Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
93k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Pikiran negatif

Otak saya suka bicara yg negatif.

Sering sholat, tp. Godaan di pikiran yg aneh. Klo ngg nuruti pikiran rasa ada yg ganjal

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
menjadi lebih dewasa,jujur dan tanggung jawab

hallo dok, saya rita saya memiliki masalah membuat suatu kesalahan karena saya tidak jujur, sebenarnya saya lakukan karena saya berusaha menutupi untuk kebahagian pasangan. Saya lakukan apa yang mampu saya lakukan semua untuk kebahagiaanya dan sekarang saya merasa kesalahan. itu membuat dia memutuskan dan pergi meninggalkan. gak ada kesempatan yang dia berikan ke saya. saya mau berusaha jadi yang terbaik saya butuh waktu. apakah dokter bisa membantu saya untuk membenahi diri saya..dan apakah dia yg menjauh bisa mendekat ke saya lagi? terimakasih dok


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Rasa takut dan khawatir

Halo dok,saya hampir setiap hari merasa takut dan khawatir tentang apa yang akan terjadi , dan terutama saya memiliki banyak tugas kuliah yang tidak berenti datang. Karena ketakutan ini saya menjadi sulit tidur dan hampir setiap hari menangis , ditambah lagi saya di perkuliahan belum menemukan teman yang cocok dan saya merasa sendiri. saya selalu merasa gelisah bahkan kadang sampai tremor dan kesulitan mengatur nafas dan juga menahan menangis. saya juga ada geja rambut rontok dimana say pikir apakah itu dari stress yang berlebih? apa solusi untuk saya dok, karena saya bahkan samapi berpikir untuk mengakhiri hidup saya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Merasa stress pada masa QLC

Aku saat ini berusia 19 tahun, tahun depan 20 aku merasa tidak tahu arah sementara waktu terus berputar cepat, aku lulus sekolah Juni sempat kerja di sebuah PT tapi resign setelah itu sekarang aku menganggur kadang melihat teman-teman di media sosial merasa iri melihat mereka bisa kuliah, jalan-jalan sementara aku masih disini sini aja udah berusaha melamar pekerjaan tapi belum ada panggilan. Aku sebenarnya memiliki hobby menulis cerita tapi kenapa ya akhir-akhir ini aku sering jarang fokus mau buka aplikasi dan mulai nulis tiba-tiba ada aja distraksi buat aku lupa kalo mau nulis, aku juga gampang marah badmood tapi tiba-tiba senang apa ini tanda depresi ya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Kesehatan mental

Dok bagaimana cara mengatasi kecemasan dn sedikit trauma atas insiden perselingkuhan? Karna dalam kasus ini saya seng korban ttp memilih bersama meskipun sudah memaafkan tapi terkadang ketika jauh dr pasangan atau tidak bersama perasaan cemas ,berfikir negatif trs bagaimana cara mengatasi nya dn apakah itu juga bisa disebut trauma?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Dampak perselingkuhan org tua

Dari kecil aku selalu ngira kalau keluarga aku itu keluarga cemara, tapi pas aku masuk SMP ternyata semua yg aku kira itu salah. Mamaku selingkuh, hatiku hancur bangetttt rasanya, waktu itu mama sampe berantem hebat sama kakaku, beliau juga mohon mohon minta maaf. Eh taunya, beberapa bulan setelahnya dia ngelakuin hal yg sama, ayahku tau dan udh beberapa kali nyita hpnya tapi ttp aja mama ga jera. Terus smua kelakuan mama tuh aku doang yg suka mergokin dan aku keep sendiri, tp aku ga berani ngapa ngapain karens aku gamau keluargaku hancur. Sampai skrg aku masuk sma mama tetep begitu, sekarang malah ada hp rahasia buat selingkuh yg selalu dia sembunyiin di dalemannya, terus dia dan selingkuhannya sering bgt vc tengah malem atau subuh subuh, dan aku selalu kebangun gara gara itu (aku sering tidur sm mama) mereka tuh vc tapi tanpa suara, jadi cuma dari gerakan, tp kadang selalu ga senonoh. Aku bingung dan kecewa bangett, bahkan kakak ku aja udah lepas tangan, tapi aku gamau mamaku teru

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
God Complex

Seperti nya akhir akhir ini saya menderita Gid Complex, karena saya merasa saya terlalu sempurna, selalu tersinggung saat menerima kritik dan selalu ingin mengontrol orang lain agar semua nya sesuai nya dengan apa yang saya mau. Saat mencoba untuk introspeksi diri, saya selalu kembali pada mindset "Ah, aku kan sudah sempurna. Aku tidak pernah salah"

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
Obat terlarang pada anak2.

Malam dok,sy mau ditanyakan ini mengenai anak sy,dia cuma nyoba obat terlarang dan itu bikin sy resah dok,gmn caranya mengatasi agar ank sy tidak terlalu jauh ..


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
Hubungan suami istri di rumah tangga

Selamat malam

Saya sudah menikah selama 3 tahun. Saya dan suami menjalano LDM. Karena suami saya kerja sangat jauh di pelosok. Saya tinggal bersama kedua orang tua di kontrakan tempat saya bekerja. Anak saya umur 2 tahun di jaga orang tua. Gaji saya lebih besar dari pada suami saya. Suami saya hanya memberikan nafkah untuk anak saya sebesar 2 juta/ bulan. Anak saya susu formula sejak usia 40 hari sampai sekarang. Selama nikah, saya tidak pernah dibelanjakan suami saya. Kedua orang tua saya menjadi tanggung jawab saya. Sehingga gaji saya habis untuk memenuhi kebutuhan kami. Ketika saya mendapat bonus, suami saya meminta uang saya. Tetapi saya tidak ikhlas rasanya memberi. Karena dia tidak pernah membelanjakan saya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Kecanduan judol

Tolong dok kasih solusi supaya saya tidak main judol lagi.terlalau banyak sudah yang sudah saya korbankan.hutang dimana2😭😭

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan