Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8ย topik
6.9kย interaksi
547kย anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
6 hari yang lalu
Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!

Mitos atau fakta: anak yang tidak cocok susu sapi berisiko mengalami gangguan pertumbuhan?


FAKTA. Anak yang tidak cocok susu sapi umumnya mengalami peradangan usus akibat penolakan protein susu sapi, sehingga nutrisi tidak terserap maksimal dan dapat mengganggu pertumbuhannya.


Lalu bagaimana cara mengatasi kondisi tersebut?


Temukan jawabannya sekaligus infromasi seputar tidak cocok susu sapi pada anak di https://hellosehat.com/festival-soya-2024/ ya, Bun!

Umum

Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!
1
0 komen
avatar
Hanna Yudit
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Berat badan

Halo saya usia 19tahun n menuju 20thn. Saat ini BB saya 58kg dg tb 154cm:). Saat taun 2020 BB saya 63kg dan saya memutuskan utk diet dan berhasil turun 10kg dg BB 53kg. Namun, setelah di taun kmrn ketika saya memasuki perkuliahan dan hidup Sbg anak kos, BB saya naik drastis dari 53kg menjadi 58kg. Dan saat ini saya ingin menurunkan BB saya lagi:) dan bagian tubuh saya yg paling sangat gemuk adalah paha, pantat, dan perut. :)

Umum

Diet

Tips Turun Berat Badan

5
1
0 komen
avatar
Kharisma Azuya
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Ibu rumah tangga

Hy.. hallo sehat perkenalkan nama sy jubaedah umur sy 38 thn skrng bb ideal sy 48 tb 159 ini udah sangat bersyukur padahal waktu sy punya anak pertama bb sy mencapai 75kg tp alhamdulillah dengan sy rutin puasa senin kmis dan juga bnyk minum air putih sekarng bb sy sudah 48 sy sangat bersyukur .. trimakasih

Tips Turun Berat Badan

5
0 komen
F
fajiranofrianti
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Ayoo dapatkan bb ideal

Saya fazira , umur saya 18th bb saya 58kg tb saya 156

Saya cukup susah untuk menurun kan bb awal nya bb saya 60kg akhir nya saya coba untuk puasa dan minum sleam tea alhamdulillah turun 2kg kedepan nya tujuan saya ingin menjadi 55kg bb nya๐Ÿ˜Š

Tips Turun Berat Badan

Umum

Ayoo dapatkan bb idealAyoo dapatkan bb ideal
4
2
0 komen
F
fajiranofrianti
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Ayooo semangattt untuk mendapatkan bb yang ideal , jaga kesehatan dan imun tubuh serta atur pola makan dan pola tidurrr๏ฟฝ

Saya fazira, umur saya 18th BB saya 58 TB saya 156, awal nya BB saya 60 saya tidak nyaman dengan bb yg lumayan gede sedangkan umur saya 18th akhir nya saya berusaha olahraga dan puasa di tambang dengan minum sleam tea untuk membakar lemak awal nya lumayan susah namun saya atur pola makan alhamdulillah bb saya turun 2kg , bb saya sekarang 58kg target saya kedepan nya saya harus 55kg ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

Tips Turun Berat Badan

Umum

5
0 komen
avatar
Gugun Guntara
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Tekad Dan Konsisten Dalam Diet

Sebelumnya kenalin saya gugun usia 30th tinggi 170 dan berat 75kg. Awal mula ingin melakukan diet ketika melihat foto saya yang terlihat mulai membesar dan agak sulit duduk jongkok serta pakaian mulai mengepas di Perut. Sejak itu saya sadar bahwa saya kelebihan berat badan alias gendut.


awal puasa ini saya melakukan diet dengan teh daun jati china.


sejak saya shares artikel ini sudah 13 hari saya diet hasilnya sudah terlihat jelas pakaian yg pas ditubuh sudah terasa longgar serta menurut temen sudah terlihat mengecil, saya belum melakukan timbangan berat badan ulang karena baru 13 hari. Tapi kalau dilihat posture tubuh saya sekarang sudah sama dengan teman yang beratnya 68kg berarti saya sudah menurunkan 7kg dalam 13 hari.


Pola makan yang saya lakukan yaitu

Ketika buka puasa Porsi makan nasi sedikit dikurangi menu yang lainya tetep saya makan supaya menikmati hehehee tapi setelah makan langsung minum teh daun jati china

... Lihat Lainnya

Tips Turun Berat Badan

Resep Sehat

Umum

Tekad Dan Konsisten Dalam Dietย Tekad Dan Konsisten Dalam Dietย 
4
2
0 komen
avatar
Amelia Suci Ramadhani
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Targettt berat badan ideal?

Kalau ditanya2 sih,target berat badan idealku 48/50 kg aja deh,soalnya tinggiku 156 teman2..

Ada beberapa tips nih dari aku temen2 untuk mencapai badan ideal atau tubuh yang sehat nih.menurutku

1.mulai mengatur pola makanan,konsumsi makan2an yang sehat juga,sayur2an jangan lupa,buah2an juga..

2. Jangan terlalu sering begadang,karena itu ngaruh loh..

3. Olahraga yang teratur jugaa teman2 ya,misal nya seperti hit cardio,zumba,atau senam aerobik dll nya..


Sebenarnya sih,BB awalku 58,tapi aku terus berusaha untuk mencapai berat ideal ,dan Alhamdulillah nya sekarang udah 52kg, SULIT gak kak? Kalau ditanya sulit ya sulit,tapi mau gimana lagi ya,berat badan yang ideal akan membuat kita semakin tampil percaya diri..

Banyak sekali rintangan yang harus aku lalui untuk bisa mencapai BB sekarang ini,mulai dari olahraga seperti joging dengan keliling sekitaran 7 kali putaran seharinya,makan2an juga agakndikurangin dari biasanya,banyakin minum air p

... Lihat Lainnya

Tips Turun Berat Badan

Targettt berat badan ideal?Targettt berat badan ideal?
5
1
0 komen
avatar
na fis
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Ideal

Pas banget sih ini, udah gak mau gendut atau kurusan lagi. Soalnya udah jaga pola makan, trus aku juga vegetarian huhu

#KuisKomunitasHS #Part1

IdealIdeal
4
0 komen
E
Enasnasipah
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Berat badan ideal.Aku menginginkan berat badanku 50/60kgKarena aku tinggi badanku150cm.tapi aku berat badanku75 umurku46

Gymana ya cara nuruninnya? Apa paktor keturunan ga bisa merubah kodrat?aku makan di kurangi ga bobo siang.air es udah ga di konsumsi.makanan bersantan udah ku jaga jarak dengannya maunya diet tapi Obesitas level 2

#komunitasHS#part2


Diet

Berat badan ideal.Aku menginginkan berat badanku 50/60kgKarena aku tinggi badanku150cm.tapi aku berat badanku75 umurku46Berat badan ideal.Aku menginginkan berat badanku 50/60kgKarena aku tinggi badanku150cm.tapi aku berat badanku75 umurku46
4
8
0 komen
avatar
Nunik Lelono Putri
Duta
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Kesulitan Naik BB

Ini screenshoot hasil perhitungan BMI dan target berat badan ideal saya adalah 45 Kg.

Sangat susah sekali untuk menaikkan berat badan, ditambah saat ini saya juga sedang menyusui.


Bulan lalu sempat naik 1 Kg saat ikut menimbang di Posyandu bersama anak, tetapi sekarang turun lagi. Banyak yang mengatakan mungkin saya bisa naik BB nya selepas menyapih anak.


#KuisKomunitasHS #Part1

Diet

Nutrisi Olahraga

Resep Sehat

+1 topik lainnya

Kesulitan Naik BBKesulitan Naik BB
4
5
0 komen
W
widjaja
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Mengitung berat badan ideal

menggunakan rumus broca=

โˆš pria = berat badan ideal(kg)-((tinggi badan (cm)-100)- ((tinggi badan (cm)-100)x100%)

โˆš wnt= berat badan ideal (kg)= {tinggi badan (cm)-100)-{(tinggi badan (cm)-100)x100%}

Umum

4
0 komen
1
248249250
260
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum

36k anggota

avatar
Diet

21k anggota

avatar
Resep Sehat

20k anggota

avatar
Nutrisi Olahraga

16k anggota

avatar
Tips Turun Berat Badan

8.3k anggota

avatar
Tips untuk menurunkan berat badanย 

11

3

avatar
Diet dan polan hidup sehat

5

2

avatar
Olah raga dan diet

5

2

avatar
makanan dan minumanย 

4

2

avatar
Kuku anak berhenti tumbuh

1

4

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin