Pikiran negatif
Otak saya suka bicara yg negatif.
Sering sholat, tp. Godaan di pikiran yg aneh. Klo ngg nuruti pikiran rasa ada yg ganjal

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
hallo dok, saya rita saya memiliki masalah membuat suatu kesalahan karena saya tidak jujur, sebenarnya saya lakukan karena saya berusaha menutupi untuk kebahagian pasangan. Saya lakukan apa yang mampu saya lakukan semua untuk kebahagiaanya dan sekarang saya merasa kesalahan. itu membuat dia memutuskan dan pergi meninggalkan. gak ada kesempatan yang dia berikan ke saya. saya mau berusaha jadi yang terbaik saya butuh waktu. apakah dokter bisa membantu saya untuk membenahi diri saya..dan apakah dia yg menjauh bisa mendekat ke saya lagi? terimakasih dok
Halo dok,saya hampir setiap hari merasa takut dan khawatir tentang apa yang akan terjadi , dan terutama saya memiliki banyak tugas kuliah yang tidak berenti datang. Karena ketakutan ini saya menjadi sulit tidur dan hampir setiap hari menangis , ditambah lagi saya di perkuliahan belum menemukan teman yang cocok dan saya merasa sendiri. saya selalu merasa gelisah bahkan kadang sampai tremor dan kesulitan mengatur nafas dan juga menahan menangis. saya juga ada geja rambut rontok dimana say pikir apakah itu dari stress yang berlebih? apa solusi untuk saya dok, karena saya bahkan samapi berpikir untuk mengakhiri hidup saya
Aku saat ini berusia 19 tahun, tahun depan 20 aku merasa tidak tahu arah sementara waktu terus berputar cepat, aku lulus sekolah Juni sempat kerja di sebuah PT tapi resign setelah itu sekarang aku menganggur kadang melihat teman-teman di media sosial merasa iri melihat mereka bisa kuliah, jalan-jalan sementara aku masih disini sini aja udah berusaha melamar pekerjaan tapi belum ada panggilan. Aku sebenarnya memiliki hobby menulis cerita tapi kenapa ya akhir-akhir ini aku sering jarang fokus mau buka aplikasi dan mulai nulis tiba-tiba ada aja distraksi buat aku lupa kalo mau nulis, aku juga gampang marah badmood tapi tiba-tiba senang apa ini tanda depresi ya?
Dok bagaimana cara mengatasi kecemasan dn sedikit trauma atas insiden perselingkuhan? Karna dalam kasus ini saya seng korban ttp memilih bersama meskipun sudah memaafkan tapi terkadang ketika jauh dr pasangan atau tidak bersama perasaan cemas ,berfikir negatif trs bagaimana cara mengatasi nya dn apakah itu juga bisa disebut trauma?
Dari kecil aku selalu ngira kalau keluarga aku itu keluarga cemara, tapi pas aku masuk SMP ternyata semua yg aku kira itu salah. Mamaku selingkuh, hatiku hancur bangetttt rasanya, waktu itu mama sampe berantem hebat sama kakaku, beliau juga mohon mohon minta maaf. Eh taunya, beberapa bulan setelahnya dia ngelakuin hal yg sama, ayahku tau dan udh beberapa kali nyita hpnya tapi ttp aja mama ga jera. Terus smua kelakuan mama tuh aku doang yg suka mergokin dan aku keep sendiri, tp aku ga berani ngapa ngapain karens aku gamau keluargaku hancur. Sampai skrg aku masuk sma mama tetep begitu, sekarang malah ada hp rahasia buat selingkuh yg selalu dia sembunyiin di dalemannya, terus dia dan selingkuhannya sering bgt vc tengah malem atau subuh subuh, dan aku selalu kebangun gara gara itu (aku sering tidur sm mama) mereka tuh vc tapi tanpa suara, jadi cuma dari gerakan, tp kadang selalu ga senonoh. Aku bingung dan kecewa bangett, bahkan kakak ku aja udah lepas tangan, tapi aku gamau mamaku teru
... Lihat LainnyaSeperti nya akhir akhir ini saya menderita Gid Complex, karena saya merasa saya terlalu sempurna, selalu tersinggung saat menerima kritik dan selalu ingin mengontrol orang lain agar semua nya sesuai nya dengan apa yang saya mau. Saat mencoba untuk introspeksi diri, saya selalu kembali pada mindset "Ah, aku kan sudah sempurna. Aku tidak pernah salah"
Selamat malam
Saya sudah menikah selama 3 tahun. Saya dan suami menjalano LDM. Karena suami saya kerja sangat jauh di pelosok. Saya tinggal bersama kedua orang tua di kontrakan tempat saya bekerja. Anak saya umur 2 tahun di jaga orang tua. Gaji saya lebih besar dari pada suami saya. Suami saya hanya memberikan nafkah untuk anak saya sebesar 2 juta/ bulan. Anak saya susu formula sejak usia 40 hari sampai sekarang. Selama nikah, saya tidak pernah dibelanjakan suami saya. Kedua orang tua saya menjadi tanggung jawab saya. Sehingga gaji saya habis untuk memenuhi kebutuhan kami. Ketika saya mendapat bonus, suami saya meminta uang saya. Tetapi saya tidak ikhlas rasanya memberi. Karena dia tidak pernah membelanjakan saya.

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin