avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Manajemen stress

Dok bagaimana cara nya menenangkan diri ketikamnghadapi bnyk masalah yg menurut kita sangat berat

0
59k
1 komen
Gangguan kecemasan

Hallo dok saya mau tanya, 1mnggu yg lalu di daerah saya ada gempa dan itu pertama kalinya saya merasakn gempa dan gempa susulan masih berlangsung dalam skala kecil awalnya saya takut kalau menimbulkan sunami, kemudian sya takut kalau meninggal dan kemarin malam tiba tiba badan saya rasanya aneh seperti gemeteran seluruh tubuh, badan dalam juga terasa panas dingin pokonya aneh dok disertai kesemutan seluruh tubuh dan mutah, rasa mual tidak napsu makan, mau makan rasanya susah banget, jadi saya pikir apakah saya mau mati.. Beberapa saat rasa nya hilang tapi tiba tiba muncul lagi nanti hilang sebentar dan kemudian muncul lagi.. Sebelumnya belum pernah seperti ini..

Apakah ini termasuk ganguan kecemasan ? Atau fobia,,, saya cari di artikel" Gejalanya sama persis seperti ganguan panik atau fobia..

Mohon penjelasannya dok terimakasih

0
59k
2 komen
Bunuh diri secara perlahan

Umumnya bunuh diri dilakukan dengan cepat spt gantung diri, minum racun, pakai senjata, bakat diri, menjatuhkan diri dari ketinggian, sengaja menabrakkan diri di tengah lalu lintas yang padat dan laju kendaraan kencang di jln tol dll. Tapi apakah bunuh diri bisa secara perlahan spt jarang makan, sakit tdk diobati, menyiksa diri perlahan2 dengan menelantarkan diri, membiarkan hujan2an sampai basah dan tdk ganti baju, mandi dengan air es, sengaja telanjang di musim winter, masuk angin tdk minum obat dan kerokan, dll? Apakah ini termasuk bunuh diri secara perlahan dan bagaimana cara mengatasinya?

0
59k
1 komen
Sering stres dan depresi karena belum dapat jodoh

Sekarang hampir usia 50 tahun tapi masih belum dapat jodoh. Sudah 3 kali pacaran gagal semua dan setelah itu belum dapat lagi apalagi ketika pandemi COVID 19. Akhirnya kena tipu love scammers rugi 30 juta lebih sehingga mudah marah dan kecewa. Jadi hanya bisa tentang kalo dpt order kerja baru, rilis lagu Gospel di semua platforms dan sdh nyanyi 174 lagu kebangsaan negara2. Jadi karena patah hati berkepanjangan saya menjadi turun semangat hidup apalagi setelah kena COVID 19. Makan cuma sekali sehari atau tdk makan sampai 3 hari, mandi sebulan sekali kalo kontrol RSJ atau ada urusan urgent, tdk pernah ganti baju, dll. Jadi apakah dengan menikah itu jadi solusi yg baik? Waktu ada pacar semangat hidup tinggi dan kerja rajin tapi setelah putus JD down dan tdk ada yang mengenalkan lagi krn dulu selalu bilang sdh punya pacar tapi akhirnya pacaran putus. Org yg saya tolak kenalkan skrg sdh bahagia bersama anak isterinya. Dengarnya pacar terakhir sudah menikah dan punya anak karena keluarga

... Lihat Lainnya
0
59k
1 komen
Ingin menikah

Apakah jikalau ingin menikah perlu dilihat bibit, bebet, dan bobotnya? Sejauh mana konseling pra-nikah diperlukan agar pernikahan langgeng? Dulu ada rohaniwan yg berkata bahwa kalo menikah akan cerai krn krn diagnosis BPD sampai hebephrenic skizofrenia. Saya sangat kecewa dan putus asa setelah ditinggal pacar terakhir dan sekarang diduga dia telah nikah dan punya anak. Krn itu saya sekarang jarang makan shg mulai kurus, mandi sebulan sekali pas kontrol RSJ. Baju juga jarang ganti dan tidak pernah sisir rambut kecuali keluar rumah. Selama ini semua sudah saya dapatkan yaitu lulus S-2, kerja masih freelance tapi merintis sebagai artis musik juga dan punya bakat langka. Hanya 1 yg saya BLM punya yaitu jodoh. Itu yg sering buat saya cemas dan gelisah terutama di hari tua. Umumnya orang kurang suka kpd saya shg tdk mau kenalkan saya kepada org yg lagi cari jodoh. Krn itu saya terus kembangkan bakat langka saya agar siapa tahu dpt jodoh. Krn semua org pesimis saya dpt jodoh krn ada gejala

... Lihat Lainnya
0
59k
1 komen
Tren pernikahan

Kalo di negara2 barat yang sudah maju orang muda bisa nikah diam2 tanpa sepengetahuan keluarga. JD kalo plg ke rumah ortu sdh bawa isteri/suami. Baru kenal beberapa jam sudah ke catatan sipil. Apakah hal itu bisa diterapkan di Indonesia? Krn bnyk WNI yg nikah dgn orang asing agar bebas tdk terikat keluarga dan ingin lepaskan status WNI JD WNA tapi juga tdk mudah pindah warga negara krn hrs adaptasi dulu dan memahami berbagai perbedaan. BLM tentu bisa melepaskan WNI kalo tdk dikabulkan presiden dgn alasan tertentu yg bisa diterima dgn akal sehat agar tdk JD apatride. Ada juga suku di Indonesia yg menerapkan kawin lari. Apakah itu bisa diterima dengan sertifikat pernikahan yang sah? Lalu sblm nikah seberapa perlunya catin ikut bimbingan pernikahan agar bisa jadi keluarga bahagia? Kalau bagi umat Kristen hrs ikut konseling pra-nikah dan bimbingan pra-nikah serta penyelidikan kanonik agar tdk kawin cerai krn dilarang bagi umat Kristen.

0
59k
1 komen
Tentang perilaku ODGJ

Bagaimana perilaku ODGJ yang menyebabkan stigma negatif pada masyarakat krn tdk sanggup menghadapi sikapnya yg suka ganggu kenyamanan orang lain shg sering dibully? Padahal mereka BLM tentu bisa dituntut mnrt hukum yg berlaku dan tdk dpt disalahkan krn ada gangguan jiwa berat. Apakah ODGJ termasuk kebutuhan khusus shg perlu dispensasi saat menempuh studi dan kerja? Lalu gejala autisme apa saja? Lalu gejala skizoaffective disorder apa saja dan gejala hebephrenic skizofrenia apa saja? Apakah orang yang suka marah biasanya akan menyebabkan penyakit apa saja? Bagaimana cara menghadapi ODGJ shg mereka tidak merasa kecewa atau dikucilkan dari lingkungan masyarakat?

0
59k
1 komen
Tentang sarjana zaman sekarang

Kalau dulu jadi sarjana termasuk bangga dan punya masa depan baik, tapi kenapa sekarang ini boleh dibilang sarjana spt tdk ada harganya lagi? Yang lulus S-2 apalagi S-3 jarang sekali, tapi kenapa kalo kerja di kantor sering dibilang terlalu mahal untuk menggaji sedangkan jadi dosen atau guru BLM tentu diterima kecuali lulus ujian sertifikasi. Jadi juga banyak yang menganggur. Tapi apakah lulusan S-3 umumnya tetap dpt kerja tdk sampai menganggur? Dulu beasiswa cuma sampai S-1, sekarang sampai S-3. Saya pernah bimbing skripsi mahasiswi ambil dari skripsi yang sudah jadi hanya saja diganti analisanya saja. Jadi apa tujuan skripsi thesis disertasi yg sdh jadi masuk google? Kalo dulu wanita BLM menikah lbh dari 30 tahun dianggap perawan tua, tapi sekarang bnyk yg usia 40 bahkan 50 tahun BLM nikah. Jadi apakah sebutan perawan tua masih berlaku? Ada yg bilang pria membujang di usia 35 tahun matang, tapi wanita membujang di usia 35 tahun dianggap perawan tua. Dulu mamaku nikah usia 28 tahun

... Lihat Lainnya
0
59k
1 komen
Banyak Pikiran

Halo Dok, saya kemarin baru saja putus selama menjalin hubungan 2 tahun lebih, dan sekarang saya marah, sedih, banyak pikiran, sampai mempengaruhi asam lambung jadi naik Dok.

Disini saya mau bertanya dok, kira² terlalu banyak pikiran dapat menggangu kesehatan mental saya atau tidak Dok.

0
59k
1 komen
Minta saran

Dok saya mau nanya ,apa yang harus saya lakukan jika istri saya yg menderita gangguan mental batin ,trauma dsb

Meminta saya melepaskan dia ,karena dia beralasan makin stress dan tambah beban jika saya masi ada bersama dia , padahal saya cuman ada disitu untuk menjaga dia, karena dia sering tiba2 sesak nafas , keringat dingin , sakit lambung ,sakit kepala ,susah tidur dan kaki tangan dingin


Tapi ketika saya ajak dia buat cari pertolongan atau bantuan dia sering tidak mau karena berpikir kalau dia bercerita ke psikolog bakalan makin stress dan dia bilang mngkn di dokter bakaln normal,tp kalau sudah dirumah dia takut bakalan lebih parah


Apakah ada saran pengobatan yang cocok buat istri saya?


Dan apakah saya harus pergi dari istri saya ,menuruti semua keinginan beliau ,seperti menceraikannya ?

0
59k
1 komen
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.