Nutrisi

dok apakah keempat kandungan ini aman di konsumsi jangka panjang sebagai suplemen penahan rasa lapar?

Saya memiliki riwayat sakit lambung akut dan migrain yang masih di tahap observasi jadi masih mengonsumsi beberapa obat dokter, apakah kandungan suplemen ini juga aman di konsumsi dengan obat migrain seperti migratop dan analsik?

Gigi geraham pecah copot setengah padahal sekali minum cuka apel,,.dan jg sering konsumsi kopi.bagaima cara perkuat gigi

Dokter mau nanya apakah benar memasak nasi dengan mencampur minyak kelapa/vco dapat mengurangi kadar gula dalam nasi dan dapat menurunkan berat badan

kira² untuk sehari berapa banyak di butuhkan untuk kalori dan proteinnya dalam menaikkan berat badannya yaa. apa kh ada rekomendasi makanannya

Halo dok, bagaimana cara mengempiskan perut buncit dan mengatasi rasa ingin nyemil terus, padahal perut dah kenyang dan kembung. Serta pikiran yang tertuju pada makanan terus. Terimakasih 😊

Saya ingin mengurangi berat badan dan perut buncit,srta mengecilkan bokong dan paha saya gimana caranya

Selamat pg dok, mau tanya perut saya sakit saat mlm hari dan bunyi.kadang terbangun hari dan sekitar 30 detik jantung berdebar.

Hallo dok, sya mau bertanya. Kenapa pertumbuhan tubuh anak sya tdk merata. dari perut ke atas besar tp dr perut ke bawan kecil. Jdi terlihat besar ke atas.. Adakah faktor yg mempengaruhi itu..? Lalu bagaimana supaya bagian bawah bs sesuai..

BB 45kg, tinggi 165, umur 18

tujuan

BB ideal, tinggi ideal

makro mikro apa saja yg diperlukan agar memiliki tinggi dan berat badan ideal seperti: gizi, protein, kalori, nutrisi, vitamin dll

Hallo dok, izin bertanya. Saya inggin diet.BMR saya 1467 cal/hr dan BMI saya 26.3. Apabila setiap hr saya jalan atau lari selamat 1 jam apakah cukup dan brp kalori yg harus masuk setiap harinya?

terima kasih