Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Akhir akhir ini saya agak menjauh dari orang. Maksudnya saya gak mau banyak interaksi gitu, karena saya merasa sendirian terus sebenarnya isolasi sendiri tuh karena keinginan saya untuk gak terlalu jauh kasih perasaan ke orang lain
Contohnya saya agak iri liat 2 temen yang deket, kayaknya setiap tahun di kehidupan saya selalu ada pertemanan seseorang yang langgeng gitu. Anggep aja saya ini teman ke 3 dari 2 orang itu yang jadi teman saya, saya gak bisa terhubung seperti percakapan atau hal trend lain ke mereka jadinya saya menjauh dan gak mau dekat mereka lagi. Mereka gak jahat kok, cuma saya nya aja yang menjauh. Walaupun begitu, Saya senang mereka datang ke kehidupan saya :))
Sebenarnya perasaan ini juga di keluarga saya gak begitu baik. dengan orang tua, saya cuma pergi kampus, makan, tidur, belajar kayak biasa. Bedanya disini orang tua saya hanya memberikan secara finansial aja, gak secara psikologis atau emosional. Di rumah tekanan paling banyak di ibu saya, kadang kalo saya leha-leha sebentar dimarahin kenapa gak ini itu. Ya saya juga jelasin kenapa gitu karena istirahat sebentar capek kadang juga sibuk belajar. Ada waktunya Saya pernah ngomong ke ibu saya kalo pengen mati rasanya kalo hidup kek gini. Saya gak punya temen cerita gitu sih jadi ya gitu deh wkwkwkwk.
Saya gak bisa mengekspresikan dengan baik soal emosi saya kayak nangis, curhat, atau terlalu bahagia. Kadang cuma bisa marah itupun sekarang udah jarang semenjak kuliah. Saya juga agak ragu kalo cerita kehidupan saya karena beberapa orang mengatakan kalo menceritakan hal negatif bisa membuat orang lainnya merasa tidak nyaman atau apapun itu. (Well, semua orang gak ada yang tau kondisi saya seperti ini)
Soal saya berapa lama isolasi kayaknya 2 Minggu atau satu bulan? Sampai saya bisa nata diri saya dengan baik. Terima kasih maaf kalo banyak yapping wkwkwk (ini ngetiknya sambil nangis) aowkwkwk maaf kalo terlalu lebay
saya baru nikah 4 bulan dan kami belum kunjung di karuniai anak.
suami saya juga terlalu cuek terhadap saya tetapi dia lebih perhatian terhadap orang tuanya.
saya merasa ditinggalkan dan saya ingin bunuh diri dok. karena selama 4 bulan ini terlalu banyak masalah yang saya alami
Saya capek hidup dengan dunia ini di karenakan keluarga kandung punya hobi hutang yang masing masing sangat besar kalau di gabungin 1 -3 miliyar lebih trs aku harus bantuin, di balik bantuin juga harus bantuin ortu karena mempunyai sebuah warung, di balik itu juga kalau aku dapet pekerjaan pasti ada aja yang bisa membuat bikin aku resign dari pekerjaan &ulah nya karena keluarga juga, dan
Selamat Malam
saya mau bertanya, bagaimana cara mengelola stres serta rasa cemas yg berkepanjangan ya?
Halo dok, sudah beberapa bulan terakhir ini saya selalu dihantui rasa sedih berlebihan, takut saya merasa stress dilain sisi karena tugas perkuliahan saya begitu padat, saya punya pacar satu'nya orang support sistem dan yang paling mengerti saya tapi saya sudah break up 6 bulan lalu karena ada intervensi dari teman nya. keluarga ada tapi sama sekali tidak ada perannya dan saya merasa orang terpenting di hidup saya pacar saya karena jika ada dia masalah saya bisa ringan karena punya tempat bercerita tapi sekarang tidak sulit sekali semuanya di pikiran saya tidak mampu saya kendalikan saya aanat stres dan tidak fokus dalam menjalankan aktivitas saya bahkan akademik saya yang begitu penting semuanya tidak bisa saya jelaskan hanya dengan kalimat ini
Terbaru
Populer
dok saya mau tanya gangguan mental apa yang saya alami ya saya sering nangis tapi tanpa suara dok jujur dulu sayaa sempat di tinggal meninggal oleh pacar saya sudah 4 tahun berlalu tapi saya belum bisa nerima dok dan juga saya ada masalah keluarga dok dan keluarga saya termasuk orang tua ssya tidak menerima saya dan selalu anggap saya remeh
saya cukup sering merasa sedih, hampa, kosong, dan sendirian ketika tidak bertemu, tidak sedang bersama pacar saya atau ketika sedang tidak chatan dengannya. apakah mungkin saya punya separation anxiety? atau apa? perasaan selalu campur aduk. selera makan saya sampai menurun, sering sakit kepala, dan terkadang sampai mual
Usia saya 25th. Saya terkadang merasakan sedih berlebihan, merasa saya yang paling sengsara, sedih, susah atau sejenisnya. Saya juga sering memendam semua perasaan saya dri dulu sampai saat ini, terkadang saya juga tidak bisa mengontrol emosi saya, saat ini saya merasakan marah, sedih, dan perasaan yg serupa lalu ketika saya seperti ini saya biasanya akan teriak² atau memukul benda di dekat saya dengan keras agar menimbulkan suara dan membuat saya sedikit lega, saya juga terkadang sering berpikir ingin melukai atau menyiksa seseorang sampai saya merasa puas dan orang tersebut memohon kepada saya untuk diakhiri hidupnya. Saya juga merasa bahwa saya dimanfaatkan oleh calon suami saya, saya juga merasa ingin mengakhiri hidup saya di depan mata calon suami saya agar dia merasakan kehilangan di depan matanya agar dia yg saya tinggalkan bukan saya yg ditinggalkan agar dia merasakan kehilangan saya. Saya tidak tau ini apa sebetulnya. Bnyak yg ingin saya katakan tapi saya rasa tidak cukup,
... Lihat LainnyaSaya punya hubungan yang mungkin sangat membuat diri saya tertekan mental dikarenakan pasangan saya selalu mempermasalahkan hal-hal yang menurut dia ga sesuai kemauan di.padahal apapun yg saya lakukan adalah hal yg pernah dia bilang ga suka kalo saya seperti itu...pasangan saya seperti sengaja mencari masalah agar saya seperti di injak-injak sama dia..disaat ngomong saya seperti tidak dikasih waktu dan kesempatan untuk menjelaskan.. menurut dia A itu benar menurut dia.hubungan saya sudah lama.saya selalu mencoba untuk bersabar menghadapinya,tetapi semakin kesini dia semakin berani bahkan membentak saya sebagai laki-lakinya.tetapi di waktu lain dia seperti benar sayang kepada saya. Disaat lagi kambuh ke egoisannya bahkan kata-katanya pun sangat menyakitkan seperti bilang bahwa dia benci kepada saya dia gaakan pernah sayang atau cinta sama saya..apa yang harus saya lakukan karena saya sangat mempunyai perasaan yang sangat dalam kepada dia
jadi dok saya udah berusaha dalam 3 tahun untuk move on dari seseorang tapi masih ga bisa padahal kami gak perna ada hubungan apapun selain teman , tapi waktu itu sya perna jadi second choice nya kami kayak deket dia cerita ini cerita itu kasih harapan gitu dia juga ceria baik menarik , tapi akhir² ini pas dia pulang mondok ke sini karna ada sakit , saya mulai mengingat yg dulu lagi mulai suka lagi malahan kalau kadang liat dia di postingan nya mau nangis gitu , kenapa ya susah padahal kami ga ada apa² entah kenapa saya kayk gini dok , saya jadi kayak hampa banget hampa kosong, main sama temen aja ga seru gitu semenjak dia pulang ke sini , entahal ya dok?
Halo saya wanita berusia 25 tahun, sejak kecil hingga sekarang selalu di bungkam untuk berpendapat.
Tak pernah di dengar maupun mendapat support orang tua jika ingin memulai sesuatu, karena selalu di kata sudah pasti gagal.
Saya juga sering menjambak rambut atau meninju tembok dan paling sering memukul kepala saya menggunakan kepalan tangan saya dengan keras untuk meredam emosi saya.
Halo saya wanita berusia 25 tahun, sejak kecil hingga sekarang selalu di bungkam untuk berpendapat.
Tak pernah di dengar maupun mendapat support orang tua jika ingin memulai sesuatu, karena selalu di kata sudah pasti gagal.
Saya juga sering menjambak rambut atau meninju tembok dan paling sering memukul kepala saya menggunakan kepalan tangan saya dengan keras untuk meredam emosi saya.
Dok saya mau tanya, kenapa saya selalu cemas berlebihan, terkadang saya suka nangis tanpa sebab, terus suka membuat alur cerita di pikiran saya, terus saya selalu melakukan hal yang berulang kali, dan dok saya termasuk orang yang sangat jijik sama kotoran apapun itu, tapi otak saya selalu memaksa saya untuk memegang atw menyentuh hal kotor ituu, klw tidak di lakukan perasaan saya selalu gelisah, bkn hnya hal kotor, tp terkadang pikiran saya selalu memaksa saya untuk melukai diri sendiri, seperti yang prnh terjadi pikiran sayang menyuruh saya untuk menggesekkan benang jahit d telinga dan tangan saya dan itu saya lakukan, saya mau tanya itu kejala ap dok🙏🙏
Selalu diancam pacar agar bisa mengirimkan foto-foto organ vital, kalau tidak akan disebarluaskan. Saya bingung kalau nurut nanti juga makin menjadi, kalau tidak nurut terkena ancaman. Dia selalu marah-marah, tidak memberi saya ruang aman dan saya selalu diberi janji dia tidak akan seperti itu namun dia tetap meminta foto-foto seperti itu. Saya harus bagaimana? Mau kabur pun tidak bisa. Mau diputuskan hubungan dia tidak mau, kalau tiba-tiba saya blokir ada kemungkinan dia menyebarluaskan privasi itu.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
