Dok bagaimana cara mengatasi cemas berlebihan, sering melamun, badan terasa
Dok bagaimana cara mengatasi cemas berlebihan, sering melamun, badan terasa lemah, sering emosi, stres
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
assalmmualaikum
saya mau tanya, gimana ya caranya agar tegas pada diri sendiri dan tidak memikirkan perasaan org lain jika sy tegas menolak. saya takut akan reaksi mereka jika saya menolak.
saya merasa menyesal dan terus menyalahkan diri sendiri akan masa lalu sy bersama seseorang.
karena sy gabisa tegas dan memikirkan org yg dekat sm saya ketimbang pasangan saya (LDR), saya meninggalkannya(selingkuh) dan memilih org baru
tiap malam saya selalu denial kalo saya tidaklah salah. tp akhir puncaknya, di akhir tahun 2025, saya nangis sejadi jadinya dan menyalahkan diri sendiri.
saya seperti org jahat, telah selingkuh dengan org dekat di belakang pasangan saya yg jauh disana sedang meperjuangkan karirnya. tapii.. karena sy memiliki sifat/watak yg kaya gini. dia yg jadi korbannya.
sampai saat ini sy terus nangis dan menyalahkan diri sendiri sehingga menghukum diri saya dengan begadang smpe pagi, selera makan saya juga hilang. kdg kalo situasi down bgt, s
... Lihat LainnyaAssalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh dokter, mohon maaff sebelumnya saya mau menanyakan tentang keadaan saya sekrang jadi saya merasa pusing banget lalu saya berbaring pas bangkit pusingnya mintak ampun lalu badan saya berkeringat dan panas terasa lalu di hidupkan kipas angin saya juga merasa kedinginan, tapi seorang makan saya agak kurang enak, bagaimna ini dokter, apa saya perlu konsul ke RS?
Mohon penjelasan nya dokter🙏
Halo dok, selama 2 tahun ini saya mengalami perubahan mood yang menurut saya lumayan cepat, mudah tersulut emosi, kadang ucapan saya bisa terdengar kasar.
saya juga kehilangan motivasi/minat dalam hidup bahkan dipikiran saya ya udah jalanin aja dan tidak ada keseriusan sama sekali. Saya juga menarik diri dari kegiatan sosial apapun itu, menemui saudara jauh aja saya tidak mau. Kadang juga pinginnya tidur/ga ngapa ngapain seharian, sekali mencoba produktif besoknya pasti pinginnya istirahat. Akademik saya juga menurun dan setiap belajar seperti tidak masuk ke otak. Saya juga senang untuk berhalusinasi apabila setelah menonton film seakan akan saya hidup di film tersebut, saya bisa menghabiskan waktu berjam jam/ berhari hari untuk hal itu. Kira" kenapa ya dok? dan apa solusinya. terimakasih 🤍
dok,waktu itu saya pernah konsultasi ke psikiater,dia bilang kalau saya terkena bipolar disorder,aku sudah lama tidak konsultasi karena keterbatasan dana,akhir akhir ini penyakit itu kambuh apa yang harus saya laku kan?terkadang kata teman teman saya sering berganti ganti orang,itu saya binggung,apa penyakit saya bertambah parah atau bagaimana
Halo dok,
mau bertanya. Bagaimana ya menghadapi suami yang masa bodoh, cuek? Suami yang sibuk dengan dunianya sendiri. Kalau dirumah lebih nyaman dengan dirinya sendiri dan hpnya dibandingkan bersama anak istrinya. Berkomunikasi seperlunya ke istrinya. Kalau ditegur, emosi, menyalahkan balik, menyerang balik.
suami punya mantan yang bertahun2 mereka pacaran, bahkan hubungannya sejauh suami/istri. Apakah beliau masih ada rasa dengan mantannya? Sehingga sikap dingin selalu ia tampakkan ke istrinya.

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin