Berbagai Penyebab Sakit Kepala di Bagian Kanan

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum

Pernahkah mengalami sakit kepala sebelah kanan? Sakit kepala di sisi kananumumnya disebabkan oleh beberapa kondisi medis tertentu. Anda bisa mengalami sakit kepala sebelah kanan karena beberapa penyebab yang berbeda. Untuk lebih lengkapnya, simak penjelasannya di bawah ini.

Beberapa kondisi yang menyebabkan sakit kepala sebelah kanan

bangun tidur siang pusing sakit kepala

1. Trigeminal neuralgia

Trigeminal neuralgia dikenal sebagai salah satu penyebab sakit kepala sebelah kanan. Rasa sakit di kepala bagian kanan ini juga dikenal dengan sebutan doloureux tic, dan sakitnya cenderung mengarah pada kondisi kronis. Trigeminal neuralgia menargetkan saraf kranial kelima, yang merupakan saraf terbesar pada anatomi di kepala manusia. Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda akan merasakan bawaan kepala yang lebih berat di sebelah kanan.

Terkadang, jika kondisinya sudah kronis, Anda akan merasakan nyeri panas pada wajah selama beberapa menit secara tiba-tiba. Sayangnya, kondisi ini jika tidak segera ditangani bisa melemahkan seluruh tubuh penderitanya. Perihal paling fatalnya adalah, trigeminal neuralgia mampu melemahkan pembuluh darah pada batang otak, dan bisa berdampak pada kondisi stroke.

2. Arteritis temporalis

Arteritis temporalis merupakan salah satu penyebab yang mengakibatkan sakit kepala sebelah kanan. Ateritis temporalis sering juga disebut penyakit arteri sel raksasa atau penyakit Horton. Hal ini terjadi ketika terdapat kondisi peradangan dan kerusakan arteri yang membawa aliran darah ke otak. Untuk mendiagnosis kondisi ini, harus dilakukan tindakan biopsi pada arteri temporal.

Nah, kondisi ini juga sering dikaitkan oleh infeksi serius yang menyebabkan kekurangan imun pada sel bagian batang otak atas, bahkan berujung pada kebutaan mendadak. Umumnya dialami oleh seseorang yang berusia 50 tahun ke atas, namun tak jarang usia yang lebih muda juga bisa mengalaminya.

3. Sakit kepala karena tegang

Sakit kepala sebelah kanan juga bisa diakibatkan karena kondisi tegang pada area kepala bagian kanan. Rasa sakit pada bagian kanan kepala ini merupakan jenis sakit kepala yang paling umum, meskipun belum ditemukan kejelasan pasti penyebabnya. Sakit kepala ini akan menyebabkan pegal kepala, nyeri di otot-otok kepala, adanya suatu tekanan di bagian depan kepala sebelah kanan, bahkan sampai membuat hilang nafsu makan.

Umumnya, seseorang yang mengalami sakit kepala tegang ini akan mengeluh disertai pusing dalam jangka waktu yang cukup lama, kira-kira sekitar 30 menit. Dan bahkan, keluhannya bisa berlanjut hingga satu minggu lamanya. Disarankan bagi penderita untuk melakukan tindakan yang lebih tepat terkait penanganan sakit kepala sebelah kanan.

5. Occipital neuralgia

Ada dua saraf oksipital di tulang belakang leher bagian atas yang berjalan melalui otot ke kulit kepala Anda. Iritasi pada salah satu saraf ini dapat menyebabkan rasa sakit akibat tekanan atau kesemutan. Seringkali rasa sakit hanya akan berada di satu sisi kepala Anda.

6.  Faktor gaya hidup

Sakit kepala sebelah kanan juga paling sering disebabkan oleh faktor-faktor seperti:

  • Stres.
  • kelelahan.
  • Telat makan atau melewatkan waktu makan.
  • Masalah otot leher.
  • Efek samping obat, seperti mengonsumsi obat pereda nyeri dalam jangka yang panjang

7.  Infeksi dan alergi

Infeksi sinus dan alergi juga bisa menyebabkan sakit kepala sebelah kanan. Sakit kepala akibat infeksi sinus adalah hasil peradangan, yang menyebabkan tekanan dan rasa sakit di belakang tulang pipi dan dahi Anda.

8. Penggunaan obat sakit kepala yang berlebihan

Penggunaan obat sakit kepala secara berlebihan justru dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kanan. Ini adalah gangguan sakit kepala sekunder yang paling umum, dan ini memengaruhi hingga 5 persen pada setiap orang. Obat yang terlalu sering digunakan untuk sakit kepala cenderung menjadi lebih buruk saat Anda bangun

Waspada, stres juga bisa menyebabkan sakit kepala sebelah kanan maupun kiri!

stres penyebab penyakit jantung

Tubuh membaca stres yang Anda alami sebagai sebuah ancaman. Maka untuk melindungi dirinya, tubuh akan melepaskan sekelompok hormon stres seperti adrenalin, kortisol, dan norepinefrin dalam jumlah banyak. Hormon-hormon ini bekerja mematikan fungsi-fungsi tubuh yang sedang  tidak diperlukan, misalnya pencernaan.

Di saat yang bersamaan, hormon adrenalin dan kortisol menyebabkan peningkatan detak jantung dan pelebaran pembuluh darah untuk mengalirkan darah ke bagian-bagian tubuh yang berguna untuk merespon secara fisik, seperti kaki dan tangan. Karena jantung memusatkan aliran darahnya ke bagian bawah tubuh, otak jadi tidak mendapatkan asupan darah beroksigen yang cukup. Akibatnya, fungsi otak menurun. Inilah penyebab kenapa banyak orang yang justru mengalami sakit kepala saat sedang stres. Selain itu, stres juga menyebabkan ketegangan berlebihan pada otot daerah kepala anda.

Sakit kepala akibat stres disebabkan oleh jenis sakit kepala tensi (sakit kepala tegang). Sakit kepala tegang ditandai dengan nyeri tumpul yang terasa menekan dan mengikat kepala dan menyebar di seluruh bagian kepala, tapi tidak berdenyut. Seringnya juga diikuti oleh sensasi ketidaknyamanan atau ketegangan di leher belakang. Sakit kepala tensi dapat Anda rasakan selama 30 menit, atau bahkan lebih (hingga 7 hari).

Sakit kepala tegang berbeda dengan sakit kepala migrain. Jika sakit kepala tensi dirasakan menyebar di seluruh kepala, nyeri migrain seringnya terasa berdenyut dan hanya terpusat di salah satu sisi kepala.

Selain itu, sakit kepala akibat migrain bisa diperparah dengan aktivitas fisik yang Anda lakukan, misalnya naik-turun tangga, atau cahaya terang dan suara keras. Sakit kepala tegang tidak dipengaruhi oleh aktivitas fisik maupun sensitivitas suara dan cahaya.

Selain itu, migrain juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti mual dan muntah. Sakit kepala tensi tidak menunjukkan gejala-gejala ini.

Gejala sakit kepala sebelah kanan

Tergantung pada jenis sakit kepala sebelah kanan dan dimana letak sakitnya,  gejala dapat berbeda-beda seperti berikut ini:

Beberapa gejala umum dari sakit kepala sebelah kanan karena tegang adalah:

  • Rasa sakit berkisar dari ringan hingga sedang
  • Rasa sakit yang memengaruhi seluruh kepala
  • Rasa sakit  yang berlangsung sepanjang hari
  • Sakit kepala saat bangun tidur atau bangun dari tiduran
  • Kelelahan
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Sedikit sensitif terhadap cahaya silau dan suara
  • Nyeri umum pada otot

Beberapa gejala umum dari sakit kepala sebelah kanan karena migrain adalah:

  • Rasa sakit berkisar dari sedang hingga parah
  • Pandangan kabur
  • Mual dan muntah
  • Sakit perut
  • Kehilangan nafsu makan
  • Blind spots (‘titik buta’ pada penglihatan Anda)
  • Kulit pucat
  • Nyeri yang konstan dan parah, terasa panas dan tertusuk-tusuk pada satu sisi kepala
  • Rasa sakit terletak di belakang satu mata atau daerah mata dan tidak berganti sisi
  • Rasa sakit berkurang secara bertahap dalam sehari dan kambuh pada hari yang sama

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan harus ke dokter?

Anda harus segera mencari penanganan medis jika sakit kepala sebelah kanan yang Anda rasakan sakitnya makin lama makin menjadi. Atau, jika Anda mengalami gejala lain yang menyertai sakit kepala Anda, seperti terdapat ruam pada leher dan di kening, atau sakit kepala membuat leher kaku sulit bergerak.

Anda juga harus segera menghubungi dokter terdekat, jika mengalami gejala di bawah ini:

  • Sakit kepala hingga membuat tubuh lemah
  • Kehilangan penglihatan mendadak
  • Sakit kepala menyebabkan penglihatan ganda
  • Anda meracau hingga merintih kesakitan
  • Rasa sakit di dekat kuping dan mata
  • Kepala terasa sangat sakit saat bergerak atau jika batuk

Bagaimana dokter mendiagnosis penyakit Anda?

Buat janji bertemu dokter jika Anda mengalami perubahan frekuensi atau keparahan sakit kepala Anda. Ketika Anda pergi untuk menemui ke rumah sakit, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, dan bertanya tentang riwayat medis Anda dan gejala apa pun yang mungkin Anda alami.  Dokter akan mengidentifikasi sakit kepala sebelah kanan dengan beberapa pertanyaan berikut:

  • Sejak kapan rasa sakit di kepala bagian kanan mulai terasa?
  • Adakah gejala lain yang Anda alami selain sakit kepala?
  • Apakah sakit kepala merupakan gejala pertama?
  • Seberapa sering Anda mengalami sakit kepala? Apakah cukup sering tiap harinya?
  • Apakah Anda memiliki riwayat sakit kepala keluarga, migrain, atau kondisi lainnya yang berhubungan dengan sakit kepala sebelah kanan Anda?

Dokter Anda kemungkinan akan menjalankan tes yang berbeda untuk memberi Anda diagnosis definitif. Tes yang mungkin mereka jalankan meliputi:

  • Tes darah. Tes ini bertujuan untuk mencari infeksi pada sumsum tulang belakang atau otak, racun, atau masalah pembuluh darah
  • CT scan kranial. Tes ini untuk mendapatkan pandangan cross-sectional otak Anda, yang dapat membantu mendiagnosis infeksi, tumor, pendarahan di otak Anda, dan kerusakan otak.
  • Tes skrining MRI di kepala. Tes ini  untuk menggambarkan rincian pembuluh darah dan otak Anda termasuk kelainan di otak dan sistem saraf, pendarahan di otak Anda, stroke, masalah dengan pembuluh darah, dan infeksi.

Apa obat yang digunakan untuk mengatasi sakit kepala sebelah kanan?

obat anemia

Cara paling umum dalam mengatasi sakit kepala adalah pengobatan yang dijual bebas. Kebanyakan sakit kepala dapat dibantu dengan mengonsumsi penawar rasa sakit, seperti:

  • Aspirin;
  • Naproxen (Aleve);
  • Acetaminophen (Tylenol);
  • Ibuprofen (Advil, Motrin).

Namun, obat-obatan ini tidak boleh digunakan secara berlebih. Menurut Mayo Clinic, menggunakan pengobatan bebas terlalu sering dapat menyebabkan rebound atau sakit kepala yang disebabkan oleh penawar rasa sakit. Jenis sakit kepala tersebut sulit diatasi dan dapat terjadi apabila Anda sudah ketergantungan dengan obat dimana Anda merasakan sakit jika efek obat sudah hilang.

Tips cepat redakan sakit kepala sebelah kanan

Saat serangan sakit kepala seperti ini datang, ada beberapa dari Anda yang enggan mengonsumsi obat terus menerus. Maka dari itu, cobalah tips-tips berikut ini sebelum terburu-buru mengambil obat untuk meredakan sakit kepala sebelah kanan:

1. Istirahat di ruangan gelap

Jika sakit kepala muncul ketika Anda sedang beraktivitas, segeralah mencari tempat untuk berbaring atau untuk sekadar duduk. Usahakan Anda berisitirahat di ruangan yang tenang dan agak gelap. Hindari kebisingan yang berasal dari lingkungan sekitar. Tenangkan diri Anda dan cobalah melemaskan bagian kepala serta pundak Anda.

2. Relaksasi

Jika Anda biasa bermeditasi, Anda bisa menggunakan teknik meditasi untuk meredakan sakit kepala Anda. Pejamkan mata, atur napas Anda. Bayangkan Anda sedang berada di tempat favorit Anda yang nyaman dan sakit kepala Anda berangsur-angsur menghilang.

3. Kompres

Anda bisa melakukan teknik kompres dingin dan kompres panas. Cobalah mengompres bagian kening dan belakang leher Anda menggunakan lap hangat, ini akan membantu melancarkan peredaran darah dan mengendurkan otot-otot yang kaku. Setelah itu, lanjutkan dengan mengompres bagian tersebut dengan kompres dingin.

Anda bisa menggunakan beberapa es batu yang dibalut dengan sapu tangan. Efek dingin ini akan mengecilkan pembuluh darah. Ketika pembuluh darah mengecil, tekanan terhadap saraf-saraf sensitif yang terdapat di kepala akan berkurang.

4. Pijat ringan

Anda bisa coba memijat bagian yang sakit menggunakan jari telunjuk dan atau ibu jari Anda. Berikan pijatan ringan dengan konstan selama 7-15 detik, lalu lepaskan. Ulangi lagi sampai Anda merasa sakit berkurang.

Cobalah minta bantuan orang lain untuk memijat area kepala, leher, dan pundak Anda. Mintalah untuk memijat dengan tekanan yang pas, karena jika terlalu pelan maka tidak akan mengendurkan otot-otot yang tegang, tetapi jika terlalu keras akan menambah sakit kepala Anda.

5. Makan

Turunnya kadar gula darah dapat menyebabkan sakit kepala. Cobalah makan camilan atau minum teh manis hangat terlebih dahulu. Usahakan untuk makan selalu tepat pada waktunya untuk menghindari sakit kepala yang diakibatkan oleh penurunan kadar gula darah.

6. Peregangan

Sakit kepala Anda mungkin disebabkan oleh tegangnya otot-otot di bagian pundak dan leher. Ketegangan ini dapat diakibatkan oleh stres, kelelahan, atau posisi duduk yang sama untuk waktu yang terlalu lama. Jika hal ini merupakan penyebab sakit kepala Anda, Anda bisa melakukan peregangan sederhana seperti tekuk kepala Anda ke satu sisi kemudian putar perlahan ke arah bawah membentuk gerakan setengah lingkaran, biarkan dagu Anda menyentuh dada. Anda bisa ulangi kembali ke sisi yang berlawanan.

7. Jangan lupa minum air

Salah satu tanda dehidrasi adalah sakit kepala. Jika sakit kepala Anda disertai dengan haus, mulut kering, rasa lelah berlebihan, serta frekuensi buang air kecil yang jarang-jarang, cobalah untuk minum segelas air.

Setelah sakit kepala Anda reda, cobalah untuk mencari tahu apa penyebabnya. Anda mungkin telat makan, kurang minum, stres, atau Anda terlalu lama duduk dalam posisi yang kurang nyaman. Hal-hal tersebut biasanya merupakan penyebab dari tension headache. Dengan mengetahui penyebab sakit kepala, Anda dapat menghindari serangan sakit kepala sebelah kanan di kemudian hari.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca