avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Saya susah Tidur

Saya susah tidur ,apabila sudah di atas kasur pun selama20/30 menit ,walaupun itu sudah mengantuk tapi tetap tak bisa tidur.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
brain fog

cara mengatasi brain fog , susah fokus dan overthinking panik atack gimana ya



Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
4
Dapatkan Kesempatan Konsultasi Via Zoom Dengan Psikolog

Pernah dengar istilah FoMO?

FoMO, singkatan dari fear of missing out, adalah suatu kondisi di mana seseorang kerap merasa khawatir akan ketinggalan kabar atau trend yang sedang berlangsung.


Banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjadi yang paling update informasi tertentu atau menunjukkan kesenangan di media sosial.


FoMO juga berkaitan erat dengan perasaan untuk selalu terlibat dalam segala momen yang menyenangkan dan mengunggahnya ke media sosial.


Demi mengejar eksistensi dan pengakuan, beberapa orang bahkan sengaja memasang gambar, tulisan, atau bahkan menampilkan imej yang tak sesuai dengan jati diri sebenarnya.


Lama-kelamaan, perasaan takut tertinggal ini juga bisa menimbulkan kecemasan. Perlu diketahui, kecemasan adalah suatu hal yang mampu memicu stres berlebihan.


Punya pertanyaan mengenai kecemasan dalam bermedia sosial? Tulis pertanyaanmu di kolom komentar dan dapatkan kesempatan ko

... Lihat Lainnya
Dapatkan Kesempatan Konsultasi Via Zoom Dengan PsikologDapatkan Kesempatan Konsultasi Via Zoom Dengan Psikolog
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
88
7
2
Lihat komentar lainnya
Entah lah

Entah kenapa akhir" ini saya merasa tertekan, saya merasa tidak bahagia, ada rindu yg sangat mendalam entah kepada siapa, mungkin Tuhan... Bahkan akhir" ini saya selalu browsing tentang "Bunuh diri"... Tolong saya harus bagaimana?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
50
3
1
Anxiety

Hallo dok, saya ingin bertanya. Apakah seseorang yang tidak pernah merasakan cemas dari kecil terdapat syaraf yang rusak atau cacat. Dan apakah bisa di sembuhkan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
7
1
Penyebab Seseorang Bisa Menangis Tanpa Sebab

Beberapa orang bisa menagis tanpa mengetahui penyebab yang pasti. Bisa jadi ini merupakan tanda dari kondisi medis berikut.


1. Premenstrual dysphoric disorder (PMDD).

Mirip gejala premenstrual syndrome (PMS) tapi lebih parah.


2. Gangguan kecemasan

Panik atau cemas secara berlebihan.


3. Pseudobulbar affect (PBA)

Gangguan saraf yang menyebabkan ledakn tawa, tangis, atau marah.


4. Depresi

Menangis tanpa sebab juga bisa menjadi pertanda depresi. Depresi membuat pengidapnya terus-menerus merasa sedih, sehingga sangat mungkin untuk menangis.


Ketahui lebih lanjut di artikel berikut (https://hellosehat.com/sehat/gejala-umum/penyebab-menangis-walaupun-tidak-sedih/) atau tanya langsung ke psikolog

... Lihat Lainnya
Penyebab Seseorang Bisa Menangis Tanpa SebabPenyebab Seseorang Bisa Menangis Tanpa Sebab
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
Kesehatan Mental

hallo kak, nama Saya Indri saya merasa ada yang aneh dalam diri saya. saya selalu merasa cemas jika saya berada diluar rumah,saya cemas jika melihat terlalu banyak orang,dan saya juga selalu merasa cemas dalam hal kecil. saya tertekan dirumah,saya menangis tiap malam dan saya juga sulit sekali berkonsentrasi bahkan saya sulit berkomunikasi dengan orang baru. saya juga tidak bisa tidur dengan baik, saya kadang tidur jam 4 subuh dan saya bangun jam 6 pagi dan setelah itu saya tidak bisa tidur lagi. dan saya juga sering sesak nafas dalam 6 bulan terakhir ini. apakah saya baik-baik saja??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
11
4
Lihat komentar lainnya
GANGGUAN MENTAL

Salam sejahtera ya, kak :)


Hallo kak, kenalin aku Dinar.


Belakangan ini perempuan yang saya sayang mulai menceritakan hal-hal personalnya dia.

Pendek cerita, telah terjadi hubungan yang tidak baik di antara ibu dan ayahnya (keluarga tidak harmonis) bahwasannya mereka dalam kurun waktu 2 tahun ini sedang dalam keadaan akan cerai namun tak kunjung membaik (tak ada keputusan). Ibu nya dia yang selalu pulang hanya untuk tidur saja. Bahkan ketika pulang kerja sering marah-marah, seperti membanting barang atau teriak-teriak.


Kondisi yang terjadi di keluarganya membuat dia tidak baik. belakangan ini dia sering merasakan sakit perut atau pegal-pegal yang sebabnya pun tak ia ketahui.

ketika ibu dan ayahnya sedang bertengkar atau ibunya yang ketika pulang tiba-tiba marah dan membanting beberapa barang membuat ia hanya terdiam. bertanya apa yang terjadi ke ibu nya namun hanya kemarahan yang kian menjadi-jadi.


Saa

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
17
2
Lihat komentar lainnya
saya merasa ada yang aneh pada diri saya.
  1. saya sulit konsentrasi
  2. sering merasa cemas
  3. takut
  4. tertekan
  5. sedih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
246
27
7
Lihat komentar lainnya
alat masak aman

alat masak logam yang dibeli di pasar tanpa ada label foodgrade apakah tetap aman digunakan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
20
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
Merasa kesepian

4

4

avatar
hii dokterimakasih sebelumnya sudah menjawab pertanyaan sayasaya ingin bertanya kembali

1

4

avatar
Apakah stres buat tidur berkurang 

2

2

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan