avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Skyzophrenia

Ingin mendapatkan kualitas tidur dan menghilangkan kecemasan.apakah perlu atau ada obat untuk mendapatkan kualitas tidur sehingga bisa produktif di siang hari

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
insom setelah putus obat psikiater dan memulai kembali meminumnya

Saya ada riwayat kecemasan berlebih dan asam lambung. Bulan juli lalu saya ke rs poli jiwa untuk mendapatkan obat karena saya susah tidur 2 hari. Setelah diresepkan yang saya ingat untuk pagi fluoxetine dan yang malam obat racikan (tapi saya lupa isinya apa). Penggunaan untuk 2 minggu dan harus kontrol lagi. Tapi sayangnya saya meremehkan hal tersebut sehingga menghentikan penggunaan secara tiba² di hari ke 10 dan tidak berangkat kontrol. Alhasil beberapa minggu atau hari saya kumat lagi bahkan lebih parah, karena rs poli jiwa jauh dan nggak bisa hari weekend jadi saya memutuskan ke klinik dokter umum dan diresepkan obat lorazepam 5 buah. Sama saja, saya menggunakannya 2x karena saya merasa enakan jadi saya stop dan beberapa hari kemudian kambuh lagi dan obat saya minum lagi, tetapi pas bangun kaget dan jantung berdenyut². Beberapa hari kemudian setelah obat habis, saya nggak bisa tidur lagi dan memutuskan meminum obat yang dari rs karena masih sisa. Tapi tidak ngefek sama sekali, c

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
2
Lihat komentar lainnya
RASA SAKIT DI DADA YANG BERKELANJUTAN

hallo, gimana caranya atau solusi untuk menghilangkan rasa nyeri yang sangat sakit di dada

aku sering banget ngerasa dua bulan ini sakit di dada aku, karena mikirin sesuatu, terkadang panik tiba-tiba, mual, gemetar berlebihan. aku mau ke dokter terdekat, tapi ga bisa karena orang tua ku

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
UNTUK PEMBELAJARAN

hei dok, mungkin ini adalah kebanyakan gejala yang dialami remaja pra dewasa umur sekitar 17an, dimana selalu menyalahkan diri, merasa diri tak berguna, OVT pada hal kecil maupun besar, panik hingga tangan bergetar hebat saat menangis, otak berisik sekali rasanya, namun ia hadir sebagai pendengar yang baik, peka,tulus dan sayang kepada yang lain.Tapi untuk dirinya sendiri ia selalu merasa takut, selalu merasa merepotkan orang lain dan merasa tak enak sampai berfikir bahwa dunia akan lebih baik tanpa kehadirannnya. Ia merasa tidak dihargai di lingkungannya, di tatap remeh oleh sekitarnya yang berakhir dirinya yang lain turut memojokkannya membuat ia merasa takut melangkah dan tak pantas dianggap, ia sedih berlarut dalam balutan masalah terlalu tenggelam oleh rasa bersalah, rasa merepotkan, rasa tak layak dan tak pantas untuk sekitar. Oh ya ia juga merasa memiliki tujuan dan sudah bersemangat untuk beraksi namun selalu saja pikiran kalut, berisik, gagal, takut menghantui dari diri kem

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
gatau stres n asam lambung

dok saya habis melihat mntn saya punya baru lagi disitu dada saya sesak bgt dan langsung mual ga karuan makan saya kurang perut kroncongan tp udah makan sedikit , gimana cara mengatasinya biar reda dan ga terlalu memikirkan lagi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
lelah jiwa raga

Halooo. Sedih banget. Aku ingin menyerah. memegang beberapa pekerjaan dan menangani hal2 sulit dengan manusia2 sukar membuat sy makin tertekan ingin lari namun butuh nafkah :-( rasanya begitu terpendam.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Perlu ke tenaga profesional gak ya?

Halo dok, saya nggak tau pastinya kapan saya ngerasa hal ini, tapi rasanya di tahun inii tuh kayak berat bangeet, saya ngerasa capek, capek sama keadaan, sama diri sendiri, sama orang² sekitar, capek sama segala hal. Puncaknya 3 bulan terakhir ini, saya ngerasa bingung mau apa, emosi saya naik turun drastis (kadang bener² kesel sama sesuatu sampe nggak bisa ngekontrol, dada tuh rasanya penuuuh banget kyk sesek panas, pokoknya gak karuan, sama sesuatu hal kecil pun kadang buat saya nangis) tapii saya nggak tau mau biilang ke siapa, saya bingung pikiran saya tuh takut nyusahin nggak mau ngebebanin (pun saya ngerasa kalau apa yang saya rasa tuh ya harus saya yang terima, didukung sma orang sekitar yangg setiap saya mau cerita mereka malah adu nasib wkwk jadi mau cerita puun sungkan, lebih ke "kayaknya mereka nggak mau deengerin cerita ku deh") aku ngerasa kayak jdi outsider diantara mereka paling nggak tau apa² sampe mikir aku nih nggak adaa gunanya ya diantara mereka? Bener² ngerasa k

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Gangguan mental

Assalamualaikum dok..

Sy mau tanya apakah sy sudah terkena gangguan mental jika sehari-hari saya terus berselfie dan bercermin? Karena setiap saat saya tidak bisa fokus untuk menyelesaikan pekerjaan saya jika pada suatu waktu misalnya di waktu istirahat sy coba2 pergi ke cermin atau membuka kamera hp dan memeriksa kondisi mata saya yang sebenarnya agak sipit sebelah karena pernah kecelakaan dulu.. saya terus memeriksa dan menekan terus mata saya yang sipit itu sampai2 saya terus menunda pekerjaan sy sehingga membuat saya stress dan tertekan karena tidak bisa lepas dari kebiasaan saya yang membuat saya nyaman saat bercermin atau berselfie.. kalau misalnya sy benar2 kena gangguan mental, apa saja solusi dan tips-tips penting agar saya tidak buang2 produktivitas saya cuma hanya gara2 bercermin dan berselfie? Terima kasih..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Mental

Ass … Dok … semenjak saya hamil saya rasanya pengen jalan jalan melihat suasan, pengen kemana mana tapi hanya bisa dengan suami saja padahal rasanya tidak nyaman dgn suami saya merasa tidak bebas bercerita berpikir, bahkan tidak seceria saya saya bersama teman saya. Saya merasa tertekan itulah mending saya dirumah saja tapi yaa dirumah rasanya mumet

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Putus asa dan ingin mengakhiri hidup

siang dok, dalam 2 minggu belakangan ini saya merasa lelah, putus asa, dan kerap berfikiran untuk mengakhiri hidup. merasa bahwa diri saya tidak memiliki support system dan saya trauma akan kehilangan dok. karena saya sebelumnya di tinggal ayah saya untuk selamanya. saya merasa bahwa hadirnya diri saya dalam keluarga saya hanyalah sebuah bencana dan kesengsaraan bagi keluarga saya dok. dan saya kerap melakukan self harm supaya saya mendapatkan ketenangan dan saya berharap bahwa dengan hal tersebut saya bisa mengakhiri hidup saya sendiri. berdasarkan cerita saya tersebut apakah sebuah tanda penyakit mental yang saya alami ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan