Olahraga

Saya berat badan 95kg tinggi 175cm. tidak pernah berolahraga. ada tips kah dok untuk saya agar olahraga aman dan nyaman untuk saya?Terima kasih

Dok umur saya 18, dan tahun besok saya masuk 19, apakah diumur segitu saya masih bisa menambah tinggi badan saya, dan saya minta tutor nya sekian dok, terimakasih

Dok aku rasthy aku mau tanya defisit kalori seperti apa dan olahraga seperti apa yang harus aku lakukan

Hallo dok,kenapa yaa saya sering buang air kecil,dan kaki sering terasa kesemutan/kebas?

Halo dok. Kemarin saya ada aktivitas dan cukup lama dengan posisi duduk bersila. Setelah aktivitas itu, ketika berjalan, saya merasa jempol kaki kanan saya itu kayak habis dibius, atau gak ada rasa.

Saat disentuh, dia seperti tebal mirip kayak habis di anestesi. Saya cubit dengan keras cukup terasa. Dingin dan panas masih terasa. Saya bingung, kira kira karena apa? Dan adakah pengobatannya?

Halo dokter. BB saya kan 53 kg, tinggi 158 cm &

Hallo dok

TB saya 153 dengan BB 58 saya pengen menurunkan berat badan, sudah seminggu ini melaksanakan diet if. tp belum ada perubahan dok tolong rekomendasi nya hal apa yg perlu saya lakukan. Terimakasih

Hallo dokter, izin bertanya ini bb saya kan 42 dengan tinggi 160 itu tidak ideal, tips apa gitu biar nambahin bb, soalnya udah coba seperti makan teratur dan tidak begadang itu ga mempan?

dok tips agar tinggi badan perempuan berusia 18-19 naik dong gimana?

apakah sabun super pel dapat membunuh sperma dengan cuci tangan