasi gym perhari atau perminggunya bagaimana ya dokter?

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

olahraga

dok saya ingin sprint di pagi hari setelah bangun tidur !! apakah harus tidur setelah sprint?

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

TENTANG FORUM INI

Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya

Olahraga lainnya

Senam

Lari

Yoga

Bersepeda

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.