Komunitas
Olahraga
Berjalan

Berjalan

19 

postingan

Berjalan kaki itu menyehatkan. Tapi bagaimana agar terhindar dari cedera? Silakan berbagi cerita dan bertanya kepada pakar kami di sini.

avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

avatar
Anonim
Olahraga
2 minggu yang lalu
obesitas tk 2

halo dok, saya terindikasi mengalami obesitas tk 2 dengan tb 174 bb 96, kira-kira olahraga dan makanan yang cocok untuk saya apa ya dok? 🙏

Berjalan

Olahraga lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
386
7
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Afifahnja
Olahraga
3 minggu yang lalu
Terlalu berat

Halo dok saya afifah, saya ingin menurunkan berat badan. Berat saya 58 kg dan tinggi saya 154 cm. Kira kira makanan apa saja yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan saya dok?

Berjalan

Senam

Aerobik

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
Y
Yuli aprida
Olahraga
1 bulan yang lalu
USG kehamilan

Pengen cepet hamil tp kata bidan kekurangan hormon,apakah obat yg bisa mengatasinya

Senam

Berjalan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
avatar
devi sinaga
Olahraga
1 bulan yang lalu
PENURUNAN BERAT BADAN

Bagaimana solusi yg tepat untuk penurunan berat badan?jenis makanan apa yg harus saya makan di pagi,siang dan sore hari?

Berjalan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
1
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya
avatar
Senam
avatar
Lari
avatar
Yoga
avatar
Bersepeda
avatar
obesitas tk 2

7

2

avatar
obesitas 1

5

1

avatar
saya ingin bertanya

4

2

avatar
Halo dok, saya novia umur 27 bb 70 tb 155 , 

2

3

avatar
Buncit di perut

0

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin