Manajemen Stres

slamat pagi..Sy bingung menghadapi anak sy yg berumur 8,5 thun,dia sering sekli berbohong, dan bahkan mencuri. Sy memberinya hukuman akibat dari perbuatannya tpi malah menimbulkan perbuatan2 baru. sy harus bgmn lagi?

Sekian terima kasih

dok umur saya 22thn, saat saya kecil kurang lebih umur 5/6 thn saya pernah melihat sosok yg menyeramkan di rumah saat mau tidur wajahnya penuh luka merah dan berdarah2 dan yang saya lakukan saat itu memegang baju mamah saya yg lgi tidur dan memejamkan mata. Dan saat saya sd saya pernah melihat sosok nenek saat saya memejamkan mata. Hal itu menjadi pemicu rasa takut dan khawatir berlebihan sampai saat ini di mata org lain saya seorang penakut. Tidak jarang org lain meremehkan saya karena rasa takut saya yg berlebihan. Tpi dlm kondisi saat saya sendirian di suatu ruangan walaupun terang rasa panik itu sangat kuat dan membuat saya ingin menangis dan lari. Apa saya harus melakukan terapi atau pengobatan yang dapat membatu saya dok?

anak yg usianya 2 tahun. Saya punya kecemasan berlebihan setelah dia mengalami kejang dan demam.

Apalagi setelah suka baca2 artikel soal autis, epilepsi bikin semakin ngerasa kecemasan.

Padahal setelah cek ke dokter anak saya sehat aja. Bagaimana ya saya mengatasinya?

Selamat malam.

Mau tanya.apakah Dispepsia bisa buat berat badan turun drastis?

Sy alami berat badan turun 6 kg dalam 3 bulan.

Apakah berat badan turun 6 kg itu wajar atau tidak??

Dan bagamana menaikan berat badan kembali?

Terus kalau telat makan pikiran selalu kacau,kadang sampai cemas.minta sarannya🙏

Terimakasih

Hallo Ibu Psikolog,

Saya mau nanya sekaligus curhat.

Selama sebulan belakangan saya dapat beberakali kabar duka dari orang-orang terdekat. Pikiran saya jadi liar kemana mana, dan setiap ada keluarga yang nelpon yg ada dipikiran saya "ada berita apalagi nih?", dan seketika saya lemas, sakit kepala, keringat dingin, dan saya jg merasakan maag saya kambuh. Anehnya maag saya kok gak berhenti ya padahal saya udah minum obat warung yg biasa saya minum. Apakah ada kaitannya dengan banyak pikiran ya? Mohon berkenan dijawab, terima kasih

Halo saya ingin bertanya terkait baby blues. Bagaimana cara mengetahui kondisi istri yang sedang mengalami baby blues?

Apa yang harus suami lakukan selain menjalani peran saya dalam mengurus anak?

Saya dan istri mengurus anak pertama kami berdua tanpa bantuan asisten rumah tangga. Mungkin ada saran yang bisa saya lakukan?

gejala yang saya alami :

1) waktu tidur tidak cukup

2) mata sudah 3 bulan sering merah , gatal , dan sakit

3) perasaan , pikiran merasa bingung , dan gelisah

4) merasa tertekan dalam kondisi pekerjaan tapi takut mengambil keputusan yang salah

5) Takut akan kondisi kesehatan saat ini

6) sariwan sudah hampir seminggu belum sembuh

7) bibir mudah kering

8) sering mengalami keringat yang berlebih di secara tiba2 di tangan ataupun kaki

9) terkadang mudah tertidur secara tiba2

Saya merasa benci terhadap diri sendiri.

Benci dunia dan tuhan.

apa yang harus saya lakukan ? Saya sering menangis tiba tiba

Saya beruntung bisa nemu platform ini. Saya mau sedikit cerita dan bertanya..

Saya memiliki pengalaman diselingkuhi pasangan semasa pacaran, padahal kami sudh berjanji untuk menikah dan dia udah meminta restu ke ortu saya. Tapi ternyata omongan dia gak bisa dipercaya, dan dampaknya saya jadi takut untuk memulai hubungan kembali, saya jadi tdk percaya. Apakah ini normal? Atau perlu ke profesional ya?