Bagi ibu yang akan selesai dari masa cuti melahirkan, mungkin saat ini sedang bingung apakah masih bisa menyusui bayinya ketika sudah kembali bekerja. Kekhawatiran ini sangat wajar ibu rasakan karena ingin si Kecil tetap bertumbuh dengan sehat tanpa perlu meninggalkan aktivitas kerja Anda. Bila Anda salah satu yang merasakan hal ini, jangan patah semangat. Sebaiknya simak dulu […]

Kembali bekerja setelah masa cuti melahirkan mungkin tak mudah. Ibu yang bekerja di kantor perlu beradaptasi dengan rutinitas baru, termasuk pumping guna memenuhi kebutuhan ASI si Kecil. Namun, tahukah Anda bagaimana cara pumping untuk ibu bekerja? Mengetahui waktu dan cara pumping yang tepat saat bekerja di kantor tentu membantu mempermudah pekerjaan Anda sekaligus memastikan kebutuhan ASI […]

Anda mungkin sudah tahu kalau menyusui secara langsung merupakan metode paling baik untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi 0—6 bulan. Meski begitu, ada beberapa kondisi yang mengharuskan ibu menyusui melakukan eping atau exclusive pumping.  Nah, sebelum memutuskan atau menjalani eping, ada baiknya Anda memahami dulu makna serta hal-hal lainnya mengenai alternatif pemberian ASI ini. Ketahui semua informasinya […]

Wanita karier yang juga berkeluarga sudah bukan jadi fenomena mencengangkan di zaman modern seperti sekarang. Nah, agar semua pekerjaan di kantor dan rumah dapat berjalan beriringan, Anda membutuhkan manajemen waktu ibu bekerja yang baik. Berikut tipsnya. Tips manajemen waktu bagi ibu yang bekerja Berikut beberapa tips manajemen atau mengatur waktu para ibu bekerja, terutama untuk menyeimbangkan karier […]

Menyusui seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi ibu dan bayinya karena ada banyak manfaat menyusui, termasuk pemberian ASI eksklusif. Namun terkadang, berbagai masalah muncul saat menyusui baik pada ibu dan juga bayi sehingga menyulitkan prosesnya. Apa saja masalah pada ibu menyusui yang umum terjadi?  Berbagai masalah pada ibu menyusui  Masalah menyusui bukan hanya sekedar tantangan dan mitos […]

Saat buah hati yang telah dinanti-nanti selama sembilan bulan lamanya lahir, kini saatnya Anda memasuki tahap menyusui. Akan tetapi, bagi beberapa ibu masa ini bisa terasa cukup menakutkan. Mungkin Anda cemas bayi tidak bisa menyusui dengan lancar atau khawatir bila jumlah air susu ibu (ASI) tidak begitu banyak. Sebenarnya, cara menyusui bayi yang benar itu […]

Sejak dilahirkan sampai genap berusia enam bulan, ASI eksklusif merupakan makanan terbaik bagi bayi. Namun sayangnya, tidak sedikit ibu menyusui yang cemas mengenai kecukupan produksi ASI, khususnya bila baru memiliki bayi. Lantas, adakah cara yang bisa dilakukan untuk memperbanyak dan memperlancar produksi ASI? Beragam cara memperbanyak produksi ASI Setiap ibu menyusui tentunya ingin selalu memberikan ASI yang […]

Setiap ibu menyusui tentu berharap dapat memberikan air susu ibu (ASI) dengan lancar. Namun, terkadang ibu menyusui dihadapkan pada tantangan berupa kondisi medis tertentu yang membuat ibu bertanya-tanya, apakah masih dapat memberikan ASI untuk si Kecil atau tidak ya? Begini jawabannya. Berbagai macam kondisi khusus yang dapat terjadi sebagai tantangan pada ibu menyusui Ada banyak manfaat ASI. […]

Proses menyusui mungkin tidak selalu berjalan dengan mulus. Kadang kala, mungkin Anda mengalami kesulitan karena belum menemukan posisi menyusui yang tepat. Ini terutama pada masa awal menyusui saat masih harus beradaptasi agar lebih terbiasa. Sebagai solusinya, menerapkan posisi menyusui yang benar dapat membantu memudahkan pemberian ASI. Namun, sudahkah Anda mengetahui bagaimana posisi menyusui yang benar? […]

Sama seperti saat hamil, ketika menyusui pun banyak orang yang melarang dan menyarankan Anda untuk melakukan suatu hal yang sudah menjadi kebiasaan. Sebab, ada beberapa hal yang dipercaya menjadi mitos ibu menyusui sejak dahulu kala. Entah benar atau tidak, tetapi kebiasaan ini sudah dilakukan turun-temurun sehingga banyak ibu menyusui yang tetap mengikutinya. Apakah hal tersebut benar […]

Payudara ibu bisa dibilang sebagai “aset” penting selama masa menyusui. Itu sebabnya, perawatan payudara pada ibu menyusui harus dilakukan guna melancarkan pemberian ASI untuk bayi.  Apalagi, pada usia 6 bulan pertama, ASI eksklusif menjadi makanan satu-satunya bagi si Kecil. Itulah mengapa penting untuk memahami cara merawat payudara saat menyusui. Lantas, bagaimana perawatan payudara yang paling tepat? […]

Tidak semua bayi yang baru lahir memiliki kesempatan untuk mendapat ASI langsung dari ibu. Sementara di sisi lain, ada ibu menyusui dengan produksi ASI berlimpah yang bisa melebihi persediaan untuk bayinya. Itulah mengapa akhirnya muncul tren yang dikenal dengan nama donor ASI untuk bayi.  Nah, sebelum Anda memberikan maupun menerima donor, sebaiknya simak dulu berbagai hal […]

Selama perjalanan menyusui, relaktasi memungkinkan seorang ibu untuk memulihkan produksi ASI setelah sebelumnya seret akibat kendala tertentu atau keputusan untuk beralih dari menyusui. Lantas, bagaimana cara relaktasi? Apakah ASI yang seret bisa lancar lagi? Yuk simak ulasan berikut, Bu! Apa itu relaktasi? Akibat kondisi tertentu, terkadang ibu terhalang untuk menyusui bayinya. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah pada […]