Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Jadi Sandwich Generation emang berat, tapi lebih berat lagi kalau kamu gak lindungin diri kamu sendiri! Mulai dari kesehatan fisik sampe mental bisa kamu percayain sama Allianz Flexi Medical!
Yuk, lindungi diri kamu sekarang di sini! !!!
Terbaru
Populer
Teman saya curhat mengenai masalah yang dia hadapi, katanya sangat berat sampai bikin dia ingin bunuh diri.
Selama ini saya hanya menjadi pendegar saja, tapi dia sudah beberapa kali bilang merasa ingin bunuh diri, bagaimana ya cara meresponsnya?
Apa ada yang harus saya lakukan?
Hallo, sy xxx dr banjarmasin
Sy mau cerita apa yg sy alami.
Sy seorg istri yg jalani pernikahan 9thn tanpa cinta dr suami sy. Tidur bareng dan bhkan berhubungan badan itu bisa d hitung, dan suami sllu menhadirkan org ke 3 dlm pernikahan kmi, kadang sy bingun ttg pikiran ini, ibarat kata pernikahanku tdk sehat tp sy msh bertahan.
, klo blh bertanya ttg kejiwaan sy, krn sy jalani pernikahan tdk sehat tp sy ttp bertahan dgn menjalani rasa sakit hati yg berkepanjangan. Bahkan mau menangis aja sy kadang bingun tuk tangisi hal yg sy sdh jalani bertahun" dan tangisi hal yg sama. Dan sy mohon solusinya tuk pernikahan sy jg biar hidup sy berubah tuk jauh lbh indah
halo dok selamat malam, izin bertanya, akhir akhir ini saya sulit mengungkapkan emosi saya seperti menangis, namun jika menguap terkadang air mata keluar. saat meluapkan emosi seperti merasa sedih tidak ada rasa ingin menangis, namun rasanya selalu sesak pada daerah dada, mohon penjelasannya dok, terimakasih.
Sudah beberapa bulan ini saya merasa apa yg dihidup saya membuat saya kurang bahagia, tidak tenang, sering merasa payah, tertinggal, terutama tentang perkuliahan. Saya merasa apapun yang dulu saya anggap mudah tetapi skarang menjadi sulit bagi saya.
Selain itu kehidupan sehari-hari yang memerlukan interaksi dengan orang juga melelahkan. Saya merasa malas untuk membalas pesan, mengikuti virtual meeting hingga larut malam, atau membahas hal-hal berat. Bagi saya semua itu melelahkan.
Saya kadang merasa kemudahan teknologi komunikasi membuat beban sebagai manusia bertambah, salah satunya kewajiban harus membalas pesan dan menjawab panggilan telepon, apabila tidak saya lakukan maka akan berdampak pada kehidupan sosial saya.
Seringkali saya menangis sembunyi-sembunyi. Bahkan saat saya mengatakan "capek" saya bisa langsung meneteskan air mata.
Saya ingin sekali berhenti merasa seperti ini, apa yang sebaiknya saya lakukan?
... Lihat LainnyaHalo dok aku mau nanya, perasaan tertekan karena dicintai dan disayangi oleh seseorang itu kenapa? Dan aku ngga bisa cerita ke siapa2 karena kalau aku cerita semua orang pasti menganggap aku yang salah karena ngga menghargai pasangan menurut mereka dan menurut pasangan ku sendiri. Padahal aku ngga merasa gitu
dan padahal mereka semua ngga tau dna pasangan ku ngga tau apa yang aku rasakan, dan yang pernah aku alamin
terima kasih dok
Bunuh diri merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di seluruh dunia. Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut, setidaknya 703.000 orang memilih untuk menyudahi hidup mereka setiap tahunnya.
Apa saja yang menjadi penyebab bunuh diri?
Berbagai macam faktor berkontribusi menjadi penyebab orang ingin bunuh diri. Berikut beberapa di antaranya.
1. Depresi yang tidak tertangani
Depresi adalah salah satu gangguan mental yang menjadi penyebab bunuh diri paling tinggi. Gejala depresi yang tidak tertangani dengan baik membuat Anda merasa lelah dan putus asa.
2. Perilaku impulsif
Perilaku ini membuat Anda melakukan segala sesuatunya secara spontan. Perilaku impulsif berbahaya ketika dibarengi dengan munculnya pikiran negatif. Situasi tersebut berisiko membuat Anda berpikir cepat untuk mengakhiri hidup dengan bunuh diri.
Halo kak bagaimana cara mengatasi kecemasan takut ditinggal atau kembali diselingkuhi oleh pasangan kita?
Dulu saya pernah diselingkuhi oleh pasangan saya dan saya mencoba memaafkan tapi seiring berjalannya waktu setiap berhubangan saya selalu merasa rendah diri karena perubahan bentuk tubuh saya dan takut pasangan tidak puas dengan pelayanan saya, apapun bisa saya lakukan agar pasangan bisa merasakan puas akan pelayanan saya
Tapi disisi lain saya kadang tidak merasa nyaman dengan apa yg saya lakukan, jika saya tidak bisa melayani pasangan saya takut ditinggal atau diselingkuhi kembali oleh pasangan,
Setelah kejadian perselingkuhan itu emosi saya gampang meledak dan banyak hal yg dulu bisa bikin saya bahagia sekarang terasa hampa
Belum lagi tekanan ekonomi dan mertua, tekanan dari ipar atau orang luar hingga saya merasa sudah diambang batas kewarasan sayq kadang saya bisa memukul diri saya sendiri Untuk meluapkan emosi saya
Apakah kejiwaan saya sudah
... Lihat LainnyaEntah knpa sampai detik ini aku masih blm bisa melupakan yg sudah terjadi,meski sudah memaafkan tp hati ini rasanya masih sakit,,apa mungkin karna luka ini sudah terlalu dlm karna berulangkali disakiti,dan bertahun2 diselingkuhi,,aku coba bertahan demi anak2 dan ibu mertua ku yg sakit2n walaupun sebenarnya hati ini sdh tdk sanggup,škira2 salah jika sekarang sikap aku sudah mulai berubah,,
Pdhal itu semua aku lakukan untuk coba mengobati diri sendiri,,nmun dibalik itu semua justru mndatangkan mslh,malah hal spele pun jd masalah,,aku bingung apa yg hrus dilakukan ketika kita coba bangkit ditengah rmh tangga yg sudah hancur
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
