Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Halo dok, Saya mahasiswa semester 7
Sejak dulu saya adalah siswa yang aktif dan sedikit berprestasi, saya senang sekali mengikuti kegiatan kemahasiswaan, debat, bahkan acara diluar kampus.
Tapi beberapa bulan terakhir saya merasa stress dan sering mengalami gangguan cemas bahkan saat berada di tempat umum saya sering tiba-tiba panik dan ingin kabur, sehingga saya sulit beraktivitas diluar rumah, saya juga kehilangan minat saya untuk bersosialisasi dan lebih suka diam dikamar, sudah 6 bulan saya tidak pernah bersosialisasi langsung dengan teman - teman saya.
Sampai saya harus berangkat KKN dan tinggal bersama mereka. 1 bulan saya bisa lewati KKN saya dengan susah payah dan sering mengasingkan diri.
Tapi sejak kecil saya punya kebiasaan buruk yaitu sering melakukan self harm apabila saya merasa bersalah atau gagal, awalnya hanya memukul kepala tapi sekarang saya sering merasa ingin bunuh diri terutama ketika sedang panik di tempat umum.
Apakah saya haru
... Lihat Lainnya
Rasa biasa aja waktu ujian tidak merasakan cemas padahal temen² yang lain ngalami cemas kenapa saya tidak ketika sudah lulus sidang saya tidak bisa ngerasain senang padahal temen aku yg lain seneng dan aku merasa flat gitu perasaannya, waktu itu aku dan temen² cerita yg bikin sedih entah kenapa aku ga ngerasain sedih pdhl temen udah pd nangis apakah ini merupakan ciri² depresi? aku sama sekali ga bisa ngerasain seneng,sedih,marah bahkan kalo ada sesuatu yg lucu aku paksain ketawa padahal biasa aja
Dulu waktu saya masih SMA saya mempunyai teman dia sering ga tau apa yang dia pikir dengan kata lain tidak peka dan guru-guru sering bilang kalau dia sering melamun dengan tatapan kosong depresi gitu, padahal dia tidak merasa seperti itu. Memang dia dari keluarga yang tidak harmonis, dia sering mengurung diri di kamar kecil tanpa alas tanpa lampu terkadang dia hanya diam dan kosong bener-bener ga bisa ngrasa apa-apa, dia sering sedih tapi tidak tau apa yang disedihkan, nangis tapi tidak tau apa yang ditangisi. Sekarang dia merasa ada sedikit perasaan itu lagi dok, apa itu yang dinamakan depresi atau apa yah dok? Saat ini kalau saya lihat dia agak merasa kosong, tidak tau mau ngapa, cuman diam di kamar kosan mainin hp, tidak ada minat untuk jalan-jalan bersama teman. Tapi dia masih mau masak dan bicara sama saya cuman dia sering kehilangan mood untuk banyak aktivitas. Mohon penjelesannya. Terimakasih.
Hampir setiap malam otak ku terus berputar, berasumsi setiap malam nya terhadap objek/seseorang yang di sayang namun ,sukar untuk di miliki dan memang gak bisa di miliki,hanya saja aku rasa dia juga mempunyai perasaan yg sama halnya saya kepadanya,namun seolah rasa itu memang gak ada ,berawal dari kejadian mabuk² an waktu itu,dia berkata dekat dengan seseorang yg "saya sukai juga" dari situ perasaan gak bisa apa2 cuma bisa nangis ,diam seribu kata tercipta, sampai berlarut beberapa hari,dan yg akhirnya minta maaf adalah saya,walau saya ngerasa saya yg bener² terluka karena ucapan sahabat yg saya sayang itu, skrg sepertinya kita seperti gak pernah akrab ,untuk ngobrol secara intens pun sangat sulit,dan bagaimana jika saya meminta kejujuran atas perasaan yg dia simpan? Saya capek lelah juga menyimpan nya sendiri, jika waktu bisa di ulang dan saya tau akan seperti itu kejadiannya mungkin saya akan menghindar dari tempat itu dan tidak ikut acara ngumpul kawan tersebut....bagaimana solu
... Lihat LainnyaHay, pernah ada yang ngalamin kecemasan takut akan kematian. Dan selalu sampai merasa panik, keringat dingin, jantung berdetak kencang, jadi sering diem karena kepikiran dan ketakutan dan sudah berlangsung sekitar 6 hari. Ketika dikeramaian selalu merasa panik, ketakutan berlebihan secara terus menerus memikirkan hal tersebut
Saya sering tiba tiba merasa cemas tanpa sebab, dada sesak sehingga nafas terasa sulit, jantung berdebar-debar, seperti sedang terancam, dan mudah overthinking sehingga memicu emosi. apakah benar itu gejala anxiety disorder karna saya belum pernah konsultasi ke dokter. dan gejala diatas sering terjadi akhir akhir ini, sempat beberapa bulan saya tidak sering terkena gejala tsb. namun beberapa bulan terakhir sering terjadi lagi. dan apakah ada obat yg bisa dibeli tanpa resep dokter?
Teman saya sering mengeluarkan kata kata depresi ingin mati saja beberapa hari ini. Saat ini kondisi teman saya sedang terkendala masalah. Terutama soal pola hidup dan kepribadiannya. Akan tetapi teman saya sedikit mengabaikannya, karena teman saya tipikal yang sangat cuek bahkan buat dirinya sendiri. Sampai akhirnya teman saya merasa lelah, stres, dan ingin mati saja. Teman saya sempat berpikir masalahnya mungkin sepele dan gak seserius itu bagi orang lain. Tapi, entah mengapa teman saya menjadi tidak karuan dan serba salah begini. Bahkan ia sempat berbicara dengan saya katanya bahwa ia merasa sudah tidak punya muka, malu sekali untuk keluar dan menyapa dunia lagi. Jadi ia hanya mengurung diri, mengabaikan orang lain berminggu-minggu, makan cuma sehari sekali bahkan pernah gak makan. Pola tidur juga kacau, sering begadang atau kelebihan tidur sampai lupa makan. Bahkan ia juga mengabaikan tugas dan pekerjaannya. Sering merendahkan diri sendiri dan banyak pikiran negatif. Sekarang, t
... Lihat Lainnya
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
