Manajemen Stres

Terimakasih banget kak ririn dengan adanya tema nya itu jadi ngerti , bagaimana bisa memposisikan hal mana yang pas ketika merasa tidak enakan di tempat kerja .

suami saya pengonsumsi obat tramadol sudah sejak masa sekolah

skrg di usianya yg 30th srg mengalami kejang .

karena skrg suami saya bekerja di kalimantan , dia tidak menggunakan tramadol sama sekali

akan tetapi efek ketergantungan obt trsebut membuta badan sakit , mual nyeri sendi yg luar biasa

saya mau menanyakan apakah ada obat pereda nyeri yg bs di konsumsi untuk mengurangi efek rasa sakit akibat berhenti menggunakan ????

untuk sementara suamiku minum sanmol

terimakasih

Bantu jawab dokter, kalau kepala bagian belakang terbentur sebaiknya kita harus apa ya untuk pengobatan alami nya??

halo dok izin bertanya, kalau kita tidur tapi tidak merasa tidur itu bagaimana? dan bagaimana cara agar kita tidak cemas sehingga menimbulkan stres. terimakasih

Dok izin bertanya, saya salah satu anak brokem home, sehingga berdampak dengan kepribadian saya terlalu keras dengan diri sendiri dan susah mengungkapkan apa yang saya inginkan, setiap saya ingin mengungkapkan perasaan mulut saya terkunci susah bicara, sudah 1 bulan ini saya menangis setiap malam, biasanya saya senang berdandan namun belakangan ini saya tidak minat berdandan, susah tidur, saya merasa tidak berharga, kadang saya suka berfikir untuk bunuh diri. Karena saya pusing sm kerjaan dan pernikahan saya dan keluarga saya. Baiknya bagaimanana ya dok apakah saya depresi atau kenapa dok berat badan nambah karena saya mudah lapar tidak jelas.

hallo, Saya remaja, ingin cerita. Ketika dunia dilanda virus covid-19 semua dianjurkan memakai masker awalnya saat tidak terbiasa tapi tahun berikutnya saya mulai merasa nyaman dan takut jika orang menyuruh saya untuk membuka masker sudah 3 tahun berlalu tapi saya tetap tak ingin membuka masker saya ketika pergi keluar, saya entah kenapa sangat takut jika orang melihat wajah saya, saya mohon solusi nya sungguh saya muak karna ketakutan ini

Dan sudah hampir 1 bulan kita pisah

Dan intinya saya masih blm mau utk cerai

Susahnya saya tidak ada akses

Utk mengubungi dia karena semua di blokir

Saya kepiran trus ingin bertemu dan itu susah

Tetep dia menolak utk mengajukan cerai

Bagai cara sy untuk mengatasi isi hati saya

Dok, saya mau tanya? Saya wanita dewasa berumur 25 th, ibu saya sering selingkuh awalnya saya tidak tahu karena ternyata itu sejak saya kecil karena papa saya kasian dengan saya jika orang tua nya berpisah akhir nya papa saya mencoba memaafkan dan kembali bersama demi saya tp karena mama saya mengulangi kesalahannya berulang-ulang akhirnya papa saya menggugat mama saya dan akhirnya berpisah,,, setelah saya dewasa seperti sekarang dan memiliki penghasilan sendiri mama saya masih banyak ulah dengan bermain lelaki dan memberikan uang yg tidak sedikit kepada laki-laki tersebut, dan banyak uang yg sudah saya keluarkan untuk menutup tunggakan mama saya,,, saya merasa capek dan kadang saya takut gila dok tp saya bingung harus bercerita kepada siapa karena semua keluarga saya sudah menyerah untuk menasehati mama saya, saya harus bagaimana ya untuk menyikapi mama saya tp saya juga takut durhaka saya bener2 hopeless trimakasih