Kesehatan Mental

Merasa putus dengan lingkungan .hilang kesenangan..merasa tegang saat naik motor..dan mudah terkejut ...cemas saat bertemu orang tpi cuma sebentar...kurang bisa santai dan tenang

Naik motor gmpang terkejut.. terlalu tegang .. ditempat apapun takut hilang kendali..sulit konsentrasi serta berfikir jenih..cemas sesaat.. tidak merasa senang ..

Sulit mikir.. susah senang...perasaan kurang bebas...cemas ketika betemu orang tapi cemasnya cuma sebentar..naik motor cemas..takut hilang kendali.. ini kenapa ya dok

kenapa ya dok saya merasa bosan dgn pertemanan saya dan saya merasa kesepian saya sering ingin bersosialisasi dgn mereka namun otak badan menolak dan kenapa saya mkn disaat tertentu, suka menunda2 pekerjaan dan lebih malas

Bagaimana cara agar sembuh dari trauma kekerasan oleh orang tua terhadap anak perempuan

Haloh dok saya mau bertanya saya kecanduan dan saya bisa lewatin semunya keculi ketika saya sudah tidak mengomsusi narkoba sabu saya tidur terus kepala saya sempoyongan dan 1 lagi tulang saya sakit banget mohon bantuannya dokter

halo dokter mohon bantu dan berikan saran apa yang harus saya kerjakan dokter, jadi begini dok saya punya pasangan dok terus pasangan saya ini hati nya kecil dok terus gampang buat keputusan sendiri dok, lalu saya selalu sabar kan dok sama pasangan saya karena saya sebentar lagi mau nikah dok saya gamau pernikahan ini gagal dok, terus dia sensitif hati dok,terus dia gampang baper dok itu gimana ya dok untuk menghadapi masalah pasangan seperti ini mohon saran nya dok terima kasih

Hallo dok saya mau promil bisa dok?

Saya sudah nikah 8 bulan saya dan suami pengen cepat punya momongan tapi blom ada2 juga dok sampe sekarang. Itu promilnya apa aja ya dok biar bisa cepat punya momongan?

apa solusi bagi saya yang mudah menagis ketika menghadapi keadaan yang membuat saya tidak nyaman dok....?

Halo dok, gimana cara ngilangin rasa degdegan, mengganjal dihati dan ingin menangis terus dok kalau lagi diam, bengong. saya di diagnosa BPD tapi saya tidak mau terapi obat obatan dok. selain menerapkan terapi mindfullness, apa ya dok yang bisa buat pikiran tenang dan emosi stabil? terimakasih dok