Manajemen Stres

Jadi gw ke psikolog. Psikolog ini kalo gw liat kayak diri gw versi kebalik. Tpi dari segi pengalaman ada yang mirip. Gw gk tau kenapa ni psikolog ramah banget. Mungkin sama semua klien sama. Cuman gw ngrasa gw ga pernah dapat kesopanan di keseharian hidup gw. Jdi gw gabisa berkata kata klo curhat pun gw kayak nyaring nyaring kata kata . Udah kaya ngomong aama cewe yg lu suka dah. Gw ngerasa ni orang sih biasa aja sama gw tapi kenapa gw stalking ni orang privat ig. Padahal sebelumnya kaga. Gw bingung gw capek banget bayar mahal ke psikolog tqpi harus pilih pilih kata. Soalnya psikolog ini gw ngerasa twinflame gw . Banyakhal yg mirip atau sengaja ya psikolog bikin gitu? Tpi setelah gw ketemu ni psikolog takdir gw kaya berubah yg dulu lingkungan kek a . Tiba tiba jadi b . Gwga tau si psikolog ini tryhars biar gw bahagia karna omongan gw pedes. Atau karna gw terlalu nyaring omongan. Gw gk terlalu lega tpi gw ngerasain jatuh cinta lagi . tpi gw tau dia psikolog yg gw bayar kaya transaksi

Beberapa bulan lalu saya mendengar orang tua berhubungan badan dan suara itu terbayang bayang sampai saya sulit tidur kalau malam karena seolah dihantui suara berhubungan. Saya benci suara berhubungan itu dan semenjak itu saya menjadi sering mendengar suara itu. Saya takut suara bisikan di malam hari karena ingat suara berhubungan dan Saya takut suara gesekan sprei di malam hari. Saya menjadi tidak nyaman tinggal di rumah dan ingin kabur dari rumah. Ditambah saya pernah memergoki ayah menonton porno dan saya sering menemukan di riwayat historis teleponnya dan hampir setiap hari ayah melihat itu. Saya menjadi takut juga. Terkadang saya menjadi benci ke orang tua dan setiap ingat itu saya menangis dan merasa benci hidup ini. Saat ini saya juga sedang melakukan kontrol rutin ke psikiater dan terapi dengan psikolog tapi sayangnya saya tidak bisa menceritakan hal tersebut karena saya merasa tabu. Tapi saya sangat tidak nyaman. Apa yang harus saya lakukan. Apakah saya harus mengkomunikasi