PTSD & Trauma

Halo selamat malam

Saya ingin menanyakan bagaimana cara menghilangkan trauma? Terima kasih 😊

Saya mudah sekali mengalami kecemasan, kadang untuk hal2 yang kecil sampai saya lelah terus menerus seperti ini

Bagaimna ya cara menghadapi inner child yg sering muncul,, trauma masa kecil yg masih selalu hadir

Assalamu'alaikum, anak saya mengalami jatuh, dan setelah jatuh ia tidak mau berdiri, sekalinya berdiri kaki yang kanan tidak mau d tapakin, udah di bawa ke RS ke ahli tulang udah, katanya udah gapapa. Mungkin ga ya kalo anak saya mengalami trauma?? Mohon penjelasan nya, terimaksiih

Hallo, temen2 aku mau cerita jadi aku orang yang suka banget sama namanya kucing, aku punya beberapa kucing tapi sudah meninggal dan yg terakhir meninggal gara2 ketabrak motor dan itu bikin trauma gak ilang2, setiap tau hewan lain dipinggir jalan atau orang kebut2 an malem hari rasanya cemas ga karuan, jantung berdebar2 skrg aku punya kucing lagi tapi menurutku aku terlalu overprotektif ke dia grgr keinget kucing aku yg mati ketabrak berdarah-darah dan aku yang bawa dia dgn kondisi penuh darah:”) adakah saran cara mengurangi rasa ini ya? Karena berdampak sama gangguan tidur, stress kepikiran

Saya sering mengalami kekerasan fisik dari masih kecil sampai saya dewasa saya sering merasa ketakutan jika melihat kekerasan fisik terhadap orang disekitar Teruma kekerasan fisik anak dari orang tuanya bagaimana cara saya mengatasinya

Aku adalah wanita yang sangat tidak suka terhadap perokok. Dulu sebelum menikah suamiku perokok. Sebelum menikah dia berjanji setelah menikah dia akan merokok.

Dia menepati janjinya. Namun setelah saya punya anak yang ke 2 diam2 dia.merokok tanpa sepengetahuan ku. Setelah ketahuan dan kutanya alasan kenapa dia mengingkari janji dan menghianati kepercayaanku, dia beralasan bahwa dia malu diolok2 sama yemen suami takut istri. Akhirnya dia merokok. Aku sangat marah dan rasanya aku pingin pergi dari hidupnya.. belum lama ini dia ketahuan ngrokok lagi. Hatiku makin hancur ternyata aku salah jika aku percaya lagi dengannya.

Aku gk tau bagaimana dengan rasa kekecewaanku ink

Saya sangat lelah sekali ketika saya tiba tiba teringat hal yang tidak ingin saya ingat. Saya lelah menyiksa diri, saya lelah mencoba mengakhiri hidup, saya lelah sekali bahwa saya sangat emosional ketika hal buruk itu teringat kembali. Saya harap bisa kembali ke masa lalu dan menghapus ingatan itu. Saya sangat membencinya tapi saya juga sangat merasa menyedihkan. Fisik saya langsung lemah tak berdaya ketika teringat ingatan itu kembali, saya lelah.

Mohon batuan teman teman. Pada saat teman² lagi depresi streees berat, obat apa yang teman² minum. Saya capek, saya butuh penenang 🙏🥲