Berjalan

Gejala soal target penurunan berat badan masih sulit saya lakukan,sehingga saya mau bertanya...

Kira-kira kalo laki²,TB (167cm), BB (73kg) hasil yang bagus buat penurunan berat badan itu di kisaran berapa KG ya?

Apa jalan santai bagus untuk menurunkan berat badan dan ini di dilakukan setiap hari tapi tidak pernah turun berat badan saya apa penyebab nya

Sy usia 53 THN BB57,2 kg TB 158cm, hasil lab normal hny di bagian guldar puasa 124 guldar puasa 184. Hasil HBA1c 58,9.

Sy olahraga rutin setiap hr treadmill 7-8 km / jam.

Mohon saran dok, utk menstabilkan guldar sy kembali normal🙏

Terima kasih Dok 🙏

saya memiliki perut buncit dan pipi tembem, leher jg udh ada double cin, saya pengen perut saya rata dan pipi tembem saya hilang dan double cin saya hilang gimana dok ?

umur saya 17 tahun saya mau badan saya lebih tinggi tolong beri tips nya

Dok saya punya asma dan saya juga ingin diet krna bb saya udah mencapai 81 gimana caranya ?

Halo dok, bagaimana mengatasi GERD yang sering kambuh disertai rasa nyeri dada dan perut. Ditambah kembung yang hampir tiap saat dan begah sehingga lambung terasa full karena gas.

Bagaimana cara mengeluarkan gas di lambung yang menyebabkan nafsu makan berkurang.

Sudah ke dokter spesialis tapi masih dengan kondisi seperti itu.

Dokter... akhir2 ini sy mengalami gangguan tidur, dalam semlm sy akan terbangun 2 kali dan kadang sulit untuk tidur nyenyak kembali, diagnosis dokter sy terkena gerd, karena sering merasa panas pada area perut, telapak tangan sering mengeluarkan keringat, badan mudah lelah. Pemeriksaan apa yg perlu sy lakukan untuk mendapatkan tindakan medis yg tepat?

Kalau kira kira dengan BB saya yang 57 dalam waktu 1 bulan bisa tidak turun berat badan ideal dengan saya yang pulang sekolah jam 13:00 belum ad tambahan kegiatan sekolah

Dok saya kalau naik gunung sering ngos ngos an padahal gunung tidak terlalu tinggi