Berjalan

mari bergabung dengan mantap89 untuk merasakan sensai bermain game online ternama dari NolimitCity hariah ribuah hadiah menariknya sekarang juga

halo, saya udah defisit kalori+gym seminggu 5 kali, tapi bb tetep sama aja, stuck di 55kg,udah berbulan bulan stucknya.

tinggi saya 150, umur 20, mau target ke 50kg

gimana ya caranya biar bb ga stuck? saya udah olahraga satu semester lebih, ngegymnya baru sebulan

1 bulan yang lalu saya berobat ke rumahbsakit dan terkena isk setelah sembuh 1minggu lau sayavmulai sering pipis dok bisa 1jam 5 kali kemren saya di infus dan kata dokternya obatbsudah masuk tapi masih ingin pipis tapi sudah berkurang dok 2/3 2 jam katanya saya ada gangguan kecemasan yg mengakibatkan serin pipis bagaimana caranya supaya tidak sering ketoiet saya mala hari bangun 2 kali untuk pipis

Dok izin bertanya kalo saya kan bb nya ada di 76 tb saya 165 kan gk ideal dok terus saya coba diet makan 1 hari sekali dan mengurangi karbo dan memperbanyak protein dan serat apakah baik bagi tubuh cara seperti itu dok mohon di jwb

Lutut terdapat benjolan didepan kiri, tidak keras. Tetapi seusai bermain bola dia terasa lebih besar dan susah untuk dilipat ketika sholat. Itu kenapa ya dok?

Dokter kebutuhan kalori saya perhari 1800 dan saya mencoba mengurangi kalori harian saya menjadi 1200 kkal/hari. Apa itu bisa menurunkan BB saya

Hai dok, BB saya tadinya di 65 tapi setelah melakukan olahraga naik 3-4 kg. Olahraga yang saya jalani gym, jalan kaki, dan joging.

Hai dok.. Saya mau tanya?

Saya berusia 24tahun. Saya mengalami kecelakaan Dan patah tulang kaki (tulang kering) di kaki kanan . Saya melakukan operasi passing pen. Sekarang sudah berjalan 2 bulan. Dokter dsini menganjurkan Saya total memakai egrang saat berjalan. Brapa lama Saya bisa berjalan normal kmbali Tnpa egrang? Apa bisa jalan biasa dengan bail sperti semula.

Asalamualaikum dok,boleh minta solisi ya sakit pinggang sampe tidak bisah jalan, untuk lansiah kirah2 gimn

Pengobatan ya 🙏

Mohon maaf