avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Management stres dan pencegahan bunuh diri

Hallo selamat malam dok

Saya ingin sedikit bercerita mengenai masalah yang sering saya hadapi, saya sangat sering memikirkan hal hal yang belum tentu terjadi, saya takut dengan pikiran saya sendiri, karna hal itu saya sering merasa stres dan ingin mengakhiri hidup, apakah ada hal yang bisa dan harus saya lakukan untuk mengatasi masalah ini?

Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Skyzophrenia

Ingin mendapatkan kualitas tidur dan menghilangkan kecemasan.apakah perlu atau ada obat untuk mendapatkan kualitas tidur sehingga bisa produktif di siang hari

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Depresi

Selalu merasa tidak percaya diri,selalu menarik diri dari keramaian,dan saya merasa lelah secara mental

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Susah Tidur

Halo dok, beberapa hari ini saya selalu terbangun tengah malam di jam 2 pagi, meskipun saya tidur di jam 1 malam dan di pagi hari saya bisa tidur nyenyak dan itupun di bantu dengan obat anti mual. Saya melakukan pemeriksaan ke dokter dan saya di beri obat ombrezol dan arkavit setelah saya minum yg arkavit saya memang mengantuk tapi jam tidur saya hanya 1 jam dan setiap mencoba tidur selalu terbangun di setiap satu jam sekali. Bagaimana ya dok? Saya cuman ingin tidur normal. Apakah karena efek obat? Atau sesuatu dengan tubuh saya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Stres

Saya terlilit hutang dok. Tidak ada manusia yang bisa membantu saya. Saya selalu meringkuk di ujung tembok sambil gemetar seluruh badan saya. Apalagi kalau ada penagih datang. Kedua ortu juga sudah tidak ada. Ada obat penenang buat saya dok? Beberapa bulan ini saya selalu terpikir untuk bundir.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
2
Lihat komentar lainnya
RASA SAKIT DI DADA YANG BERKELANJUTAN

hallo, gimana caranya atau solusi untuk menghilangkan rasa nyeri yang sangat sakit di dada

aku sering banget ngerasa dua bulan ini sakit di dada aku, karena mikirin sesuatu, terkadang panik tiba-tiba, mual, gemetar berlebihan. aku mau ke dokter terdekat, tapi ga bisa karena orang tua ku

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
muak bgt

Hai dok. Saya menghindari semua orang, teman ketika sedang muak dengan dia.


Ada saja alasan untuk membenci mereka, namun saya tidak membenci terang-terangan. Hanya mulai menjauhkan diri. Terakhir kali saya bertemu dengan seseorang (karena urusan pekerjaan) benar-benar menganggu saya. Saking muaknya saya juga sering merasa ingin muntah atau ingin segera lari dari situasi itu.


Hal ini sudah sangat menganggu kehidupan sehari-hari saya dan pekerjaan saya. Mungkin saya akan dekat dengan seseorang selama saya butuh dia, namun kembali menjauh saat tugasnya sudah selesai. Kadang saya merasa bersalah, tapi saya juga tidak mau jika dia terlalu dekat dengan saya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
sikologis

dok, saya bingung awalnya kenapa, saatt terakhir suami saya hanya membentak, dan sebelumnya suami saya melempar bantal, saya menangis histeris cukup lama, sebelum2nya emang suami saya sangat kasar, saya pernah dijambak, dicekik, dipukul, dicubit, dan sekarang ketika suami saya membentak ataupun melempar tidak mengenai saya, saya langsung menangis dan mengingat semua kejadian yg dlu, suami saya membujuk dgn menyentuh saya perlahan mengajak baiikan, tapi saya malah makin histeris, begitu berulang kali dokkk, sampai dia berkata "lawan syg lawan"

sampai saya ikuti arahan itu, pada akhirnya bisa mereda tangisan saya, pada saat saya menangis, dada saya sangat terasa sakittt, kepala sakit sekali, tapi jika sudah selesai menangis, saya kedinginan dokkk, sangattttt dingin, mungkin ada 20-30 menit merasakan dingin itu, saya hanya menduga duga, belum bisa menyebut ini trauma karena saya belum sama sekali mencoba konsultasi ke dokter diklinik, dan saya mencoba berbicara disni, tidak ada

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
lelah jiwa raga

Halooo. Sedih banget. Aku ingin menyerah. memegang beberapa pekerjaan dan menangani hal2 sulit dengan manusia2 sukar membuat sy makin tertekan ingin lari namun butuh nafkah :-( rasanya begitu terpendam.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Gangguan mental

Assalamualaikum dok..

Sy mau tanya apakah sy sudah terkena gangguan mental jika sehari-hari saya terus berselfie dan bercermin? Karena setiap saat saya tidak bisa fokus untuk menyelesaikan pekerjaan saya jika pada suatu waktu misalnya di waktu istirahat sy coba2 pergi ke cermin atau membuka kamera hp dan memeriksa kondisi mata saya yang sebenarnya agak sipit sebelah karena pernah kecelakaan dulu.. saya terus memeriksa dan menekan terus mata saya yang sipit itu sampai2 saya terus menunda pekerjaan sy sehingga membuat saya stress dan tertekan karena tidak bisa lepas dari kebiasaan saya yang membuat saya nyaman saat bercermin atau berselfie.. kalau misalnya sy benar2 kena gangguan mental, apa saja solusi dan tips-tips penting agar saya tidak buang2 produktivitas saya cuma hanya gara2 bercermin dan berselfie? Terima kasih..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan