Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Dok saya maba, namun baru mulai perkuliahan saya sudah sering menangis. Awalnya saya mengira kalau saya homesick, karena memang saya juga belum terlalu memiliki banyak tugas dan saat itu saya memang habis sakit maag. Namun, rasa sedihnya berkepanjangan. Bahkan sekarang saya hingga bingung kenapa saya selalu merasa sedih, kesepian, tidak tenang, dan seolah tidak kuat menjalani hari esok. Saya sering berfikir apa sebaiknya saya DO saja, mumpung masih awal. Bagaimana ya dok?
Selamat pagi, saya sudah lama selalu cemburu buta ke suami saya, selalu menuduh suami tertarik dengan teman kntor nya, padahal suami sudah bersumpah kalau bahagia dengan keluarga ( saya dan anak2 ) tapi sulit sekali saya mempercayainya, selalu timbul pikiran2 negatif ke suami pas di kantor. Dan selalu setiap hari saya selalu menuduh suami bersenang senang dengan perempuan lain. Karena pikiran2 negatif selalu hadir setiap hari. Mohon bantuan bagaimana untuk menghindari rasa cemburu yg berlebihan itu. Terimakasih.
Jika stress saya kembali, saya harus menyakiti diri saya entah itu membenturkan kepala saya, menggores tangan dgn pisau/gunting atau menggenggam tangan saya yg otomatis tertusuk oleh kuku kuku panjang saya. Itu semua saya lakukan agar saya tenang, ketika saya menyakiti diri saya, saya merasa puas. Mengapa begitu ya?
Saya gampang emosi dan ketika emosi saya sangat tidak terkendali benar bnar marah dan ingin menghancurkan benda disekitar saya sekalipun itu orangg, sngat tempramental dan tidak peduli itu benar atau salah ketika marah saya susah untuk dikendalikan, dann begitupun saya mudah menangis walapun saaya yg ngebentak saaya juga yg nangisss
Halo, perkenalkan saya Ruli Wahyuning berusia 25 tahun. Saya mengidap bipolar kurang lebih 6 tahun. Yang saya ingin tanyakan setiap kali saya mengalami fase depresi saya merasa putus asa terutama sedih entah itu ada pemicunya maupun tidak ada pemicunya, bagaimana memanage stress di saat fase depresi itu kambuh. Terimakasih.
Akhir-akhir ini pacar saya jika stres sering berpikiran untuk membenturkan kepala atau yang lainnya, dia juga mudah menangis tanpa sebab,moodnya cepat sekali berubah dan mengalami kesulitan dalam mengingat/ menghafal,dulu dia sempat pernah terlintas pikiran mati muda tapi bukan bunuh diri, jadi apa yang harus saya lakukan untuk membantu pacar saya ini?
Kemarin training ditempat kerja baru... Tiba - tiba lokasi training dipindah ke tempat lain. Namun ditempat itu sangat mirip dengan tempat saya bekerja dulu. Badan saya berguncang cukup hebat, keringat dingin, pusing, dan rasanya ingin pergi. Jadi saya berusaha untuk tidak melihat keadaan sekitar, saya fokus pada alat - alat dan sesekali hp. Namun baru 1 jam saya menjadi semakin mual, lemas, dan mendadak menangis. Takut, kata yang paling saya rasakan. Mau pergi, lebih baik mati daripada bergerak disekitar tempat training. Dan bayangan - bayangan bekerja dulu seperti samar - samar saya lihat, keberisikan suasana dulu, kata - kata, wajah, tawa tapi terdengar menakutkan, semua yang dulu seperti hidup kembali ditempat itu walaupun beda tempat malah beda kota dan tidak ada sangkut pautnya sama sekali. Akhirnya cuma 1 jam, saya memutuskan pulang training.
Jadi hari ini saya takut ikut training walaupun ditempat dilikasi training berbeda lagi. Saya takut suatu saat, saya h
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
