Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Dok, sy sesekali keluar rumah, sekedar membeli bahan untuk jualan atau refreshing dengan keluarga. Kali ini sy sering berdua boncengan motor, kbetulan sy dibonceng, pada awal sy brgkt dri rumah, msh tak ada masalah, namun saat diperjalanan sy selalu tersentak panik, enth pemikiran sy akan lain2 muncul, atau hentakan disekitar jalan, rerata dilakukan oleh laki/laki/pria, skibatnya tiba-tiba down sedih, atau mengingat masa lalu, atau sy kembali spt tak ada daya. Hal itu sy alami selama dijalan dan saat ditempat tujuan. Saat bnyk orang-orang lain ada disana, mereka melakukan sesuatu, sy ikut terpengaruh. Pdhl sy dibonceng oleh ibu saya, tp perasaan diganggu dan terpengaruh masih terlintas terus-menerus
Bagaiamana sy tetap baik-baik sj diluar rumah baik jalan maupun di tempat tujuan spy tdk terpengaruh dgn perlakuan org sekitar??
Dan bgaimana sy merespon org-orang luar yg mencoba membuat sy tak aman dan tak nyaman??
Saya capek menahan semua rasa sakit ini,terlalu banyak trauma yang saya alami dan saya selalu ingin mati . saya nggak suka selalu merasakan sakit di dada yang sangat amat sakit dan tidak bisa saya tahan pada akhirnya saya melukai diri saya lagi dan lagi,saya melakukan itu setiap saya merasakan sakit yang teramat sakit . saya juga capek harus terusan seperti ini ,saya juga pengen bahagia seperti orang lain pada umum-nya . saya termasuk orang yang intovert saya nggak bisa percaya lagi sama orang susah buat saya buat saya percaya sama orang pada akhirnya saya menjaga jaga jarak dari orang orang dan menutup diri saya sendiri . perceraian orang tua saya menjadi penyebab saya semakin gila dan melakukan hal hal gila .banyak orang yang sudah mengenal saya malah mengatakan saya GILA SAYA STREES DAN BAHKAN SAMPAI ADA ORANG YANG MENGATAKAN "DASAR BIPOLAR" Mereka nggak tau bahwa saya bertahan sejauh ini untuk tetap hidup . saya capek ,saya lelah dengan diri saya sendiri . saya juga sakit setia
... Lihat LainnyaSy merasa sesekali terhilang dari kesadaran saat semua org disekitar sy mlakukan rutinitasnya spt bkerja atau sdg mnyelesaikan laporan,dsb. Bagaimana sy harus menyikapi??
Krn hal trsbut mmbuat sy khilangan dunia yg realistis dan sprti pandangan sy hidup didlm kehidupan mereka
Sy org yg pobia dengan rezeki, bkn tak msu dikasih, tp mencoba mengurai apkh rezeki itu memang dari jerih payah saya atau hasil keringat saya. Sy kuatir rezeki yg diberikan kpd sy terutama di dlm lakunya dagangan sy atau uang yg bnyk jdi pertanda musibah bagi sy, dan stlh sy menunggu waktu benar adanya.
Bagaimana sy menyikapi rezeki yg bertubi-tubi datang yg membuat sy trauma, dan pobia???
Krn sy tak mampu mngendalikan itu. Mohon saran🙏
Tips Mimpi buruk bisa datang kapan saja setiap malam. Kondisi ini sangat umum, baik pada anak-anak, orang dewasa, ataupun lansia.
Namun, fekuensi mimpi buruk yang terlalu sering bisa mengganggu kualitas hidup Sobat Sehat. Oleh sebab itu, terapi medis juga bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Terapi psikologis seperti cognitive-behavioral therapy (CBT) bisa membantu mengatasi gangguan tidur, seperti mimpi buruk dan insomnia.
Berikut beberapa tips mengatasi mimpi buruk.
Akhir-akhir ini saya merasa Sangat tertekan, dengan semua pikiran-pikiran yang ada di kepala saya. Yang membuat saya tidak bisa fokus dan sering melamun. Sekarang saya berumur 18 tahun, apakah wajar jika umur segini pemikiran masih seperti anak kecil? Saya berpikir belum siap jadi dewasa, belum siap untuk bekerja. Saya juga takut berinteraksi dengan orang-orang, merasa tertinggal dengan teman seumuran, jika diharuskan untuk berkumpul dengan orang-orang terutama yang seumuran saya selalu merasa was-was, takut, cemas, minder dan Insecure, saya juga selalu menghindari interaksi sosial, saya takut bertemu dengan orang-orang dan lebih memilih menyendiri di dalam rumah, itu yang akhirnya membuat saya sulit untuk berkomunikasi atau bercengkrama dengan orang lain dan tertinggal dengan teman seumuran.
Saya sering membayangkan masa kecil saya ingin menjadi kecil lagi saya belum siap jadi dewasa, saya selalu merasa bingung, dan semakin takut, cemas, gelisah, pikiran saya sulit teralihka
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
