Kesehatan Mental

I’ve been reading about different approaches to overcoming harmful habits, and one that often comes up is a Nasha Mukti Kendra. These centers focus on creating a supportive environment where individuals can work on their physical, mental, and emotional well-being while moving away from dependency. They usually combine counseling, healthy routines, and community support to encourage long-term recovery.

Has anyone here had experience—directly or indirectly—with how such centers work? What aspects of their approach do you think make the biggest difference in helping someone rebuild their life?

hallo dok kenapa ya saya selalu mengecek atau memastikan sesuatu yang berulang ulang dan selalu cemas kadang sampai tangan gemetar kadang mau tidur juga susah sekali mengawalinya

berakhir sudah semua yang sudah dijalani aku sudah tidak sssnggup lsgi

berakhir sudah semua yang sudah dijalani aku sudah tidak sssnggup lsgi

kenapa nya aku ngerasa diri aku itu kaya gaada tujuan untuk hidup. terus juga aku ngerasa kalo aku itu cuek ke lingkungan aku sendiri. kadang juga aku gak ngerti apa itu cita cita aku yang aku inginkan?

Apakah pria main ²barang di atas vagina perempuan dan tidak masukan jari tangan ke dalam itu masih di sebut perawan k atau engk?

Hallo dokter, izin bertanya, saya perempuan, dalam sebulannya pasti ada aja waktu dimana saya mengingat dan mempertanyakan hal yang pernah nyakitin saya, efeknya bikin saya sering linglung bertanya² kenapa gitu ya saya di perlakukan seperti itu, tapi nanti stelah bbrapa hari pasti normal lagi seperti biasa, tapi dalam sebulannya pasti aja ada dok keadaan saya sedih gak jelas nangisin hal yang itu itu lagi. kira-kira itu normal gak ya? makasi sebelumnya.

Mau nanya dok kenapa semua bagian tubuh saya gatal kayak semut berjalan tapi di cek tidak ada apa apa

Saya sering ber pikir negatif dan rasa takut akah hal yang belum tentu terjadi rasa takut yang selalu mengg hantui pikiran saya