Nutrisi

Dok saya umur 16 THN cowok 170cm 82kg sebaiknya apa yg harus saya lakukan, olahraga apa yg harus saya lakukan untuk menurunkan berat badan

Dok,saya kan menjalan kan diet if dok,,10 jam makan 14 jam puasa,,pagi jam 8 saya sarapan dan jam 6 sore penutupan..kalau saya ganti 6 jam makan 18 jam puasa apa bisa dok ???

Saya tidak bisa skip sarapan dok,,jam makan saya tetap jam 8 dan penutupannya di jam 2 siang boleh GK dok????

Hallo Dr.,

Izin bertanya terkait kesehatan reproduksi pria, apakah beraktivitas berat akan mempengaruhi sperma dan bagaimana solusi agar sperma tetap bagus jika pekerjaan yang setiap harinya mengharuskan aktivitas fisik berat?

Mohon dijawab ya Dok, terima kasih.

Saya umur 18 tahun bentar lgi mo otw 19,,dan berat badan saya 43 ndk naik2,,, apakah bb 43 termasuk ideal?

Hallo dok

Saya umur 19 tahun

Kenapa susah menggemukkan badan?

dok mau tanya, sya kan ada takikardia di resepin obat bisoprolol sama dokter jantung,, nah obat nya lupa ga keminum sehari, eh pas bangun tidur kaki saya bengkak, itu knp ya dok apa efek samping atau dari penyakit jantung apa??trimakasih

Dok perut saya sakit seharian . Tapi kenapa setiap minum air hangat perut terasa perih . Apakah itu lambung?

Dok, saya irt, tidak pernah olah raga. Tolong dok list kan menu apa saja untuk menambah berat badan, dan olah raga apa saja yg aman untuk menunjang agar berat badan saya bisa cepat naik. Saya Perempuan, umur 29 bb 36 tb 149. Termakasih.

Halo dok... Saya lagi diet Tdk makan nasi tapi tdi malam hilaf makan nasi dok.... Bagaimana cara menurunkan kalori nya dok

Halo Dokter.

Dok anak saya umur 2th 3bln susah makan di bujuk apa aja susah makan ndk mau paling mau makan SE pucuk nasi aja di bikinin apa aja ndk mau makan, kalo nyamil si cuma di cicipin aja hbis itu GK mau. Kira" cocok kasih vitamin apa ya dok udah saya belikan macam" vitamin nafsu makan sama Aja nihil tetap ? BB 10kg terus kalo sakit sehari aja langsung turun banyak makin hri badan kelihatan kurus kayak kurang gizi.