Olahraga

Halo dok usia saya sekarang 12 tahun tinggi 142 BB 27 , saya pengen banget dok nambah sama perlegangan tangan saya kurus kecil . Dulu saya lahir 8 bulan plis dok bantu saya

Berjalan kaki adalah cara mudah sekaligus menyenangkan untuk meningkatkan jumlah aktivitas fisik harian. Hal ini bisa Anda lakukan tanpa memerlukan usaha dan energi berlebih.

Berjalan kaki bisa membantu meningkatkan kebugaran jasmiani, membakar kalori berlebih, dan membuat jantung lebih sehat.

Untuk memperoleh manfaat ini, berapa banyak langkah kaki yang dianjurkan dalam sehari? Yuk simak penjelasannya di artikel berikut https://hellosehat.com/kebugaran/kardio/menghitung-langkah-saat-berjalan-kaki/ .

Hello Dokter, selamat sore, saya ingin bertanya mengenai berat badan, berat badan saya turun, berat badan di awal 63 sekarang menjadi 57, tapi bagian pipi saya masih sangat terlihat tembem

Hallo dok saya mau bertanya seputar ejakulasi

Pada saat saya Pmo durasi untuk keluar/ejakulasi itu 3 menit kurang saya dok ,apakah durasi pada saat nanti saya berhubungan intim akan sama kurang dari 3 menit dok mohon penjelasannya ya dok🙏

Dok mau tanya cara efektif buat diet .. aku baru 2 hari jalanni diet

Olahraga apa yang cocok untuk pemula disaat diet , apakah dengan kita juga minum obat diet itu dibolehkan dok?

dok mau tanya cara mengatasi tengorokan kotor itu gimana ya ? terima kasih semoga di jawab 😊🙏

Dalam beberapa tahun terakhir acara lari maraton sukses menarik minat banyak kalangan.

Tidak sedikit yang tertarik mengikuti event lari hanya untuk pamer eksistensi di media sosial atau FOMO (fear of missing out ).

Tiba-tiba olahraga begini sehat atau malah bikin bahaya yah? Bagaimana menurut Sobat Sehat?

halo dok saya kemarin roll kedepan tapi kepala nyangkut jadi bagian leher punggung itu sakit kira kira itu knp ya dok patah atau keseleo atau gmn