Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
dok, bb saya 56kg, tb saya 150, saya mau nurunin 10kg, saran makanan yang harus dimakan dan yang tidak boleh dimakan apa ya?, dan saya berencana sarapan di jam 9 pagi, makan siang porsi kecil di jam 12, makan dalam porsi kecil di jam 3. Kira' waktu yg bagus utk bb saya turun jadi 10kg perlu berapa bulan?
Anak saya perempuan dengan TB 20kg, TB 105cm. TB tergolong pendek. Gmn caranya biar TB nya normal/ideal.
Saya dan suami tergolong pendek jg, saya 150cm, suami 160cm
Halo dok , mau tanya saya saat ini sedang melakukan diet krg lebih sdh 3 bulan , awal diet TB sya 187 cm BB 150kg , selama 3 bulan ini saya mengatur per hari konsumsi 1000 kal/day , hasilnya dalam 3 bulan turun 20kg dengan sering olahraga , apakah diet saya sehat (benar) atau berbahaya ? Terima kasih
dok tb aku 149cm bb aku 48kg, aku mau diet sampai 39-40kg, kira kira kekurusan gak ya? cara metabolisme cepat gimana ya? padahal aku udah makan sayur tiap hari...
Siang dokter saya masih umur 19 tahun aku ingin makan bakso atau pun macam macam tapi sama mama dilarang terus terus sampai aku niat stress berat apalagi suruh makan sayur pedas aku tidak bakalan makan karena kepedasan.
Karena ini permintaan mama biar aku dikejar sama calon pasangan jika aku diet dan pakai baju seksi kadang saya risih
Terbaru
Populer
Perut saya terlihat buncit di bagian bawah, padahal berat badan saya ideal dan pola makan cukup terjaga. Rasanya tidak nyaman karena bentuk tubuh jadi kurang proporsional. Saya penasaran, apakah ini hanya lemak biasa atau bisa menandakan masalah kesehatan tertentu? Apa saja penyebab umum perut buncit bagian bawah?
Dok mau nanya ...suami saya pemerikasaan Lab uricAcidnya normal 5.8 pasting jam tgl 25 jun 2025 trs cek up lg kmrn krn nggu antrian cek. Selama 15 jam baru ambil darah hsil 6.5..Tapi kok sendi kaki kirix dkt jempol bengkak yaa dok? Mkanan udh lumyan ketat ikan laut dlm seminggu 2x , salmon ,bandeng,mujair dada aym.itu aja silih bergnti...tempe sy kukus jg 2x seminggu krn kmrn kolesteolx tinggi jg sm h.tensi...n sempt stroke kena serangan mei awal kemarin...pkkx 3 rangakain pas serangan smu tinggi tensi ,kolsteoln asm urat.
Dokter disini ksih obat (Agout ) Febuxostat 40 mg.
Halo dok , mau tanya saya saat ini sedang melakukan diet krg lebih sdh 3 bulan , awal diet TB sya 187 cm BB 150kg , selama 3 bulan ini saya mengatur per hari konsumsi 1000 kal/day , hasilnya dalam 3 bulan turun 20kg dengan sering olahraga , apakah diet saya sehat (benar) atau berbahaya ? Terima kasih
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
