avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Kecemasan Hilang Timbul

Hallo dok, sya penderita gerd. Puasa ke3 prut sya mlai perih, pdhal sblm puasa baik2 saja. Klo gerd sya kmbuh kcemasan sya ikut2an naik. Bwaanny dda nyeri, perut bgah, sndawa, kdinginan, tlapak tgn brkeringat klo sdh trpikir panic attack akan dtg, kliyengan. EKG sdh 3 x baik smua. Sya jg pnderita diabetes dan hipertensi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Insomnia

Hallo dok, akhir akhir ini saya sering insomnia, tidur jam 2 kadang bablas sampe sahur dan paginya baru tidur. Gimana cara mengatasi agar jam tidur saya normal kembali, apakah harus meminum obat supaya mengantuk, kadang karna banyak pikiran juga dok. karena jika malam hari anehnya saya kadang tidak mengantuk dok. Tp besoknya badan jadi hangat dan sedikit pusing. Muncul kuga jerawat diwajah, mohon pencerahanya dok 🙏🏻

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Dok kalo menghayal sambil ngomong sendiri di dalm hati itu

Dok kalo menghayal sambil ngomong sendiri di dalm hati itu boleh ga ya...Bgai mna cara menghilangkan rasa ketakutan yg berlebihan...

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Menanyakan sesuatu berulang ulang dan cemas berlebih

Selamat pagi dok, saya mau bertanya, saya sering kali bolak balik menanyakan hal yang sama kepada suami untuk memastikan sesuatu. Karena saya sering merasa cemas, gelisah dan takut apabila apa yang saya takutkan terjadi. Setiap saya bertanya, suami selalu memberikan jawaban apa adanya. Tapi anehnya saya masih merasa cemas, gelisah dan tidak percaya. Kadang kebiasaan saya ini pun jadi memicu kekesalan dari suami. Akibat dari apa yang saya rasakan, membuat hidup saya menjadi kurang bersemangat dan bergairah. Hal ini sudah saya rasakan bertahun tahun lamanya. Sampai saya pernah ke psikolog dan hipnoterapi tidak juga membuahkan hasil. Saya ingin cek ke tenaga ahli tapi saya kurang mendapatkan support dari keluarga. Karena mereka menganggap bukan hal yang serius. Saya capek, lelah baik secara fisik dan mental jika setiap hari harus seperti ini. Apakah ini karena trauma masa lalu karena saya pernah diabaikan dan di tinggal oleh ibu saya untuk bekerja dan lebih memilih dengan pasangannya s

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
cemas berlebihan

hallo dok, nama saya zulfa Triani umur 39 thn, saya mengalami cemas yg berlebihan, sekarang sya mengalami kepala berat, mata perih, pikiran penuh kyak gk bsa mikir, apakh itu termasuk cemas dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
overthinking berlebihan

dok,bagaimana cara mengatasi rasa khawatir berlebih ke pasangan ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Ketakutan yg berlebihan

Bagaimana cara menghilangkan ketakutan yg berlebihan sering membayangkn yg serem,misalnya takut ini, itu takut kya gni kya gitu kejadian yg blum nyata...trus kadang muntah muntah...gmna solusinya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
belakangan ini saya merasa kesepian, Saya jauh dari pasangan dan

belakangan ini saya merasa kesepian, Saya jauh dari pasangan dan juga keluarga karena LDM. saya tidak tahu apakah yang saya rasakan kesepian yang wajar atau depresi, tiap kali merasa sedih karena kesepian saya jadi kehilangan minat pada diri sendiri, termasuk tidak berminat mengikuti kegiatan sosial di lingkungan sekitar. saya seperti selalu kelelahan tapi sulit tidur, selalu menangis tiap malam padahal tidak sedang sedih, jika sudah bisa tidur saya selalu terbangun tengah malam. yang saya ingin tanyakan, apakah saya depresi, atau hanya kesepian yang wajar?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Kecemasan? Sikopat? Depresi? Saya tidak tau?

Usia saya 25th. Saya terkadang merasakan sedih berlebihan, merasa saya yang paling sengsara, sedih, susah atau sejenisnya. Saya juga sering memendam semua perasaan saya dri dulu sampai saat ini, terkadang saya juga tidak bisa mengontrol emosi saya, saat ini saya merasakan marah, sedih, dan perasaan yg serupa lalu ketika saya seperti ini saya biasanya akan teriak² atau memukul benda di dekat saya dengan keras agar menimbulkan suara dan membuat saya sedikit lega, saya juga terkadang sering berpikir ingin melukai atau menyiksa seseorang sampai saya merasa puas dan orang tersebut memohon kepada saya untuk diakhiri hidupnya. Saya juga merasa bahwa saya dimanfaatkan oleh calon suami saya, saya juga merasa ingin mengakhiri hidup saya di depan mata calon suami saya agar dia merasakan kehilangan di depan matanya agar dia yg saya tinggalkan bukan saya yg ditinggalkan agar dia merasakan kehilangan saya. Saya tidak tau ini apa sebetulnya. Bnyak yg ingin saya katakan tapi saya rasa tidak cukup,

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Anxiety disorder

Dok sy mau tanya, apa kah clobazam boleh diminum bersamaan dengan proxydin (vit b6)?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan