Pernahkah Anda merasa leher terasa sakit dan kaku? Kondisi ini bahkan bisa muncul pada malam hari atau di pagi hari saat Anda baru bangun tidur. Lalu, kira-kira apa penyebab dari leher yang terasa sakit dan kaku, dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan lengkap mengenai sakit leher yang menyebabkan leher menjadi kaku, berikut ini.
Apa yang terjadi saat sakit leher atau leher kaku?
Leher adalah struktur dari sistem gerak tubuh yang sangat fleksibel dan bertugas untuk menyokong berat atau beban dari kepala Anda. Oleh sebab itu, leher pun sangat rentan mengalami cedera atau masalah kesehatan yang menyebabkan rasa sakit atau kaku dan pegal.
Sakit leher merupakan sebuah keluhan yang cukup umum dan banyak dialami. Kondisi ini ditandai dengan rasa tidak nyaman yang dirasakan di bagian leher atau di sekitarnya. Biasanya, leher Anda akan terasa kaku saat mengalami sakit leher, hingga Anda kesulitan untuk menengok atau menoleh.
Kondisi sakit leher mengindikasikan adanya masalah pada struktur leher. Hal ini bisa menyerang otot, urat, ligamen, dan tulang yang terdapat di area leher. Meski begitu, leher kaku merupakan kondisi yang cenderung tidak berbahaya dan tidak menimbulkan komplikasi.
Sakit leher bisa menandakan bahwa leher mungkin telah digunakan secara berlebihan. Rasa sakit pada leher ini sebenarnya bisa sembuh atau membaik dengan sendirinya dalam kurun waktu 1-2 minggu, tapi mungkin benar-benar hilang dan tidak kumat lagi setelah melalui 8-12 minggu.
Namun, tak menutup kemungkinan sakit leher yang menyebabkan leher menjadi kaku merupakan gejala dari kondisi yang serius. Ada beberapa penyakit serius yang kerap kali dikaitkan dengan kondisi yang satu ini.
Maka itu, segera periksakan diri ke dokter jika sakit leher yang Anda rasakan tidak kunjung membaik atau justru menjadi semakin parah.
Tanda dan gejala dari sakit leher
Tanda dan gejala dari sakit leher yang muncul tergantung pada tingkat keparahannya. Artinya, gejala yang muncul mungkin bervariasi dan berbeda-beda pada tiap individu. Berikut adalah gejala umum dari sakit leher yang mungkin pernah Anda alami:
- Rasa sakit yang memburuk dan terasa di area kepala dan leher dan bertahan untuk waktu yang lama.
- Rasa sakit mencapai bagian tubuh lain, seperti bahu, lengan, dan ruas-ruas jari.
- Kejang otot atau otot yang menegang.
- Kesulitan menggerakkan kepala.
- Kepala terasa sakit.
- Gangguan tidur.
- Leher terasa lemah, kaku, dan terkadang mati rasa.
Ada tanda-tanda dan gejala yang mungkin tidak disebutkan di atas. Jika Anda memiliki kekhawatiran terhadap suatu gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter.
Berbagai kemungkinan penyebab sakit leher
Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab dari leher kaku dan pegal:
1. Cedera ringan pada leher
Salah satu penyebab dari leher terasa sakit dan kaku adalah kejang otot. Biasanya, kejang otot pada leher terjadi karena adanya ceder ringan yang dipicu oleh beberapa hal, mulai dari postur tubuh yang buruk hingga aktivitas fisik yang terlampau berat.
