Depresi

saya bingung banget udah agak lama saya kaya gini hati saya ini gabisa ngerasain apa" atau perasaan saya yang gabisa ngerasain kesenangan atau kesedihan atau hati saya yg tertutup apa gimana ya?.. bantu solusi dong sbnrnya susah banget ngejelasinnya hati apa perasaan ini ya intinya perasaan sama hati saya gabisa ngerasain kesenangan dan masalah'saya hadapi saya jadi biasa aja semuanya ga panik kaya dulu tapi bener" gaeank bngt sumpah hati sm perasaan gabsa rasa apa' ada masalah aja biasa" aja perasaan saya ya allah bantu solusi dong biar bisa kek dulu lagi bisa rasain kesenangan 😭😭butuh banget plisss gaenk bngt hidup rasanya kek gini

Bagaiman cara mengatasi capek mental? Karena saat ini saya sedang mengalami berbagai permasalahan hingga membuat saya stress dan cemas terhadap masalah hidup ini? Dengan rasa lelah dengan berbagai permasalahan dalam hidup ini saya mencoba minta saran teman teman saya tetapi tidak membantu saya mengatasi capek mental yang sedang saya hadapi sekarang ini.

Saya susah sekali untuk berhenti menggunakan narkotika jenis sabu, ini udh 1minggu saya berhenti, tapi efek nya saya susah tidur, gelisah, gk fokus, dan kurang percaya diri

Halo dok, saya mau tanya jika seseorang suka menangis tanpa sebab itu kenapa ya dok?

Kenapa ya dok saya selalu merasakan deja vu dengan kegiatan saya?

Kenapa ya dok saya kalau trauma sering nangis bahkan saya sering ingin bunuh diri dok?

Semoga dijawab

🙏🙏

Hai Sobat Sehat!

Bekerja di perkantoran ternyata rentan juga, lho, mengalami beberapa masalah mental.

Berikut ini 4 masalah mental yang Sobat Sehat perlu waspadai sering dialami oleh pekerja kantor.

Bila Sobat Sehat merasakan adanya masalah, stres yang berkepanjangan dan mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya konsultasikan ke dokter terdekat, ya.

Semoga bermanfaat.

Artikel selengkapnya bisa dibaca di Waspadai 4 Masalah Mental yang Rentan Terjadi Pada Pekerja KantorWaspadai 4 Masalah Mental yang Rentan Terjadi Pada Pekerja Kantor

Sedang sering uring-uringan karena masih harus membawa pekerjaan pulang dan rasanya tidak punya waktu untuk diri sendiri? Jangan-jangan work life balance Anda sedang terganggu, simak deh tanda-tandanya. Work Life (Im)balance

pernah ga sih tiba tiba ngerasa berat banget buat pergi kerja, atau ngerasa mudah lelah tapi kaya ga sedang ngelakuin kegiatan yang menguras tenaga. bisa jadi itu gejala dari burnout lo. Burnout adalah kondisi stres kronis di mana pekerja merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional gara-gara pekerjaannya. yuk kenali tanda-tanda dari burnout.

Anda sedang mengalami stress? Segera ketahui penyebabnya dan carilah pertolongan profesional, karena stress yang tidak ditangani dengan tepat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Stress Bikin Sakit

Menangis kerap dikaitkan dengan kesedihan, kerapuhan atau dianggap terlalu perasa dan sensitif. Tidak jarang menangis dipersepsikan sebagai bentuk ketidakberdayaan atau kelemahan. Anggapan ini membuat sebagian orang jadi enggan mengekspresikan emosinya dengan menangis, padahal tidak mengapa kalau memang harus menangis. Apalagi menangis pun ada manfaatnya lho. Manfaat Menangis

Halo dok saya lelaki berusia 31 tahun...saya sering mengalami gangguan kecemasan...saya juga kecanduan pornografi dan apakah gangguan kecemasan saya ditimbulkan oleh kecanduan itu... terimakasih