Komunitas
Olahraga

Olahraga

9 topik
10k interaksi
1.6m anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

S
Sahjan Jan
2 bulan lalu
Assalamualaikum, dok. Saya punya anak prempuan, umur 6,3 tahun dan

Assalamualaikum, dok. Saya punya anak prempuan, umur 6,3 tahun dan penyakit yang di alami sekarang adalah, benjolan dikelopak mata bagian atas dok sebesar biji kedelai. Mohon penjelasan dan apa solusinya dok.?

2
6
avatar
Af Al
1 bulan lalu
Nenek Sakit

Apa obatnya sakit ginjal di bagian dada sebelah kiri obatnya

2
3
avatar
Hanasu Jih
2 minggu lalu
Badan gampang naik BB, suka infeksi luka luka setiap kulit kepala, muka, badan.

Aku tinggi 158cm dengan berat skrg 92kg, jujur ga espek bisa SE berat ini setelah stress jangka panjang.

Dan dari dulu luka luka badan ni suka muncul trus menerus seperti jerawat tp perih ada darahnya , perih gatal, tp bukan jerawat nanah ada dimuka, kepala, dll pokoknya infeksi parahh. Gmna yaa itu ?

1
3
avatar
Benni Jayawijaya
2 minggu lalu
Sakit Lutut

Pagi Dok, Saya beni usia 24 tahun, kemaren saya tanding futsal abis tuh ada benturan sedikit selama pertandingan, bagian samping lutut saya sakit dan ada terasa ditarik di bagian belakang lutut saya, namun tidak ada bengkak atau memar pada titik sakitnya, sakit saya sudah berlangsung selama 3 minggu, saya sudah mengkonsumsi obat sendi dan juga melakukan perawatan seperti kompres di kaki saya, tpi saat untuk kembali berolah raga rasanya sedikit sakit, bagaiamana tanggapan dokter atas gejala yang saya alami

2
avatar
Bbaekcirus
2 bulan lalu
Tentang diet

Hallo doc,saya sdg melakukan diet if dan defisit kalori juga 20:4,saya stop makan di jam 7mlm dan buka if di jam 3sore.

2jm sebelum jam makan saya selalu olahraga angkat beban dan hit kardio jam 1jm lebih.

Yang saya tanyakan,apakah boleh dok olahraga di jam 12:30 siang/ada saran jam olah raga yg efektif untuk diet if 20:4?

Trimakasih 🙏

2
avatar
Chairuz Zaman
Olahraga
1 tahun yang lalu
Bagaimana caranya saya menaikan berat badan dan harus konsumsi apa saja

Halo dok saya laki laki berusia 21, tinggi saya 185cm dan berat badan saya kurang lebih 55kg , saya saya kesulitan menaikan berat badan dan saya tidak mengerti pola makan dan jenis makanan apa yang harus saya konsumsi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
L
luluk irvania Agustin
Olahraga
1 tahun yang lalu
menurunkan berat badan

susah banget menurunkan berat badan

tips gimana menurunkan berat badan

Bersepeda

Aerobik

Senam

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
8
Lihat komentar lainnya
avatar
Aulya Putri
Olahraga
1 tahun yang lalu
Menambah berat badan Dengan cepat

Dok saya mau tanya cara menambah berat badan Dengan tinggi 150 cm dan berat badan 41 gimana dok soalnya setiap kali saya menambah makan saya mual dok tolong dijawab dok apakah saya terkena masalah pencernaan terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
N
Nur nensih
Olahraga
1 tahun yang lalu
Konsul olahraga

Olahraga apa yg cocok untuk BB 95 kg dan tb 150 cm

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Khuriain Salwa
Olahraga
1 tahun yang lalu
ingin menurunkan berat badan yang simpel dan cepat

mungkin gampang capek dan nafas susah diatur jadi pengen menurunkan bb, pgn punya bb yg diatas 50 tp gabisa🥺🥺

Senam

Berjalan

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Dok, TB saya 165cm dengan BB 52kg. Sebenarnya ini termasuk

Dok, TB saya 165cm dengan BB 52kg. Sebenarnya ini termasuk ideal. Tapi payudara saya terlalu kecil, seperti anak kecil. Bagaimana cara membesarkan payudara Dok?

Yoga

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
M
Meyta
Olahraga
1 tahun yang lalu
Diet dan Nutrisi

Dok umur saya 23 TB saya 150 BB saya 50 olahraga dan diet yg kyk gmna? menurut dokter yg cocok sma saya trus saya pnya maag juga dok Bb yg ideal dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Riza Errizki
Olahraga
1 tahun yang lalu
izin bertanya dok

Saya usia 33, tb 165, bb 71, saya pengen/suka olahraga tapi sering kecapean padahal belum selesai, pernah periksa katanya ada masalah jantung (wpw). Apakah ada pengaruh kalau saya terus² an berolahraga dan sering sakit kepala dok. Terimakasih dokter

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Rosenta Napitupulu
Olahraga
1 tahun yang lalu
Menyeimbangkan berat badan ideal

Bagaimana cara saya untuk menambah berat badan saya, dimana tinggi saya di 150cm dan berat 41kg

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
5
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
ob tingkat2

dok, saya mengalami obesitas tingkat 2 tinggi bdn 177 berat bdn 115, saran olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan saya apa ya dok, dan saran untuk makanan nya juga dok apa aja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
1
171819
132
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya
avatar
Senam
avatar
Lari
avatar
Yoga
avatar
Bersepeda
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin