Nutrisi

Kalau berat badan 60 kg berapa kalori yang harus diturunkan dok

Dok kenapa ya saya kok sering sakit di bagi usus saya sakit banget dok

Dok, saya mau tanya.

Apakah efek kb suntik itu menstruasi setiap hari?

Dan bb saya mengalami penurunan?

soalnya ada teman saya yang gemuk berat badannya sudah 62 kilogram

Saya mau tanya mengenai makanan. Apakah sering sarapan roti tawar dapat membuat gemuk dok? Hampir setiap hari saya sarapan dengan roti tawar karena tidak bisa makan nasi di pagi hari. Jika sarapan nasi biasanya setelah sarapan sya sakit perut. Bagaimana caranya agar tidak gemuk dengan sarapan roti? Terima kasih

Adek saya remaja usia 17 tahun, Dia punya BB 75 kg dan TB 160 cm, dia sudah olahraga seminggu 2 kali olahraga lari, porsi makan juga sudah di kurangin porsinya tapi BB dia nggak turun-turun. bagaimana cara diet yang efektif untuk remaja? Dan pola makan seperti apa yang harus di lakukan? Terima kasih

Apakah benar dengan rutin makan makanan yang bersantan bisa menyebabkan kolesterol? Karena ada mitosnya santan itu bisa menyebabkan kolesterol apabila di konsumsi dengan rutin. Dan berapa batas normal seseorang boleh konsumsi santan? Terima kasih.

Katanya dengan rutin mengkonsumsi kopi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Apakah itu hal yang bis akita percayai? Atau hanya mitos kopi bisa menyebabkan penyakit jantung? Dan apa efek untuk kesehatan apabila kita terlalu banyak mengkonsumsi kopi? Terima kasih.

Ada mitos kurma bisa mengatasi anemia. Apakah iya kurma bisa mengatasi anemia? Itu Mitos atau faktanya? Karena setau saya ketika kita anemia kita membutuhkan obat penambah darah untuk menghilangkan gejala yang mengganggu aktivitas kita. Apakah dengan mengkonsumsi kurma saja penyakit anemia kita bisa sembuh? Terima kasih.

Pingsan bisa di sebebkan akibat kondisi ringan seperti kelelahan atau dehidrasi.Apakah orang pingsan bisa mendengar perkataan kita? Dan apakah kalau seseorang sering pingsan pingsan bisa menandakan serangan jantung atau kerusakan serius pada otak? Terima kasih