Manajemen Stres

Apakah itu pendidikan itu seumur hidup bukan cuma akademis saja? Jadi setelah tamat pendidikan sarjana bahkan pascasarjana dan tidak lanjut lagi tetap harus belajar untuk meningkatkan ilmu melalui bekerja, ikut seminar, diklat, kursus singkat, dpt sertifikat khusus, dll? Jadi apakah jadi guru dan dosen sekarang hrs lulus ujian sertifikasi? Apakah dosen tidak hanya memberikan kuliah saja tapi juga mendidik karakter mahasiswa? Kalo sudah rilis lagu di semua platforms apakah masih perlu les vokal lagi agar lbh mantap dan berijazah resmi yg diakui national dan international sampai level tertinggi? Tapi kalo punya bakat alami tentu lebih mudah latihan dan cepat bisa. Mengapa orang primitif bisa nyanyi merdu meskipun tanpa guru spt orang Maori, Pasifik, Afrika, dll terutama Maori shg lagu mereka dijadikan lagu kebangsaan dll? Apakah jarang orang yang punya bakat alami menyanyi lebih2 lagu kebangsaan negara-negara lebih dari seratus? Apa saja jenis pendidikan selain pendidikan akademik dan

Bagaimana ciri2 orang yang berjiwa altruisme? Apakah orang yang berjiwa altruisme umumnya tidak memikirkan diri sendiri dan mementingkan kepentingan umum di atas kepentingan pribadi? Apakah orang yang berjiwa altruisme umumnya tidak berpikir untuk menikah? Dulu waktu saya pernah sekolah di SMA Katolik Bhakti Luhur pernah diberi baju perawat sosial warna putih dan kerudung putih dan pernah kerja sosial di Yayasan Pacaran Kasih. Sekarang sudah nyanyi 174 lagu kebangsaan negara-negara dan merilis 1 lagu Gospel ciptaan sendiri di semua platforms. Itu krn punya misi visi khusus untuk perdamaian dunia dan meningkatkan kehidupan religius melalui nyanyian. Jadi saya lebih mementingkan kepentingan umum di atas kepentingan pribadi krn biarawati di SMA mengajari saya begitu. Sejak itu saya mulai jarang ikut pertemuan keluarga dan lebih suka jadi aktivis rohani krn BLM menikah. Biarawati selama pendidikan tidak boleh bertemu keluarga. Jadi sejauh mana hubungan orang yang altruisme dengan keluar

Hallo dok, umur saya 28. Dari sejak saya umur belasan, saya sering melihat ayah saya keluarkan kata kata kasar dan kata kata yang seharusnya sangat tidak pantas untuk didengar "maki2" ibu saya meskipun didepan org lain dan keluarga lain namun ibu saya hanya terdiam menunduk, marah teriak2 bahkan sampai pukul ibu saya dan sampai sekarang pun masih seperti itu, dan pada saat kejadian itu saya selalu berusaha menengahi mereka agar bisa damai. Berantem nya org tua saya sangat berpengaruh kepada saya, saat mereka berantem saya merasa ketakutan berlebihan, cemas tidak bisa tidur, menangis sendirian, emosi tidak terkontrol sampai saya pernah voba melukai diri saya sendiri, saya lampiaskan semua emosi saya kepada suami dan adik2 saya, merasa bersalah tidak mau memaafkan diri sendiri.

saya bisa sembuh dari semua perasaan itu dengan sendirinya tapi ketika org tua saya mulai berantem perasaan tidak nyaman itu mulai mengganggu saya.

Dan ayah saya sangat kasar,

Sejak Ultah saya September lalu saya mulai tidak menstruasi lagi sampai sekarang. Apakah sudah mulai menopause? Psikiater mengatakan demikian. Usiaku hmpr 50 tahun. Akhir2 ini setelah mulai tidak menstruasi sering stres dan depresi saat bangun tidur, sering tidak makan, sering merasa kesepian karena belum menikah, mudah tersinggung, iri dgn orang pacaran, suka mengkritik nyanyian orang setelah jadi artis musik dan jor2an termasuk lagu Gospel, rasialis thp etnis Tionghoa krn justru lingkungan mereka yang sering mengucilkan saya tanpa alasan yg jelas. Tapi itu krn sejak muda coba dikenalkan org baik2 tdk mau kalo tdk ganteng kaya pintar dan mengharapkan sesuatu yg tdk mgkn spt ingin JD spt Cinderella, dll. Akhirnya malah kena love scammers rugi 30 juta lebih dan 3 kali pacaran gagal semua shg org tdk mau kenalkan lagi. Kalo dulu mau tentu sdh nikah dan punya anak dari muda usia 30-an. Serta krg kembangkan bakat nyanyi dan model krn sering cekcok dgn orang. Apakah itu juga gejala menop

Anak yang baru lahir disebut bayi. Bayi itu sampai usia berapa tahun? Setelah itu balita. Lalu usia 6-12 tahun disebut anak-anak. Mulai 13 tahun remaja, lalu pemuda, lalu dewasa muda, lalu setengah baya. Setelah itu lansia sampai meninggal. Tapi sekarang ini mulai ada perubahan jenis tingkatan usia. Dulu kalau 30 tahun ke atas belum menikah disebut perawan tua, baru nikah disebut telat nikah. Dulu kehamilan dibatasi sampai 30 tahun. Tapi sekarang umur 35 tahun dan lebih sampai menopause masih bisa hamil. Menikah di bawah 30 dianggap masih muda. Jadi sebetulnya usia remaja, pemuda, dewasa muda, setengah baya, dan lansia umumnya umur berapa saja? Karena sekarang ini usia di bawah 40 tahun bahkan 45 tahun masih dianggap pemuda atau dewasa muda. Dulu batasnya 30-35 tahun. Jadi Gibran yg usianya 36 tahun masih dibilang pemuda krn akan jadi cawapres 2024-2029. Usia saya hampir 50 tahun dan mulai gejala menopause. Jadi termasuk kategori apa? Apakah sudah termasuk lansia atau pra-lansia? Se