Menaikan bb
Halo
Dokter Bagaimana Cara saya Agar bisa menaikan Berat badan? karna saya sangat kekurangan berat badan. Bb saya sangat tidak sesuai dengan tingi badan saya info suplemen apa yang bisa saya komsumsi agar bisa Meningkatkan nafsu makan🙏
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Halo dokter
saya dulu sempat bb di angka 85 skng turun 76,5 gatau pastinya turun tp dari maret sampai mei
tp saya diet sesuka saya yg mana nyaman
tp baru kemarin saya sakit 3 minggu, pencernaan (lambung gastritis).
trus lemes pol demam
skrng udh mendingan
dulu sempat if dari 12:12 sampe yang omad 21:4
untuk sy yang tinggi 171 diumur 21 ini dan mahasiswa bagusnya diet spt apa ya dokter? (saya gym tiap hari hari minggu ganti cfd an kalau lagi haid ga olarhaga, apalagi sblm haid pas pms sakittt pol sampe demam menggigil diare)
Saya Pria umur 40 tahun, tinggi 168 cm, berat 60-61 kg, saya ingin menambah sedikit berat badan jadi sekitar 64-65 kg, jika saya hitung dengan kalkulator online, kebutuhan kalori saya sekitar 1.400an untuk aktifitas normal dan 2000an untuk olahraga ringan per hari, kira2 menu mudah dan terjangkau yang seperti apa yang bisa saya konsumsi setiap hari agar saya dapat menambah sedikit berat badan saya tersebut, terima kasih

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin