Kesehatan Jantung

Selama bulan Ramadan, umat Islam di Indonesia menghabiskan kurang-lebih 13 jam untuk berpuasa. Rutinitas ini terbukti bermanfaat untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah, tetapi bagaimana jika kolesterol Anda justru naik saat puasa? Berikut ini penjelasan medisnya. Penyebab kolesterol naik saat puasa Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Frontiers in Nutrition (2021) menunjukkan bahwa puasa berpotensi meningkatkan kadar kolesterol baik […]

Anak muda pada usia produktif tidak luput dari risiko masalah kesehatan akibat kolesterol tinggi. Cara terbaik untuk menurunkan kolesterol di usia muda adalah dengan mengatur pola makan dan menjalani gaya hidup sejak dini. Apa saja yang harus Anda lakukan dan dari mana Anda harus memulainya? Simak jawabannya berikut ini. Apa yang perlu dilakukan saat didiagnosis kolesterol tinggi? Gaya […]

Kolesterol tinggi memang identik dengan gaya hidup, seperti pola makan yang buruk, malas olahraga, dan kebiasaan merokok. Namun, tahukah Anda bahwa keturunan juga merupakan faktor yang meningkatkan risiko kolesterol tinggi? Bagaimana kondisi ini bisa diturunkan? Adakah cara tertentu untuk mencegah kondisi medis yang bersifat menurun? Temukan jawabannya melalui uraian berikut. Dari mana kolesterol berasal? Kolesterol dalam tubuh berasal […]

Orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi harus cermat dalam memilih makanan. Untuk menjaga kolesterol agar tetap normal, Anda perlu memperhatikan pantangan makanan untuk pengidap kolesterol tinggi. Simak daftarnya dalam penjelasan berikut ini.  Pantangan makanan kolesterol tinggi Jika kadar kolesterol Anda cenderung tinggi, kini saatnya untuk menurunkannya. Salah satu caranya adalah dengan menghindari makanan tinggi kolesterol. Bagi pengidap kolesterol tinggi, […]

Selama ini, kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia) memang lebih erat kaitannya dengan kelompok usia 40 tahun ke atas. Akan tetapi, bukan berarti seseorang dengan usia lebih muda bisa luput dari bahaya kolesterol tinggi. Lantas, bagaimana kondisi ini sebaiknya diatasi? Temukan jawabannya melalui uraian berikut. Bahaya kolesterol tinggi di usia muda Tubuh setiap orang sebenarnya memiliki kolesterol karena zat lemak ini […]

Sering makan makanan cepat saji atau punya kebiasaan merokok? Hati-hati, keduanya bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi yang sering kali baru disadari ketika kondisinya cukup buruk. Lantas, bagaimana cara mengenali kadar kolesterol tinggi sedini mungkin? Apa yang terjadi jika mengabaikannya? Temukan informasinya melalui uraian berikut. Gejala kolesterol tinggi Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia sering kali tidak disadari oleh seseorang yang […]

Kebanyakan orang berpikir kolesterol adalah sesuatu yang jahat. Faktanya, zat lemak ini secara alami dibentuk oleh tubuh sehingga tentu ada fungsinya. Lantas, apa fungsi kolesterol untuk tubuh manusia? Simak penjelasannya di bawah ini. Apa itu kolesterol? Kolesterol adalah salah satu jenis zat lemak yang ditemukan pada semua sel di dalam tubuh.  Selain terbentuk secara alami, zat lemak ini […]

Pola makan memang memiliki peranan penting dalam mengendalikan tekanan darah. Jika tidak cermat dalam memilih makanan, apa yang Anda makan justru bisa menyebabkan tensi naik. Karena itulah, tidak heran jika beberapa orang dengan hipertensi masih khawatir untuk puasa. Lantas, apakah puasa bisa menurunkan hipertensi atau justru sebaliknya? Apa manfaat puasa bagi penderita hipertensi? Temukan jawabannya melalui uraian berikut. Bisakah […]

Buah naga yang lezat dan menyegarkan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya yang banyak dipercaya adalah menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun, apakah pengidap darah tinggi boleh makan buah naga? Simak pembahasannya di bawah ini. Apakah buah naga bisa menurunkan darah tinggi? Pengidap darah tinggi atau hipertensi boleh makan buah naga. Bahkan, buah ini […]

Begitu merasakan gejala yang mengarah pada penyakit jantung, Anda harus segera melakukan pemeriksaan dengan dokter. Salah satu cara untuk memeriksa fungsi jantung Anda adalah melalui tes EKG atau elektrokardiogram. Lantas, bagaimana cara membaca EKG yang tepat? Cara membaca hasil tes EKG Elektrokardiogram adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk merekam aktivitas listrik jantung. Tes EKG bekerja dengan mendeteksi gelombang atau […]