Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Dok setiap saya berhubungan dengan istri tidak bernafsu. Namun jika liat vidio saya ada nafsu. Namun jika saya coba untuk berhubungan hilang lagi. Gimana tuch dok
Kepada Yth. bapak ibu Dokter,
Saya serius ingin bertanya bagaimana cara agar mendapatkan kematian yang instan? Seperti adakah obat yang dengan cepat dapat menghilangkan nyawa. Saya sudah tidak kuat untuk hidup didunia. Saya sudah lelah dari sejak lahir menjadi tumbal hidup dari semua karma dari perbuatan bapak kandung, ibu kandung, dan para saudara orang tua kandung. Karena setiap perbuatan mereka itu selalu saya yang harus membayar ataupun yang menerima konsekuensi akibatnya. Mungkin dengan kematian saya, maka akibat setiap perbuatan mereka itu menimpa diri mereka masing-masing.
Aku cape, orang tua ku pisah, aku jadi serba salah bingung nanggepin nya, sebelumnya pernah ke psikolog tapi ga ada perubahan rasanya tetep sesek, kepala penuh, pengen mati pengen mati, aku ga berguna, ga berharga, ga ada kebahagiaan kayanya di hidupku, semuanya sama aja, kapan bahagia nya, aku gabisa luapin emosi ku, aku redam semuanya, aku cape ya tuhan cape banget pengen mati ajaa
Halo dokter, saya mau bertanya, saya punya gangguan tidur yang cukup mengganggu, gejala yang sangat jelas itu saat jam 2-4 pagi (jam yang sangat rentan) saya itu sering terbangun, sering dalam keadaan sangat mengantuk ataupun keadaan langsung sadar secara instan setelah membuka mata, untuk kasus yang sering keadaan sadarnya itu adalah beberapa hari yang lalu.
Untuk detail nya, saya pernah sakit beberapa hari yang gejalanya lumayan parah, saya tidur kapanpun jika saya memerlukannya tanpa peduli jadwal tidur, setelah sembuh saya kurang sadar tetapi setelah ±5 hari kemudian setelah saya sembuh, saya sering bangun jam 2 atau jam 3, jam tidur normal saya itu maksimal jam 10 sudah tidur dan jam 5 sudah bangun, namun saya itu justru mengantuknya pada jam 7 malam atau bahkan jam 6 sore, awalnya saya bangun dan langsung sadar secara instan setelah membuka mata, saya mencoba untuk tidur lagi tetapi sangat sulit, akhirnya saya menyerah dan bermain ponsel sampai jam 6 pagi.
Lalu baru baru ini tidak lama gejalanya agak berbeda, saya berusaha untuk selalu tidur jam 10 kebawah dan bangun jam 5, tetapi bangunnya lah yang sangat sulit untuk bangun di jam 5, sebelumnya saya langsung sadar setelah membuka mata, namun kali ini saya justru seperti "tidur>bangun>tidur>bangun" seterusnya tanpa saya sadari sepenuhnya meskipun saya sadar sedikit, tetapi pada kali ini saat sudah beberapa kali "tidur>bangun" yang sangat singkat dan berulang-ulang, akhirnya saya bangun dan sedikit sadar, saya merasakan mata saya masih sangat-sangatlah berat untuk dibuka namun disaat yang bersamaan saya tidak bisa tidur lagi, padahal masih belum jam 5 pagi
Tambahan nya, saya sudah melakukan apa yang disarankan oleh chat bot LLM, saya jarang meminum kopi setelah jam 12 siang, tidak makan berat setelah jam 8 malam, sayangnya untuk stress dan yang berkaitan masih sulit dikendalikan, lingkungan kamar sudah cukup bisa dikontrol redupnya, kenyamanannya dll, namun sayangnya juga saya tidak bisa memberikan jeda antara tidur dan bermain ponsel, seperti contoh nya setelah bermain ponsel saya langsung tidur tanpa memberikan jeda, dan beberapa hal lainnya yang saya lakukan dari saran-saran yang diberikan namun masih belum terasa perkembangan yang cukup jelas.
Mohon penjelasan dan solusi nya dokter, saya butuh tidur banget, saya sudah mulai kesulitan untuk berpikir jernih, terimakasih
Cara mengatasi pikiran yang selalu overthingking gimna dok seperti saya begini semenjak ld sama calon saya
Terbaru
Populer
merasa saya orang yang tidak berotak, tidak berpendirian, tidak memiliki hati dan tidak pantas untuk di percaya
Hal itu membuat saya menjadi semakin sering menarik diri dari keluarga
Jika aku melakukan itu keluarga berngagapan saya tidak sopan karena tidak menanggapi apa yang mereka bilang tapi di saat saya menanggapi saya selalu salah
Saya lebih nyaman jauh dari mereka semua tapi jika saya menjauh dari mereka saya dibilang tidak punya hati
Saya lelah ..... Sangat lelah .....
Awal mula kena panic attact 3tahun lalu sejak pakai KB hormon..
Makin parah 1tahun belakangan
Suka marah² krna hal sepele..
Awal nikah ada percikan amarah tp kecil segera reda..
Satu tahun belakangan makin ga karuan.. klo bertengkar dgn suami slalu kek nyakitin diri sendiri..
Klo blm nangis n tantrum blm reda..
Komunikasi dgn suami emang kurang baik..
Tp sejauh ini sy udh lewatin bbrp hal traumatic kyk 3x keguguran..tp skrg udh ada anak... Prnh sakit sampe gak sadar sampe 3x..sy mengurus anak sendirian.. jauh dr ortu
Di khianati teman²
Dimanfaatkan kerabat sehingga sy ngerasa sendiri disini..
Ibadah ga prnh ditinggal, tp akhir² ini kadang malas krna suasana hati ga karuan....
Bagaimana sy harus memperbaiki mental sy yg sy rasa udah gak baik² aja..
Sy ga brani cerita ke ortu..atau kesiapun..
Sering melamun dan berkhayal saat banyak pikiran atau saat sedang ada masalah. Saat melamun, imajinasi yang kita buat sangat detail bahkan seperti kita menonton drama dimana kita sendiri yang menjadi tokohnya. Perasaan ingin tidur dan terus berkhayal membuat malas melakukan aktivitas, selain itu beberapa kali dalam seminggu muncul gejala migrain dan terkadang emosi menjadi meledak hanya karena hal sepele. Muncul perasaan ingin menyerah tapi tidak mengerti menyerah untuk apa, dan terkadang ada perasaan ingin pergi jauh sendirian tapi tidak tau harus pergi kemana. Merasa lelah dan terkadang enggan bertemu orang, bahkan orang yang kita kenal, hanya ingin sendirian dan tidur. Tiba-tiba overthinking dan saat melihat gunting, obeng, garpu atau pisau muncul perasaan, penasaran bagaimana jika benda-benda itu di pakai untuk menusuk tangan sendiri, pernah sekali waktu seperti ada suara bisikan untuk mencoba hal tersebut. Ada perasaan sesak di bagian tengah dada, seperti ada sesuatu yang mengg
... Lihat Lainnyabelakangan ini saya merasa kesepian, Saya jauh dari pasangan dan juga keluarga karena LDM. saya tidak tahu apakah yang saya rasakan kesepian yang wajar atau depresi, tiap kali merasa sedih karena kesepian saya jadi kehilangan minat pada diri sendiri, termasuk tidak berminat mengikuti kegiatan sosial di lingkungan sekitar. saya seperti selalu kelelahan tapi sulit tidur, selalu menangis tiap malam padahal tidak sedang sedih, jika sudah bisa tidur saya selalu terbangun tengah malam. yang saya ingin tanyakan, apakah saya depresi, atau hanya kesepian yang wajar?
Dokter, saya punya anjing kecil jenis maltese yang sudah saya rawat dari bayi, dan sudah saya anggap seperti anak sendiri. Aktifitas saya selalu dgn dia, tidur, makan juga dengan dia. Saya blom punya anak, jadi dialah saya anggap sebagai bayi kecil saya yang selalu menghibur, menguatkan, dan penyemangat hidup saya. Minggu lalu dia meninggal dunia, saya sangat terpukul dokter, saya merasa tidak ingin hidup lagi, saya kesepian, otak saya tidak bisa menerima kalo dia sudah meninggal. Kadang terbersit ingin bunuh diri saja, saya tidak sanggup mengatasi kesedihan saya dokter...😭😭. Apa yang harus saya lakukan dokter? Tolong dokter, saya tidak sanggup mengatasi kesedihan saya. Saya marah dengan Tuhan, marah dengan diri saya sendiri, apa yang harus saya lakukan dokter....tolong.....😭😭, saya tidak tau lagi harus bagaimana, saya tidak ingin hidup lagi....😭😭
Pagi dok,saya dan suami 2th belkangan ini sering LDR ,kadang beliau pulang/6bulan sekali.selama LDr kita sering konflik yg harus nya gak perlu panjang,tapi akhirnya merambat kemana mana,berawal dari suami yg sering minta Fhoto telanjang dan video.saya jarang turuti karna kondisi rumah saya,anak² saya masih kecil² dan semua nya cewek,saya juga masih punya bayi 1th,terkadang mengurus ke3 anak saya kewalahan dengan waktu,Bila saya tidak menuruti mau nya,beliau selalu memutar balikkan fakta kadang menuduh saya yg tidak tidak dan itu bisa awal keributan besar,bagaimana saya menghadapai ini dok,jujur terkadang bathin saya sakit.Apakah beliau punya penyakit sikis atau ini normal?
Terimakasih.
Usia saya 25th. Saya terkadang merasakan sedih berlebihan, merasa saya yang paling sengsara, sedih, susah atau sejenisnya. Saya juga sering memendam semua perasaan saya dri dulu sampai saat ini, terkadang saya juga tidak bisa mengontrol emosi saya, saat ini saya merasakan marah, sedih, dan perasaan yg serupa lalu ketika saya seperti ini saya biasanya akan teriak² atau memukul benda di dekat saya dengan keras agar menimbulkan suara dan membuat saya sedikit lega, saya juga terkadang sering berpikir ingin melukai atau menyiksa seseorang sampai saya merasa puas dan orang tersebut memohon kepada saya untuk diakhiri hidupnya. Saya juga merasa bahwa saya dimanfaatkan oleh calon suami saya, saya juga merasa ingin mengakhiri hidup saya di depan mata calon suami saya agar dia merasakan kehilangan di depan matanya agar dia yg saya tinggalkan bukan saya yg ditinggalkan agar dia merasakan kehilangan saya. Saya tidak tau ini apa sebetulnya. Bnyak yg ingin saya katakan tapi saya rasa tidak cukup,
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
