Diet

halo dok izin bertanya, saat defisit kalori apakah boleh nyemil? dan kalo boleh setidaknya berapa kali seminggu ya? tapi nyemil nya masi sewajarnya tidak yg berlebihan, mohon dijawab ya dok, terimakasih

dok tb aku 149cm bb aku 48kg, aku mau diet sampai 39-40kg, kira kira kekurusan gak ya? cara metabolisme cepat gimana ya? padahal aku udah makan sayur tiap hari...

dok saya tb 148 cm bb 56kg, saya mau diet tapi metabolisme saya lambat. kalau makannya sedikit, pupnya juga makin mundur. waktu puasa kemarin saya bisa seminggu 2x aja. padahal sebelumnya 2 hari sekali. saran diet untuk saya seperti apa ya dok?

Siang dokter saya masih umur 19 tahun aku ingin makan bakso atau pun macam macam tapi sama mama dilarang terus terus sampai aku niat stress berat apalagi suruh makan sayur pedas aku tidak bakalan makan karena kepedasan.

Karena ini permintaan mama biar aku dikejar sama calon pasangan jika aku diet dan pakai baju seksi kadang saya risih

Saya laki2 beerusia 52thn2bln7hari

Bb saya 97kg kondisi tuk jalan agak sulit ,hasil MCU normal,tensi agak tinggi153/102

Agar supaya bisa berjalan normal kembali

Mohon saran dan infonya dokter

Bagaimana diet yg tepat untuk penderita maagh? Sudah mencoba mengurangi nasi bahkan sampai tak makan nasi tapi terkadang maagh jd kambuh

Anak saya perempuan dengan TB 20kg, TB 105cm. TB tergolong pendek. Gmn caranya biar TB nya normal/ideal.

Saya dan suami tergolong pendek jg, saya 150cm, suami 160cm

dok, bb saya 56kg, tb saya 150, saya mau nurunin 10kg, saran makanan yang harus dimakan dan yang tidak boleh dimakan apa ya?, dan saya berencana sarapan di jam 9 pagi, makan siang porsi kecil di jam 12, makan dalam porsi kecil di jam 3. Kira' waktu yg bagus utk bb saya turun jadi 10kg perlu berapa bulan?

Dok saya ingin bertanya, apakah aman jika melakukan diet telur yang mana dalam seharinya mengonsumsi 4-8 telur selama 1-2 minggu?

apa rekomendasi susu untuk menaikan berat badan dan harganya terjangkau