Olahraga

9 topik
3.8k interaksi
1.3m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Selesai
Percayakan Kesehatan Fisik dan Mental ke Allianz Flexi Medical!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
35
13
Masalah Kulit

Hallo dok, ininkira 2 kenpa yahh dn cara pengobatanyanya. Tiba mncul bgini di paha dan tangn dan sangat bnyk. Mohon Penjelasannya🙏🙏

Masalah KulitMasalah Kulit
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
92
2
Lihat komentar lainnya
Olahraga lari dan kaki lutut

Halo...tanya kemarin kaki lutut dan olahraga lari ..malah sakit lutut kok ya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
progres menurunkan berat badan

dok, saya baru memulai olahraga lagi selama +-3 vakum gapernah olahraga, coba defkal juga, kurangin porsi nasi, olahraga yang digunakan HIIT, dari aplikasi. ditengah tengah tiba tiba badan saya mendadak mual dan kepala agak pusing, memang kondisi perut kosong, sebelum olahraga itu baiknya sarapan dulu atau keadaan perut kosong ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Selamat malam dok

Kaki saya setelah di cek ternyata meniskus setelah itu langsung disarankan di suntik pake plasma setelah itu sudah tidak sakit dan bersuara tapi setelah 1 bulan atau 2 bulan itu kadang sering nyeri kenapa ya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
Muncul nyeri di beberapa bagian tubuh

Selamat malam dok, beberapa hari sebelumnya jari-jari kaki kiri saya tiba tiba ngilu sampai betis, tapi hanya terjadi beberapa detik dan hilang, esok harinya kembali seperti itu, dan dalam beberapa detik juga hilang, setelah itu hari selanjutnya tangan dan lengan kiri saya terasa agak ngilu, dan juga berhenti,kenapa bisa begitu dok..apa penyebab nya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
insecure dengan tubuh yang kurus

Hai dok, Umur saya 16 tahun BB saya 39 TB saya 155, saya selalu insecure dengan tubuh saya yang gini terus tidak ada perubahan BB segitu² aja, Apalagi pergelangan tangan saya kecil banget sering di bilang " kamu ga pernah makan ya" padahal saya sering banyakin makan, minum susu penambah berat badan juga sudah, olahraga juga sering, minum vitamin penambah nafsu makan juga sudah dok, tapi tetap saja tidak ada perubahan.. tolong beri solusinya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
55
2
1
Jenis Olahraga untuk Menambah Berat Badan

Halo dok

Saya wanita dan berusia 26 tahun, berat badan saya dibawah normal, jenis olahraga apa ya yang harus saya lakukan dan makanan untuk bisa menambah berat badan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Susah tidur

Nama saya matoriindrahalomoan dok .umur 23 thn

Saya mau nanya akhir "ini saya susah tidur.badan saya sering lemas entah knp itu bisa terjadi .mulut saya pahit jika klo uda mkn sesuatu.perut sering nyeri . semangat saya berkurang.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
cara mengatasi bulu kucing

assalamualaikum Ibu dokter maaf menganggu waktunya sebentar aja aku mau nanya apakah menghirup bulu kucing ke mulut dan yg lain nya akan bahaya bagi kesehatan tubuh ku dan menimbulkan banyak alergi gak semisalnya tenggorokan ku sakit dan yg lain nya juga apakah Itu termaksud alergi bulu kucing ke mulut ku sama yg lain nya bagaimana cara nya mengatasi dan menyembuhkan alergi di tenggorokan ku sekarang bu dokter sebelum penyakit Ini makin parah dan alergi ku makin bertambah banyak dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
71
2
Lihat komentar lainnya
Nyeri paha dan bawah perut setelah olahraga

Halo dok.. saya habis olahraga di hari selasa tgl 7 dan badan saya masih nyeri bagian paha dan bawah perut apakah boleh olahraga lagi? Sampai tidur saya tdk maximal dikarnakan sakit jika bergerak kiri kanan tp memang sy sudah lama tdk olahraga dok, sekitar setahun yg lalu. Dan pola makan sy memang blm teratur setelah olahraga. Terima kasih🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Diet,dan berat badan ideal saya berapa ya dok

2

3

avatar
Olahraga

1

3

avatar
saran kneepad untuk lutut yang sakit??

1

2

avatar
kaki mengecil

1

2

avatar
Program Diet Tpi Masih Menyusui

0

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan