Komunitas
Olahraga

Olahraga

9 topik
9.3k interaksi
1.5m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

avatar
jon Thor
2 minggu lalu
Berat badan tidak turun-turun

Halo dok saya sudah sering olahraga rutin baik jalan cepat, lari, olahraga didalam rumah seperti push up dan yg lainnya, angkat beban tapi berat saya tidak turun" umur saya 23 tahun berat 90kg tinggi 168

2
avatar
Saiful Anwar
3 minggu lalu
Dok umur istri saya 45 tahun berat badan 110 kg

Dok umur istri saya 45 tahun berat badan 110 kg sering sakit paha atas sebelah kanan apa obatnya

2
avatar
Titis Anisa
2 bulan lalu
Cedera

Hallo doc, klo saya cedera tennis elbow saya harus gimana ya?

2
avatar
NOER KHALIEQ
2 bulan lalu
Sakit Punggung bagian kiri bawah tembus ke perut.

Penyebab awal keseleo saat main batmenton

beberapa hari hanya sakit bagian punggung kiri bawah lama lama menjalar ke perut.

2
avatar
Riady Putra
4 hari lalu
Pagi dok Mau nanya dok ini jempol tangan saya cetak

Pagi dok

Mau nanya dok ini jempol tangan saya cetak cetek

Lebih parahnya kalo tiap pgi malah kaku

Berat badan menurun dok

1
avatar
Taufik Hidayatullah
Olahraga
1 tahun yang lalu
Cara meninggikan badan di usia dewasa 22 tahun

Hai Dok saya mau tanya umur 22 tahun apakah masih bisa menambah tinggi badan dok TB saya165cm dengan berusaha olahraga jogging skipping berenang pull up sesudah olahraga saya minum Dancow Fortigro dan pisang Ambon saya mau target 173cm apakah masih bisa dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
L
Lita
Olahraga
1 tahun yang lalu
Izin bertanya dok, bb sya skrng 68 dngn 155. Bmr

Izin bertanya dok, bb sya skrng 68 dngn 155. Bmr saya itu 1406 dengan tdde 1867.

saya mendapatkan info wanita bisa mengonsumsi kalori minimal 1200kal perhari apakah boleh saya mengonsumsi 1200kal perhari untuk lebih mendapatkan hasil yang memuasakan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
17
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit, 1726204601

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit, 1726204600

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit, 1726204599

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Hallo dokTB 155, BB 60, umur 38Makan lebih sering sedikit,

Hallo dok

TB 155, BB 60, umur 38

Makan lebih sering sedikit, jajan bisa di bilang sangat jarang, minum lebih suka air putih, hampir tidak minum yang ada rasanya.

Aktivitas sibuk bkerja, tidur jam 23 hampir stiap hari, bangun jam 4.


Bagaimana cara menuru kan Berat badan?

Bagaimana cara nya agar sllu sehat dan bugar?


Trmksh




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
R
Rame Simbolon
Olahraga
1 tahun yang lalu
Halo dok,senam apa yg cocok untuk promil ... apakah senam

Halo dok,senam apa yg cocok untuk promil ... apakah senam perut juga bermanfaat untuk program hamil

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Astrid Via
Olahraga
1 tahun yang lalu
Halo dok..sy wanita umur 37thun dgn bb 70kg..Sy ingin diet

Halo dok..sy wanita umur 37thun dgn bb 70kg..

Sy ingin diet bgamana cara awalnya ya dok..sy ad riwayat tinggi asam lambung dan kolesterol

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Rasti Ariesty
Olahraga
1 tahun yang lalu
Turun berat badan

Hallo dok mau konsul.

Saya kan lgi mejalankan program diet ya dok,tp knp bb saya susah turun/ sedikit banget turunya ya donk?

Terus gmn caranya supaya kita tahu berapa kalo yg tubuh kita perluka ?

Bb saya 66.tb.158.

Terimakasih🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Meme Mariska
Olahraga
1 tahun yang lalu
Mencapai Berat Badan Ideal

Halo dok, tinggi saya 155 cm dengan berat badan hanya 35 kg. Olahraga apa yang cocok untuk bisa menaikkan berat badan ya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
22
2
Lihat komentar lainnya
1
363738
131
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya
avatar
Senam
avatar
Lari
avatar
Yoga
avatar
Bersepeda
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin