Anxiety disorder

Suami saya didiagnosa psikiaternya f31.2 awal bulan lalu. Setelah sebelumnya, ia menderita anxiety disorder. Setelah enam tahun lalu berhenti mengkonsumsi narkoba. Kecemasannya mulai muncul saat menghadapi beberapa momen pahit dalam hidupnya.

Ia berinisiatif untuk mengatasi kecemasannya empat tahun lalu. Dan mulai mengkonsumsi obat dari psikiater secara rutin selama empat tahun ini.

Namun keadaannya bukan semakin membaik, justru diagnosanya semakin naik menjadi bipolar. Puncaknya dua minggu lalu, ia rawat inap di rumah sakit jiwa, karena sudah mengalami gejala psikosomatik, seperti delusi dan memiliki keinginan untuk menyakiti dirinya sendiri.

Selama dirawat di sana, memang delusi/halusinasinya sudah menghilang, namun depresinya masih terus saja membayang di sepanjang harinya.

Saya sebagai pasangan turut membantu pemulihannya dengan meminimalkan stressor yang bisa mengganggu suami saya.

Saat ini ia sudah keluar dari rumah sakit. Namun fase depresinya belum berlalu, sayangnya stressor itu muncul dari orang terdekatnya.

Kebiasaannya di malam hari yang sulit tidur, dan terkadang juga melakukan tindakan implusif yang mengganggu orang lain, kembali terulang.

Saya sebagai pasangannya merasa kasihan, juga kelelahan menghadapi ketidak stabilannya saat ini.

Apa yang harus saya lakukan sekarang? Tindakan apa yang paling tepat menghadapi fase depresinya saat ini? Dan bagaimana cara membantunya untuk menstabilkan mentalnya. Terima kasih.

Halo dok,saya hampir setiap hari merasa takut dan khawatir tentang apa yang akan terjadi , dan terutama saya memiliki banyak tugas kuliah yang tidak berenti datang. Karena ketakutan ini saya menjadi sulit tidur dan hampir setiap hari menangis , ditambah lagi saya di perkuliahan belum menemukan teman yang cocok dan saya merasa sendiri. saya selalu merasa gelisah bahkan kadang sampai tremor dan kesulitan mengatur nafas dan juga menahan menangis. saya juga ada geja rambut rontok dimana say pikir apakah itu dari stress yang berlebih? apa solusi untuk saya dok, karena saya bahkan samapi berpikir untuk mengakhiri hidup saya

Hallo dok bagaimana cara mengatasi ketika sedang berbicara dengan seseorang dan di tengah perbincangan saya tibatiba merasa maluu dan cemas,entah kenapa dan itu sangat mengganggu keseharian saya dok,ini sudah saya alami dari 2023 dan saya baru menyadari bahwa ini sangat mengganggu keseharian saya, Minta tolong d jawab dok,Trimakasihhh🙏

Selamat pagi dok, saya mau bertanya, saya sering kali bolak balik menanyakan hal yang sama kepada suami untuk memastikan sesuatu. Karena saya sering merasa cemas, gelisah dan takut apabila apa yang saya takutkan terjadi. Setiap saya bertanya, suami selalu memberikan jawaban apa adanya. Tapi anehnya saya masih merasa cemas, gelisah dan tidak percaya. Kadang kebiasaan saya ini pun jadi memicu kekesalan dari suami. Akibat dari apa yang saya rasakan, membuat hidup saya menjadi kurang bersemangat dan bergairah. Hal ini sudah saya rasakan bertahun tahun lamanya. Sampai saya pernah ke psikolog dan hipnoterapi tidak juga membuahkan hasil. Saya ingin cek ke tenaga ahli tapi saya kurang mendapatkan support dari keluarga. Karena mereka menganggap bukan hal yang serius. Saya capek, lelah baik secara fisik dan mental jika setiap hari harus seperti ini. Apakah ini karena trauma masa lalu karena saya pernah diabaikan dan di tinggal oleh ibu saya untuk bekerja dan lebih memilih dengan pasangannya setelah pasca ayah saya wafat?. Tapi anehnya perasaan seperti ini baru muncul ketika saya bertemu pasangan. Sebelumnya saya tidak pernah merasa seperti ini dan hidup saya malah lebih tenang dibandingkan saat punya pasangan. Mungkin itu yang ingin saya tanyakan, saya mohon penjelasan dari dokter, terimakasih

hallo dok, nama saya zulfa Triani umur 39 thn, saya mengalami cemas yg berlebihan, sekarang sya mengalami kepala berat, mata perih, pikiran penuh kyak gk bsa mikir, apakh itu termasuk cemas dok?