Nutrisi

Saya sudah 3 minggu lebih kehilangan nafsu makan dok ,terkadang untuk makan itu harus nelan pake air putih dan itu pun saya hanya bisa makan 1x aja dalam sehari meskipun perut sudah sangat lapar tetap susah untuk nelan makanan,apa yg harus saya lakukan agar normal kembali nafsu makan saya seperti semula ya dok

dok , gimana cara diet sehat untuk yg punya penyakit maag

Olahraga apa yang tepat, untuk yang habis lahiran SC..? Dan kapan bisa mulai olahraga seperti gym ?

Dok gimana cara pola diet yang benar untuk menghilangkan perut buncit? Berat badan saya 60 kg tinghi 168 cm. Saat ini saya sedang diet dengan makan Quaqer dan Roti tawar. Bantu buatkan pola diet yang baik dengan bahan tersebut dok, dan saran lainya, terimakasih

Dok izin bertanya,saya punya gejala gatal” diseluruh badan,biasanya kalau lgi istirahat gitu sering muncul gatal”nya diseluruh badan dan disatu ttitik biasanya muncul bintik” dan sempat ada yg sampai luka karna digaruk tpi udah,kira” penyebabnya apa yang dok?,dan mungkin bisa mengkomsumsi obat apa agar bisa sembuh?

Keswimbangan badan mudah goyaah berawal kaki kiri tidak bertenagaa. Ini gejala apa dok?sehingga saat ini saya mudah goyah

Pagi dok,,saya jalanin diet if kalau cemilannya mangga kweni boleh GK dok????,,paginya 1 buah siangnya 1 boleh dok????

Halo dok, saya wanita 24th bb 62 tb 155, saya sudah menikah 1.5th tapi belum hamil, haid rutin tiap bulan tapi tdk lancar dan berantakan, apa ada pengaruhnya dr bb saya? kalau iya tolong tipsnya untuk menurunkan bb dok

Hai dok saya ibu rumah tangga

Bb 76 tb 155

Mohon dibantu untuk pola makan yang sehat

Dan jam makan yang di saran kan baiknya seperti apa terima kasih

Dok saya mau nanya. Saya ini lagi jalan diet 2 Minggu berat saya 90 kg pengen menuju ke 70 kg. Sehari saya makan 2 kali. Makan pagi yaitu sayur sop + ayam rebus 2 potong dan jagung rebus 1 potong tanpa nasi. Sorenya saya minum es kelapa muda + gula aren 30 gram. Hbis itu Malemnya jam 7 malem saya makan sama juga makanan nya sama kayak pagi tanpa nasi. Namun saya juga olahraga skiping 3 kali dalam seminggu. Skipping saya 30 menit 1000 lompatan. Apakah diet saya bgtu baik atau tidak dok? Mohon sarannya.