avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Mental hancur

Selamat malam Dok

Izin bertanya, saya dilahirkan dari keluarga bahagia. Bapak saya tentara, ibu rumah tangga, saya anak pertama dari 3 bersaudara. Tapi saya punya kaka yang beda bapak, dari kecil saya mengalami kekerasan yang saya dapat dari ibu saya sendiri. Baik fisik maupun verbal, tapi semua terasa aman ketika bapak saya pulang dinas. Masalah itu terjadi sampai saya lulus sekolah. Setelah lulus, saya ikut bapak saya. Muncul masalah ketika bapak saya meninggal dok. Setelah itu saya merasa asing, karena tidak mendapatkan pengakuan, kasih sayang utuh atau bahkan perhatian. Dan itu terjadi sampao detik ini, dan yang simpulkan, saya merasa kehilangan segalanya. Saya merasa terbuang, kasarnya saya matipun ke depan tidak ada yang tau. Hal itu mendasari saya merasa selalu sendiri dan asing sampai sekarang dok. Pertanyaan saya, saya merasa depresi dan apakah mental saya ini baik atau bahkan buruk dok. Karena sering sekali pada moment tertentu, saya lebih memilih untuk menyakiti dir

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Bunuh Diri

Dokter, saya ingin bertanya, antara gantung diri, menyayat nadi, dan minum kapsul overdosis, mana yang bikin cepat mati? Saya ga sanggup hidup di dunia lagi dok, ga ada yang mau mengerti dan mendengarkan, saya mau orang orang itu menyesal sudah memperlakukan saya dengan buruk, saya mau mati saja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
Lihat komentar lainnya
Lelah

Saya sebulan terakhir selalu terpikirkan untuk bundir, sampai hari ini rasa ingin bundir semakin kuat. Hal itu mungkin muncul dari diri saya yang selalu gagal dalam segala hal, saya lelah capek dengan jalan hidup saya, saya banyak memendam sehingga dada saya kerap kali sesak, saya sangat lelah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
Kesehatan mental

Bagaimana cara mengatasi sulit tidur, kadang tidak tidur semalaman. Bagaimana cara agar tidak stress. Apakah saya mengalami gangguan jiwa?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
burnout

saya sering nangis, jenuh akan ekspetasi orangtua yang terus menuntut saya harus sesuai keinginan mereka yang membuat saya jadi tertekan, saya stress sampai tidak datang bulan 3 bulan. aku merasakan kondisi mental aku dari emosinya benar benar hancur seperti mikir sana sani beracak-acakan pokoknya, banyak pikiran negatif dan ekspetasi, dan saya juga merasakan seperti denial. bingung salah saya dimana. sempat berpikir ingin bunuh diri berkali kali. tuntutan orangtua suruh gak usah banyak nangis dan gausa stres, dan sibuk dengan dunia mereka sendiri, saya merasa di abaikan dan ga dihargain sebagai anaknya dari dulu kecil sebagai anak tengah. saya bingung banget dok, disuruh berusaha untuk positif tulis jurnal sudah saya lakukan segala cara supaya hati saya gak mudah tersinggung dan sensitif tapi susah banget. tapi semuanya percuma aku jenuh banget disitu. disuruh bersyukur saya bingung syukurin apa di situasi saya yang benar benar ga mendukung untuk saya syukuri dari mental saya. tolo

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
Seringkali tidak didukung dalam mencari jodoh

Selama ini orang seringkali bilang bahwa saya tidak usah memikirkan jodoh. Waktu masih SMA OK, tapi mulai kuliah sampai sekarang sering ribut ttg jodoh. Akhirnya IPK S-1 dan S-2 tidak maksimal, seharusnya bisa cum laude. Memang termasuk underachiever. Waktu kerja seringkali tidak konsentrasi karena ribut ttg jodoh. Dan tdk ada yg mendukung karena semua orang anggap saya abnormal, apalagi sekarang kena schizoaffective disorder depressive type. Tapi memang saya juga punya salah. Dulu ada yg serious ingin cari jodoh tapi saya tidak mau karena gengsinya besar. Merasa diri spt Manohara tapi bnyk yg nenertawakan krn usia sdh setengah bayar. Juga bangga dengan S-2 tapi BLM mapan krn termasuk introvert. Belum ada kesempatan untuk lanjut S-3 supaya bisa dpt kerja yg gajinya besar dan terkenal. Jadi skrg saya menyesal krn dulu dikenalkan orang baik2 tidak mau. Cari sendiri 3 kali kandas. Orang yg saya tidak mau dikenalkan skrg sdh bahagia bersama anak isterinya sdgkan saya merana krn sebetuln

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
Takut berlebihan

Dok saya sering merasa ketakutan yg berlebihan kaya takut kesurupan yang serem serem trus muntah muntah bagaimana cara mengatasinya tims

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
aneh?

halo, saya mau tanya.. kenapa ya saya menyukai hal2 aneh seperti dipaksa, diancam, ditampar ketika saya membaca/menonton film mengenai obsesi yang parah, stalking.

tapi saya merasa benci jika itu dilakukan oleh teman/keluarga saya.

apakah ini hanya sugesti, atau otak saya sudah tidak mampu berfikir lurus?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Ketakutan

Dok ortu saya tahun kemarin gagal berangkat haji karena belum ada uang untuk pelunasan, sekarang ortu saya sakit gejalanya mual muntah gk mau makan , kalo d ajak ngomong tentang keberangkatan haji selalu ngambek , Apakah itu termasuk fobia komplek?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Dok saya merasa tertekan dimana saya harus pura pura kuat

Dok saya merasa tertekan dimana saya harus pura pura kuat sadangkan saya seorang perempuan yang ingin bersandar dan diringan kan bebannya bukan malah jadi sandaran orang2 dengan beban mereka

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
95
1
3
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
halo dokter bagaimana cara hidup abadiĀ 

3

5

avatar
Hilang rasa dan hanya menggunakan logika.

1

3

avatar
Bagaimana mengatasi depresi/Trauma?

0

4

avatar
Dok saya merasa tertekan dimana saya harus pura pura kuat

1

3

avatar
Hai saya mahu Tanya....macam mana mahu kurangkan overthinking yg terlalu

0

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan