Kesehatan Mental

Hai semua... Bagi yg merasa pny permasalahan yg sgt sulit dan butuh bantuan, segera ku jungi ke ahlinya psikiater atau psikolog, sekarang ada di puskesmas dan bs bpjs, kebetulan saya mengalami yg kalian alami disaat kita bingung dan mrsa trsiksa dan butuh bantuan jgn ragu, jangan sampai parah sprti saya yg prnah melakukan percobaan bunuh diri smp akhrny mau melukai orang jg, sdh byk saya tempuh, dr cb konsul online psikolog, pskiater smp datang langsung, awal saya di duga depresi & OCD smp akhirny krn saya sdh lama tdk konsul mrsa saya bisa sndri menangani, saya mrsa brtambah buruk, saya kmbali ke psikiater dg beda orang, dan lngsng di diagnosis trnyta saya BIPOLAR, shock banget krn BIPOLAR dikenal sbg gangguan yg agak berat dan penangannany bisa sampai seumur hidup, rasa hancur dan brpkir soal masa depan, apalagi katanya BIPOLAR bisa diturunkan, bagaimana klo saya pny anak, bagaimana klo saya hrs minum obat seumur hidup😭 jd jangan menunggu sampai parah ya guys, dan tetap seman

Hai semua... Bagi yg merasa pny permasalahan yg sgt sulit dan butuh bantuan, segera ku jungi ke ahlinya psikiater atau psikolog, sekarang ada di puskesmas dan bs bpjs, kebetulan saya mengalami yg kalian alami disaat kita bingung dan mrsa trsiksa dan butuh bantuan jgn ragu, jangan sampai parah sprti saya yg prnah melakukan percobaan bunuh diri smp akhrny mau melukai orang jg, sdh byk saya tempuh, dr cb konsul online psikolog, pskiater smp datang langsung, awal saya di duga depresi & OCD smp akhirny krn saya sdh lama tdk konsul mrsa saya bisa sndri menangani, saya mrsa brtambah buruk, saya kmbali ke psikiater dg beda orang, dan lngsng di diagnosis trnyta saya BIPOLAR, shock banget krn BIPOLAR dikenal sbg gangguan yg agak berat dan penangannany bisa sampai seumur hidup, rasa hancur dan brpkir soal masa depan, apalagi katanya BIPOLAR bisa diturunkan, bagaimana klo saya pny anak, bagaimana klo saya hrs minum obat seumur hidup😭 jd jangan menunggu sampai parah ya guys, dan teyap seman

Hampir setiap malam otak ku terus berputar, berasumsi setiap malam nya terhadap objek/seseorang yang di sayang namun ,sukar untuk di miliki dan memang gak bisa di miliki,hanya saja aku rasa dia juga mempunyai perasaan yg sama halnya saya kepadanya,namun seolah rasa itu memang gak ada ,berawal dari kejadian mabuk² an waktu itu,dia berkata dekat dengan seseorang yg "saya sukai juga" dari situ perasaan gak bisa apa2 cuma bisa nangis ,diam seribu kata tercipta, sampai berlarut beberapa hari,dan yg akhirnya minta maaf adalah saya,walau saya ngerasa saya yg bener² terluka karena ucapan sahabat yg saya sayang itu, skrg sepertinya kita seperti gak pernah akrab ,untuk ngobrol secara intens pun sangat sulit,dan bagaimana jika saya meminta kejujuran atas perasaan yg dia simpan? Saya capek lelah juga menyimpan nya sendiri, jika waktu bisa di ulang dan saya tau akan seperti itu kejadiannya mungkin saya akan menghindar dari tempat itu dan tidak ikut acara ngumpul kawan tersebut....bagaimana solu

Hallo, saya mau berbagi cerita sedikit beberapa hari lalu saya pernah melakukan kesalahan besar dimana hal itu membuat saya dan teman saya bertengkar, saya merasa sepenuhnya bukan salah saya tetapi saya ingin meminta maaf atas semua kejadian tersebut. Tetapi bayangan tdk sesuai realita, saya tidak bisa dengan mudah mencari pskiater/psikolog terdekat, Bk di sekolah saya ketat sekali, mereka sempat berfikir utk membawa saya mengurus masalah di Bk tp saya khawatir karena akan berpengaruh terhadap nilai saya. Saya ingin meminta saran, cara meminta maaf seperti apa yang seharusnya saya lakukan, karena saya sudah pernah meminta maaf sebelumnya tetapi mereka malah hanya menasehati saya panjang lebar hingga sore hari..saya benar²kepikiran hingga 2 hari ini dimana saya tak tahan kuasa untuk menggingat masa lalu saya saat masih kecil dahulu juga seperti ini karena saat saya dan teman saya berbincang untuk menanyakan saya disitu ada teman semasa Sd & Smp yang menyaksikan saya disudutkan..i

Hai aku Hann, yah sebut saja begitu. saat ini aku berumur 23 tahun.

Aku ingin bercerita tentang kondisiku. Aku mengalami kesulitan tidur di malam hari, dan ntah kenapa sudah memejamkan mata pun dan mencoba untuk tidur tapi tetap saja tidak bisa tidur, padahal badan sudah lelah karna bekerja seharian. aku mencari di internet alasan aku tidak bisa tidur padahal badan sudah lelah. dan hampir semua masalah itu saya alami. dmulai dari gangguan mental, depresi gangguan kecemasan, dan kadang pada saat udah nyaman mau tidur, tiba tiba kaki pen pindah Posisi sendiri sehingga nyaman itu hilang, belum lagi ketika aku sudah tertidur Tiba tiba, aku kesulitan bernapas lalu bernafas dengan cepat, sehingga membuatku tersadar.

kembali ke massa lalu di waktu aku SMP sebelum aku tidur, aku selalu berkhayal tentang jadi apa diriku dimasa depan, apa aku menjadi orng yg hebat atau apalah, namun kemudian semakin berjalannya wakru bentuk hayalan itu menjadi negatif, aku