Berjalan

Pagi Dok, Saya beni usia 24 tahun, kemaren saya tanding futsal abis tuh ada benturan sedikit selama pertandingan, bagian samping lutut saya sakit dan ada terasa ditarik di bagian belakang lutut saya, namun tidak ada bengkak atau memar pada titik sakitnya, sakit saya sudah berlangsung selama 3 minggu, saya sudah mengkonsumsi obat sendi dan juga melakukan perawatan seperti kompres di kaki saya, tpi saat untuk kembali berolah raga rasanya sedikit sakit, bagaiamana tanggapan dokter atas gejala yang saya alami

Dok, sy mau tanya apakah gula darah yg tinggi bisa normal lagi sperti sblumnya dngn pola diet sehat?

Apakah bisa makan manis lagi nnti klo gula darahny sdh normal?

gimana cara mengecilkan perut buncit yg ampuh sudah lebih dari 4 tahunan prut membuncit

dlu minum alkohol tp tidak terlalusering hanya bbrp waktu aja kalau ada acara. sudah melakukan beberapa cara spt olahraga senam nonton d youtube, running kecil,bersepeda, bahkan smpai minum jamu herbal tp tidak membuahkan hasil.

mohon bantuan dan solusinya dok🙏

umur saya sekarang 18 tahun dok,saya dri kelurga genitik gimna caranya saya bisa

tinggi

Saya punya perut buncit dengan BB 75 , apakah bisa perut buncit saya turun dengan berjalan

Gejala soal target penurunan berat badan masih sulit saya lakukan,sehingga saya mau bertanya...

Kira-kira kalo laki²,TB (167cm), BB (73kg) hasil yang bagus buat penurunan berat badan itu di kisaran berapa KG ya?

Apa jalan santai bagus untuk menurunkan berat badan dan ini di dilakukan setiap hari tapi tidak pernah turun berat badan saya apa penyebab nya

Sy usia 53 THN BB57,2 kg TB 158cm, hasil lab normal hny di bagian guldar puasa 124 guldar puasa 184. Hasil HBA1c 58,9.

Sy olahraga rutin setiap hr treadmill 7-8 km / jam.

Mohon saran dok, utk menstabilkan guldar sy kembali normal🙏

Terima kasih Dok 🙏

saya memiliki perut buncit dan pipi tembem, leher jg udh ada double cin, saya pengen perut saya rata dan pipi tembem saya hilang dan double cin saya hilang gimana dok ?

umur saya 17 tahun saya mau badan saya lebih tinggi tolong beri tips nya