Nutrisi

8 topik
14k interaksi
948k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Assalamualaikum dok

Mau tanya dok ,,berat badan saya tambah dok ,,gimana cara mengatasi nya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Gds tinggi

Halo dok,saya saat saya sebelum mkan sering test gula dulu,kadang kisaran 200 atau pernh di atas 300 apakah saya boleh melanjutkan niatan saya untuk makan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Terlalu banyak minum

Saya ingin bertanya semenjak saya hamil saya jdi bnyak minum atau mengonsumsi air secara banyak dan itu terus berlanjut sampai saya melahirkan dan sampai sekarang padahal saya juga tidak sedang menyusui, rasanya ketika saya minum saya tidak mau berhenti minum...dan jika saya minum saya akn mengulang minum 2 sampai 3 kli...

Apa kah hal tersebut dapat mengakibatkan saya kelebihan cairan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
hilang keseimbangan

dok sy maw tanya sy busui umur 21tahun, setelah melahirkan dapat 2hari kepala sy pusing sekali bila duduk, berdiri, dan jalan, tp bila tiduran tidak terlalu pusing. dan sekarang sy hilang keseimbangan bila duduk, tiduran, berdiri, tetapi sy tidak merasakan pusing dan sekeliling juga tidak muter. sy diam tp perasaan sy seperti ingin jatuh. kenapa ya kirakira dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
cara menjaga pola makan ditengah kesibukan

halo dok, saya mau tanya apa yang menyebabkan berat badan saya naik terus padahal makan saya sedikit, palagi sekarang musim puasa.

mohon arahan untuk dapat menjaga berat badan ditengah2 kesibukan bekerja yang jam makannya tidak teratur.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Nama : Maman

Selamat siang dokter, mau bertanya, apakah bisa umur 22 bisa nambah tunggi badan? Dan jika bisa rekomendasi susu peninggi badan apa yang bagus dok. Terimakasih dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Bisakah Puasa Sambil Program Turun Berat Badan?

Puasa pada bulan Ramadan merupakan kesempatan emas bagi umat Muslim untuk beribadah sekaligus menurunkan berat badan.


Sejumlah studi medis melaporkan bahwa puasa dapat mengendalikan tekanan darah hingga kadar kolesterol.


Di bawah ini beberapa alasan mengapa puasa bisa menjadi alternatif untuk mengurangi berat badan.


1. Detoksifikasi

Salah satu alasan mengapa puasa bisa menjadi cara aman menurunkan berat badan yaitu membantu mendetoks tubuh.


2. Mengurangi resistensi insulin

Tak hanya detoksifikasi, puasa selama bulan Ramadan dapat mengurangi resistensi insulin.


Puasa di bulan Ramadan dapat menurunkan kadar serum leptin, sehingga rasio leptin dan resistensi insulin ikut berkurang. Jadi, berpuasa ternyata cukup baik untuk mengontrol obesitas yang bisa menyebabkan resistensi insulin.


3. Mengurangi risiko obesitas

Dila

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Cara diet tanpa olahraga saat puasa

Doc , saya maua tanya bagaimana cara diet saat puasa tanpa olahraga , dan bagaimana cara mengatur pola makan nya .

Terimakasih doc

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Bolehkah Makan Gorengan Saat Buka Puasa?

Di Indonesia, gorengan seolah sudah menjadi makanan wajib saat berbuka puasa.


Konsumsi gorengan saat berbuka puasa sebenarnya boleh saja asalkan tidak berlebihan.


Makan gorengan dalam jumlah banyak saat buka puasa memaksa lambung untuk langsung bekerja dengan keras.


Padahal, lambung yang semula kosong selama puasa perlu diisi secara bertahap agar sistem pencernaan Anda tidak “kaget” mencerna banyak makanan berlemak sekaligus.


Jika terlalu banyak kamu juga berisiko mengalami masalah kesehatan jangka panjang.


Apa menu berbuka Sobat Sehat hari ini?


Simak video berikut!

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Muntah Dahak Saat Puasa

Saya kan sedang puasa ramadhan, tapi siang tadi perut rasanya tidak enak sama sekali dan badan juga berkeringat, lalu tidak lama saya muntah tapi kok kaya dahak begitu. Apa penyebab muntah dahak saat puasa dan bagaimana cara mengatasinya ya dok? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan