avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Halo dok selamat pagi

Saya mahasiswa di PTN, Saya sangat ingin mengejar mimpi saya, tetapi sering memikirkan untuk berhenti karena khawatir biaya kuliah yang tidak murah, jadi takut jika kedepannya tidak seperti yang saya inginkan, dan membuat ortu kecewa. Dan terkadang juga tanpa sebab hal yang jelas saya merasa sedih dan ingin mengakhiri hidup. bagaimana cara mengatasi hal tersebut

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
1
matirasa

saya saat ini selalu merasa depresi dan saya selalu merasa kesepian saya tidak tau mau berbuat apa dalam sosial saya selalu merasa dihakimi dan saya akhir akhir ini ingin mengakhiri hidup saya,,saya tidak tau mau melangkah kemana jika ada yg membaca ini tolong saya saya sudah merasa sangat jatuh sangat dalam

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
Trauma pada orang tua dan menjadi orang tua toxic

Hallo dok...


Saya pernah mengalami masa di mana sewaktu kecil ikut orang tua angkat dan punya kakak kandung yang toxic serta keponakan bapak ibu angkat yang juga toxic. Saya besar di sana, namun bapak ibu angkat saya baik.


Lalu ketika ortu angkat meninggal saya bertemu ortu kandung yang ternyata toxic dan membuat saya depresi berat, ingin tinggal sendiri namun tidak boleh dan dimarahi terus-menerus serta kata-kata kasar setiap hari. Saya kehilangan diri-sendiri.


Kemudian menikah, namun suami jarang memberi perhatian, sibuk sendiri, tidak mau membantu semua pekerjaan rumah dan tidak mau banyak tahu keadaan di rumah.


Hal ini membuat saya benar-benar stress, lalu kemudian berteriak dan marah pada anak-anak, tetapi bukan kata-kata kasar seperti orang tua kandung dulu.


Saya merasa, I am not a good mom dan menyalahkan diri-sendiri. Saya kok begini? Saya mengapa menjadi ibu yang toxic pada anak-anak?

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
1
Bertahan dipekerjaan saat ini atau meninggalkan pekerjaan

Halo dok, Akhir akhir ini saya merasa stress dan tertekan dengan kehidupan saya. alhamdulillah saat ini saya punya pekerjaan. Namun pekerjaan tersebut ternyata tidak sesuai dg yg saya hararpkan. Orang tua saya dan keluarga bangga dg pekerjaan saya ini. sehingga saya merasa tertekan/stress untuk memikirkaannya seperti selalu berlama-lama dikamar, malas mengobrol dengan orang lain, atau ketika saya ngumpul dgn teman-teman saya saya berharap setelah kerumah saya merasa lega/happy tapi ternyata tidak. saya tetap stress dgn hal ini. saya ingin selalu mencoba menceritakan dg orang tua saya. tapi kalau saya katakan akan resign maka mereka akan kecewa karena susahnya untuk mencari pekrjaan di saat ini. Jadi, bagaimana cara saya untuk mengatasi diri saya dari tekanan/stress ini? Terima Kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
3
2
Lihat komentar lainnya
Karyawan baru

Halo, saya ada seorg karyawan yg baru diterima di sebuah perusahaan. Pekerjaan ini mengharuskan saya merantau. Awalnya saya merasa senang, tetapi lama kelamaan saya merasa kesepian, sering kepikiran orang tua di kampung dan berdampak ke pekerjaan saya. Bagaimana saya bisa melewati ini? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
1
Manajemen stress

Hallo saya seorang mahasiswa dan sering sekali merasa cemas akan IPK dan nilai mutu. Hari ini saya terbangun sebanyak 2x di malam hari dan saat bangun saya ngos2an. Jika siang hari saya sering merasa ngantuk dan lelah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
1
Denial dan rasionalisasi

Halo dok, izin bertanya mohon dijelaskan apa perbedaan antara denial dengan rasionalisasi? Keduanya adalah bentuk pertahanan diri yang membenarkan hal yang salah secara sadar, lalu dimana letak perbedaan antara keduanya?


Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
76
2
1
Menjalani tanggung jawab sebagai ibu

Saya butuh motivasi extra untuk menjalani peran saya sebagai ibu yg baru melahirkan anak pertama. Sering sekali muncul pikiran mengakhiri hidup karena merasa tidak becus sebagai ibu. Tolong saya, saya merasa sangat butuh bantuan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
1
Pernikahan

Saya merasa jenuh dengan perkuliahan yg tdk kunjung lulus.. tahun ini merupakan tahun ke 7 saya. Apakah dengan memutuskan untuk menikah saja menjadi solusi yg tepat yg bisa saya ambil saat ini??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
1
Gangguan sewaktu tidur..

Hello dok,,saya mau nanya beberapa akhir ini saya sering mengalami masalah tidur yang mana..saya suka tiba2 terjaga dari tidur dalam keadaan bingung dan resah...jantung saya tiba2 berdetak kencang..dan saya merasa sedikit resah sehingga menyebabkan saya tidak bisa tidur kembali..fikiran jadi ke mana2 gitu....apa penyebabnya ya dok.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
6
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
avatar
Merasa kesepian

6

4

avatar
Gangguan kecemasan

5

3

avatar
ADHD Talks 12 Oktober 2024

2

2

avatar
Slamat siang,, saya punya keluhan pikiran saya tidak tenang dikarenakan ad suatu masalh keuangan saya barusan di tipu dl

2

2

avatar
dok saya punya trauma dengan laki laki.. tadinya mau saya

1

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan