Hubungan Sehat

Memaafkan dan meminta maaf memberikan lebih banyak kebaikan, tak hanya untuk keadaan emosional tapi juga manfaat untuk kesehatan tubuh.

Ketika meminta maaf dengan tulus dan benar-benar menyadari kesalahannya, seseorang akan merasa lebih lega dan tak lagi menahan emosi negatif.

Pada studi yang dilakukan tahun 2014, 337 peserta yang meminta maaf terlebih dahulu saat ada konflik dengan pasangannya berhasil menurunkan tingkat kemarahan yang mereka rasakan.

Tentunya, meminta maaf tak cuma memberi manfaat bagi pihak yang bersalah, tapi juga pada pihak yang menjadi korbannya. Studi lain yang dilakukan tahun 2002 menunjukkan efek yang baik pada korban kesalahan saat membayangkan menerima permintaan maaf dari orang yang menyakiti hati mereka.

Efek tersebut berupa perlambatan detak jantung, menurunnya tekanan darah dan tingkat keringat, serta menurunnya tekanan yang dirasakan pada wajah.

Untuk orang yang sudah memiliki pasangan, menjaga hubungan mesra adalah satu kunci untuk hubungan yang langgeng,Apa tips yang bisa di lakukan oleh pasangan agar hubungan mereka mesra saat puasa ini?

Terimakasih

Pekerjaan, tuntutan untuk menjadi orangtua atau pasangan yang sempurna, dan berbagai hal lain dalam kehidupan tentu saja menguras energi.Hal ini bisa membuat kita kelelahan dan merasa cemas. Yang ingin saya tanyakan, perlukah dan seberapa pentingnya kita mengambil jeda sejenak demi kesehatan mental?

Selamat Sore.

Mau Bertanya terkait anak broken home, saya mempunyai teman yang keluarganya broken home. Si anak selalu menjadi pembuat masalah hampir setiap harinya. Saat ditanya kenapa dia melakukan itu pasti dia menjawabnya “saya terlahir dari keluarga broken home, kalian tidak akan mengerti keadaan saya”. Yang mau saya tanyakan,Apakah anak broken home itu saat dewasa nanti pasti selalu menjadi anak yang bermasalah? Dan bagimana cara kami sebagai temannya memberitahu dia bahwa terlahir sebagai anak broken home itu bukan alasan untuk menjadi anak yang bermasalah?

Terimakasih.

Saya belakangan INI stress.gak bisa tidur.kepala pusing.suami minta dilayani, saya gak mau karena gak fit.dia marah tersinggung.tidak percaya saya sakit kepala, krn sy masih melakukan pekerjaan rumah.sya TDK bisa komunikasi, karena setiap saya bicara jadi ribut. Saya selalu di bilang gak nyambung, gak fokus , bodoh DLL.

Kalo saya gak ada anak masih kecil, saya sdh tinggalkan.APA yang harus saya lakukan?

Hello dok saya dengan Nurhalimah saya ingin bertanya sama kesehatan mental saya suami saya ingin berhubungan suami istri dengan saya saya sudah punya anak 1 umur anak saya juga sudah beranjak 2 tahun 4 bulan suami saya ingin sekali berhubungan dengan saya tetapi saya tidak pernah mau karna entah kenapa rasanya saya risih dan saya rasanya enggan sekali berhubungan dengan suami saya pernah saya berhubungan dengan suami saya dan itu baru sekali saya berhubungan setelah berapa bulan saya tidak berhubungan" dengan suami saya itu rasanya sakit banged dok setelah selesai saya berhubungan dengan suami saya dan saya ingin buang air kecil itu rasanya perih sekali dan sekarang suami saya ingin berhubungan dengan saya tetapi saya tolak terus karena saya takut dan risih sekali Menurut dokter saya harus gimana..?

Anak umur 8 bulan.buang air besar susah apa solusi nya kak kembung perut

Hy buibu.....sini aku mau cerita ttg aku melahirkan anak pertamaku.

Dibilan 6 yg lalu saya melahir kan secara sc tanpa rencana.krn yg kami inginkan lahi secara normal.dan mertuaku perempuan baru aku melahirkan beberapa hari keluar dari rumah sakit..mertuaku asik bilang..yg melahirkan secara sc itu merasakan sakit tidak menjadi ibu sebenarnya.krn sakitnya gk dirasa.aku hanya terdiam aja disitu...dlm hatiku...mamerku gak tau ya betapa sakitnya aku melahirkan secara sc,perih lukanya dan aku sangat sakit hati mendengar mertuaku ku sering ngomong gitu.aku males dah ngomong sama suami ,suami malah TDK memberi hibur...malah diam aja.jujur bund...aku sangat stress ucapan keg gitu.5 bulan anakku dibilang LG kamu itu gak sah jadi ibu Krn kamu gak melahirkan secara normal,kain gak tau sakitnya melahirkan,gak tau saat ngedan padahal aku melahirkan secara sc itu dikeranakn dartah tinggi.

Buibu...bunda bunda bisa kah kamu memberiku solusi???